Сода при печії давно стала народним засобом позбавлення від дискомфортних відчуттів в стравоході і горлі. Виснажлива печіння змушує вживати екстрених заходів, але завжди виправдано вживання соди? Як правильно застосовувати соду від печії і коли варто відмовитися від народного способу?
Занадто жирна, гостра або пересмажена їжа, тепла випічка, перекус поспіхом, переїдання — все це ми іноді дозволяємо собі, не замислюючись про наслідки. Незабаром з’являються неприємні відчуття під ложечкою і печіння в гортані. Це не біль, але перетерпіти дискомфорт складно, і тоді хтось із доброзичливців обов’язково радить народний метод. Сода від печії — засіб перевірений, і якщо мова йде про одиничному епізоді, виправдане. Зняти напад в домашніх умовах харчовою содою можна, але періодично повторювана печія — це сигнал тривоги, що вимагає негайного реагування. Давайте розберемося, в яких випадках содовий розчин не нашкодить, як правильно розводити соду, в яких пропорціях і як часто приймати, а коли від лугу слід відмовитися.
Зміст
- 1 Причини печії
- 2 сода допомагає при печії
- 2.1 Соди з оцтом
- 2.2 Шипучка з соди
- 2.3 Відео: лікар-дієтолог про лікування печії
- 3 Сода при вагітності та грудному вигодовуванні
- 4 Протипоказання і шкоду
- 4.1 Побічні ефекти
- 4.2 Взаємодія з ліками
- 5 Відео: як лікувати печію
Причини печії
Неприємні симптоми печії пояснюються подразненням слизової стравоходу. У нормі шлунковий сік складається, в основному, соляної кислоти, а кислотність в стравоході здорової людини майже нейтральна. Паритет між середовищами підтримує сфінктер — м’яз, що не дає вмісту шлунка повертатися в стравохід, тобто перешкоджає рефлюксу. Коли сфінктер не справляється з функціями, кислотність стравоходу різко зростає і відбувається роз’їдання його внутрішньої поверхні соляною кислотою.
Симптоми опіку і його наслідки вкрай неприємні, та з ними, за статистикою, знайомі близько половини жителів розвинених країн. Пекучий біль, яка може поширюватися у загрудинную область, виникає приблизно через півгодини після їди, неприємні відчуття можуть з’явитися вночі.
Причини, безпосередньо викликають печію — рефлюкс через ослаблення сфінктера стравоходу і висока концентрація соляної кислоти в шлунковому соку. Усунути дискомфорт допомагають народні засоби, але вони не усувають захворювань. Це одне з пояснень, чому не можна гасити печію содою — метод можна використовувати епізодично, але при регулярній печії необхідно виключити ймовірність захворювань:
- Рефлюксна хвороба — неприємні відчуття виникають приблизно через 20-25 хвилин після їжі, майже завжди є відрижка.
- Гастрит — болі під ложечкою через півгодини після їжі.
- Виразка шлунка — печіння за грудиною через 15-25 хвилин після прийому їжі.
- Виразка 12-палої кишки — болю, через півтора-два години.
- Холецистит, камені у жовчному міхурі.
Якщо немає хвороб шлунка, слід проаналізувати наявність інших агресивних факторів, що викликають печію навіть у здорових людей.
Симптоми провокують:
- Нерегулярне харчування, їжа на ходу, переїдання. Ці звички послаблюють сфінктер стравоходу.
- Деякі фрукти і овочі в сирому вигляді, наприклад, помідори, цибулю і цитрусові.
- Часте вживання гострої і жирної їжі, теплої випічки, міцного чаю і кави, зловживання шоколадом.
- Рефлюкс можуть спровокувати напої з газом, м’ята та солодощі.
- Прийом протизапальних і знеболюючих ліків, таких як аспірин, ібупрофен та інші нестериодные препарати. Також причиною печії можуть бути кошти від підвищеного тиску.
- Шкідливі звички, на зразок куріння і вживання алкоголю.
- Хронічний і одноразовий стрес.
- Неприємні відчуття можуть з’явитися після підняття тяжкості або якщо пояс на одязі занадто тісний.
- Вагітність і зайва вага. В обох випадках підвищується внутрішньочеревний тиск.
Якщо кислотний рефлюкс турбує часто, не відкладайте візит до лікаря. Навіть якщо печія не викликана хворобою, викиди соляної кислоти чреваті розвитком виразкової хвороби, ерозією і кровотечею.
Як сода допомагає при печії
Одним з варіантів лікування рефлюксу і підвищеної кислотності шлунка є антациди — препарати, що нейтралізують соляну кислоту. Одним з перших і найбільш популярних в минулому антацидів була харчова сода — вона швидко вступає в реакцію і гасить кислоту, але дія триває недовго. Крім цього, антациди мають багато побічних ефектів, сучасна медицина віддає перевагу препарати, які не всмоктуються слизовими оболонками.
Гістамінові блокатори більш дієві, але і вони не вирішують усіх проблем. Новітні комбіновані препарати не тільки нейтралізують кислоту, але і обволікають слизову, сприяють виробленню шлункового слизу, запобігають метеоризм і виконують безліч інших корисних функцій. Сода на їх фоні виглядає безнадійно застарілою, як скіпка поруч зі світлодіодом, але в деяких випадках її застосування виправдане.
- Якщо напади печії трапляються рідко, а ліки під рукою немає.
- Як додатковий засіб у поєднанні з антисекреторними препаратами, наприклад, при нічному кислотному рефлюксі.
- В якості швидкого засобу, що знижує інтенсивність печії.
Як і всяка луг, натрію гідрокарбонат нейтралізує кислоту. Сода входить до складу багатьох лікарських засобів, тому сумнівів у допустимості її прийому немає. Важливо розуміти, що, усуваючи прояви, луг не ліквідує причини печії.
Дітям до 12 років давати соду не рекомендується, а дорослі та підлітки можуть знімати епізодичні напади печії народним способом:
Сода з оцтом
Поєднання соди і оцту, столового або яблучного, допомагає відновити кислотно-лужний баланс, шипучку знають і активно використовують уже кілька поколінь співвітчизників. При з’єднанні кислоти і лугу відбувається реакція з виділенням вуглекислого газу. Чекати закінчення реакції не потрібно — розчин у момент виділення вуглекислоти сприяє травленню, знімає відчуття тяжкості в шлунку і швидко прибирає печіння.
Для приготування розчину потрібні:
- Склянку води приємною теплою температури.
- Чайна ложка харчової соди.
- Неповна чайна ложка яблучного або столового оцту.
Розчиніть соду у воді, а потім влийте оцет. Розмішайте, і пийте невеликими ковтками, поки триває «реакція шипіння».
Шипучка з соди
Цей варіант можна назвати «жіночої шипучкою», дітям теж подобається газована вода, але це не саме підходяще пиття для дитини. Смак у псевдо-лимонаду більш приємний, ніж у содово-оцтового розчину, завдяки солодощі.
- 200 мл води.
- Половина чайної ложки соди.
- Чайна ложка цукру, фруктового сиропу, меду або варення.
- Чверть чайної ложки лимонної кислоти.
Спочатку розчиніть лимонну кислоту (прослідкуйте, щоб вона повністю розчинилася), потім додайте цукор. Всипте соду, розмішайте і випийте, поки не осіла піна.
Лимонну кислоту можна замінити соком лимона, його потрібно близько чайної ложки.
Важливо розуміти, скільки соди від печії можна прийняти без шкоди для здоров’я — добова доза обмежується однією чайною ложкою.
Відео: лікар-дієтолог про лікування печії
Сода при вагітності та грудному вигодовуванні
Печія у майбутніх мам трапляється дуже часто. Причини — зміни в гормональному фоні, тиск плоду на внутрішні органи і, частково, змінені харчові звички. Усунути причину в даному випадку не вийде — печія припиниться після пологів, але терпіти постійне печіння теж неможливо.
Сода здається нешкідливим засобом при вагітності. Дійсно, при зовнішньому застосуванні до гидрокарбонату натрію немає питань. Але чи можна пити соду майбутній мамі?
Сама по собі сода — продукт нетоксичний, шкоди вона заподіяти не може. Небезпека полягає не в складі, а в тому, як відбувається реакція при її взаємодії з соляною кислотою. Лікування печії при вагітності содою небажано, так як в травному тракті гідрокарбонат натрію розпадається на сіль, воду і вуглекислий газ. Через кілька хвилин печія проходить, але через півгодини вона може проявитися з новою силою, оскільки вуглекислота дратує стравохід. Лікарі називають цей ефект кислотним рикошетом.
Це не єдиний мінус цього методу при вагітності:
- Утворилися при реакції з кислотою солі натрію провокують набряки, а вони небезпечні через навантаження на серцево-сосудистную систему.
- Внутрішня поверхня кишечника дратується під час бурхливої реакції лугу з кислотою.
Сода при печії, яка трапляється у вагітних часто, не найкраще вирішення проблеми. Сама печія під час виношування, не шкодить дитині — на його розвиток може відбитися неправильне лікування. Перед тим, як приймати соду або аптечні препарати, жінці слід порадитися з лікарем. Сода — не єдине народне засіб для боротьби з соляною кислотою, при вагітності краще скористатися настоями і відварами трав. Також печію можна зажувати родзинками або сушеними яблуками.
Якщо печія виникає в період годування дитини грудьми і не носить систематичного характеру, можна зняти неприємні відчуття содовим розчином. Ви вже знаєте, як розводити соду, при цьому звичайні пропорції: половина або третина чайної ложки на склянку теплої води. За один раз можна повільно випити близько чверті склянки.
Половина чайної ложки лимонного соку в содовому розчині допоможе відрегулювати травлення, але тільки в тому випадку, якщо у малюка немає алергії на цитрусові.
Протипоказання і шкоду
Шкода і користь від прийому соди співставні при розумному використанні. Якщо печіння виникає часто, необхідно звернутися до лікаря, щоб виключити захворювання шлунка і з’ясувати, чи не пов’язані напади із серйозними порушеннями кислотно-лужного балансу.
Дітям до 6 років давати содовий розчин не можна. З 6 до 12 років усувати прояви печії можна тільки за рекомендацією лікаря.
Прийом соди всередину абсолютно протипоказаний у наступних випадках:
- Загострення хвороб шлунка
В реакції з соляною кислотою сода утворює вугільну кислоту, що роз’їдає слизові оболонки. Позбавляючись від печії, можна заробити ерозію стінок кишечника шлунка, мі опік слизових.
- Залуження організму
Алкалоз — стан, при якому лугу накопичуються в крові і тканинах організму. Виникає на тлі деяких небезпечних захворювань або при високій температурі. Також може розвинутися при захворюваннях ШКТ з втратою шлункового соку, захворюваннях нирок, дієті з високим вмістом лужної їжі, у післяопераційному періоді. Самолікування загрожує критичними ускладненнями.
- Гіпернатріємія
Набряки, пов’язані з високим рівнем натрію. Затримка води проявляється набряками щиколоток.
- Порушення травлення та балансу мікрофлори
Часте вживання соди протипоказане, якщо спостерігаються очевидні проблеми з травною системою. Нейтралізуючи кислотну середу, луг виділяє вуглекислоту, руйнує корисну мікрофлору. Створюються умови для утворення виразок і ерозій. Виявляється дисбактеріоз здуттям живота, неприємним запахом при видиханні, порушенням стільця.
Також протипоказаннями є хвороби нирок, функціональні порушення печінки, захворювання серцево-судинної системи, підвищений артеріальний тиск, у тому числі при вагітності.
Побічні ефекти
Найчастіше, побічною дією стає метеоризм і здуття кишечника. Рідше трапляються спазми у шлунку, втрата апетиту, слабкість, головний біль. У тяжких випадках розвиваються судоми, утруднене дихання.
Взаємодія з ліками
Знижена кислотність може перешкоджати засвоєнню діючих речовин лікарських препаратів. Між прийомом соди і ліків повинно пройти близько двох годин.
- Ацетилсаліцилова кислота (аспірин) підвищує кислотність, приймати її при печії не рекомендується, а реакція з лугами дратує слизову ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
- Препарати сульфату заліза (Гемофер пролонгатум, Тардиферон Сорбифер, Ферроплекс, Дурулес та ін).
- Протигрибковий засіб Кетоконазол погано засвоюється на фоні зниженої кислотності.
Список далеко не повний, якщо ви практикуєте прийом соди від печії, повідомте про це лікаря.
Відео: як лікувати печію
Зрідка печія може турбувати цілком здорових людей, це відбувається при порушенні режиму харчування, стрес, вживання незвичної їжі. Звести ризик неприємного печіння до мінімуму допоможуть прості правила:
- Відмовтеся від куріння, не зловживайте алкоголем.
- Харчуйтеся часто і невеликими порціями, ретельно пережовувати їжу. Виключіть з раціону жирні, гострі і смажені страви, міцний кави та чаю, сирі фрукти і овочі.
- Не піддавайтеся спокусі полежати після ситного обіду. Не їжте хоча б дві години перед сном.
Поодинокі напади печії можна погасити розчином харчової соди, але при частих повтореннях необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження. Печіння нерідко сигналізує про порушення здоров’я, що потребують лікувального курсу, а не простого усунення дискомфорту.