Журавлина дуже корисна при різних захворюваннях. Вона служить для профілактики захворювань нирок і шлунка, підвищує імунітет, знижує температуру при застуді. Однак всіма цими властивостями володіє тільки свіжа ягода, адже в ході теплової обробки багато вітаміни руйнуються. Саме тому найкращою заготівлею цієї ягоди запас вважається журавлина, протерта з цукром. Тим більше що і процес приготування цього «холодного варення» не занадто важкий, так як не вимагає варіння.
Журавлина, протерта з цукром
Журавлина, приготована за цим рецептом, буде хорошою базою у вашій домашній кулінарії. З неї ви зможете приготувати чудові кисіль і морс, начинку для домашньої випічки і начинку для млинців або просто їсти з чаєм. Вона і при тривалому зберіганні зберігає свої смакові і корисні якості. Важливо лише завжди дотримуватися співвідношення цукру і ягід два до одного. Отже, приступимо.
Інгредієнти Порції: –+1
- Журавлина 100 гр.
- Цукор 200 гр.
Кроки 20 хв.
-
Журавлину перебираємо, промиваємо кілька разів холодною водою і через друшляк видаляємо зайву рідину. Ягоди необхідно просушити. Використовуйте для цього звичайне або паперовий щільне. Не застосовуйте тонкі паперові серветки, тому що вони при намоканні прилипнуть до ягодам журавлини.
-
Зараз ягоди необхідно перетерти. Не використовуйте для цього процесу металевий посуд, ложки, м’ясорубку і блендер з металевими насадками. Метал при зіткненні з соком журавлини призводить до окислювальним процесам, руйнуються вітаміни і утворюються шкідливі з’єднання. Візьміть скляну або керамічну миску і дерев’яну ложку. Це займе більше часу, але результат буде значно краще і корисніше. Насипте в ємність ягоди і цукор. Ягоди ретельно перетріть.
-
У перетертої ягідної маси у вас залишиться деяка кількість цілих ягід. Це нормально. Процес зберігання не порушиться, а до смакових якостей додасться маленька родзинка – кислий журавлинний «феєрверк» в ягідному джемі.
-
Підготуйте баночку, простерилизованную сухим методом (в духовці або мікрохвильовій печі). Кришки краще використовувати гвинтові. Баночки заповніть протертою журавлиною до рівня плічок банки. До самого верху заповнювати не треба, так як цукор ще не весь розчинився в соку журавлини і, відповідно, рівень буде підніматися. Поміщаємо нашу журавлину на зберігання в темне і прохолодне місце.
Їжте на здоров’я!
Журавлина в цукровій пудрі
У запропонованому рецепті використовується менше цукру, ніж в класичному. Цей спосіб заготівлі журавлини призначений для людей, яким потрібно обмежувати вживання цукру. Зберігати таку журавлину необхідно тільки в холодному місці.
Інгредієнти:
- Журавлина – 1 кг.
- Цукровий пісок – 600 р.
Процес приготування:
Вживайте цю журавлину будь-яким способом. Приємного апетиту!
Журавлина на зиму з апельсином
Чудове поєднання приємного кисло-солодкого смаку з ароматом цитруса ви отримаєте, приготувавши журавлину за цим рецептом. А якщо ще й расфасуете у фігурні красиві баночки, то вашому десерту все дуже здивуються. Спробуйте!
Інгредієнти:
- Ягоди журавлини – 1 кг.
- Цукор – 1.5 кг
- Апельсини (або лимони) – 250 р.
Процес приготування:
У вас вийшов дуже смачний і красивий десерт. Приємного апетиту!
Журавлина, протерта з цукром, для холодильника
У даному рецепті пропонується використовувати «цукровий пробку», яка надійно закупорить протерту журавлину від потрапляння повітря. А це сприяє більш тривалому зберіганню ягоди з збереженням всіх смакових і корисних властивостей. Вживати таку журавлину можна в будь-якому вигляді.
Інгредієнти:
Журавлина – 2 кг.
Цукор – 1.8 кг
Процес приготування:
Вийшло дуже смачно.
Журавлина, перетерта з цукром і імбиром
У цьому рецепті вам пропонується приготувати журавлину з додаванням кореня імбиру, який містить в собі найсильніші антиоксиданти і багато вітамінів. І ще ви отримаєте яскравий смак приготованого десерту. Спробуйте!
Інгредієнти:
- Журавлина – 500 р.
- Імбирний корінь – 70 р.
- Цукор – 600 р.
Процес приготування:
Ви можете зробити цей десерт більш корисним, замінивши цукор медом. У цьому випадку потримайте пюре деякий час в теплому місці, поки мед не розчиниться повністю. Їжте на здоров’я!