Відповісти на питання «Скільки часу тримається алкоголь в крові?» який цікавить тих, чия діяльність пов’язана з транспортними засобами, непросто. Грають роль багато факторів. Про це і про те, як прискорити очищення організму, і піде мова в цій статті.
Зміст
Основні фактори
Ось основні фактори, які мають вплив на те, скільки тримається алкоголь в крові дорослої людини.
Часовий фактор
Підсилює концентрацію алкоголю в крові висока швидкість вживання спиртних напоїв, особливо в поєднанні з великими дозами. В цьому випадку картина сп’яніння виражена сильніше. При повільному вживанні спиртного зростання концентрації може бути рівним швидкості розкладання алкоголю.
Ступінь голоду
Тверда їжа в шлунково-кишковому тракті перешкоджає швидкому всмоктуванню і знижує концентрацію. У цьому контексті безпечніше вживати алкоголь після жирної їжі, яка в шість разів уповільнює процес всмоктування і знижує концентрацію спирту в організмі людини. Тому перед фуршетом з алкоголем корисно з’їсти картопляне пюре. А якщо в харчовому тракті немає твердої їжі, то етанол швидше контактує зі стінками шлунка і кишечника, сприяючи швидкому сп’янінню.
Вид напою
Природно, що чим міцніше напій, тим вище його концентрація в організмі. Однак слід знати, що міцні напої з концентрацією не менше 40% (ром, коньяк, віскі) володіють властивістю дратувати стінки шлунка. Тоді затримується відкриття клапана, який регулює перехід їжі з шлунка в кишечник. В результаті швидше в кров потрапляють напої середньої міцності (15-20%). Сприяє всмоктуванню алкоголю в кров вуглекислий газ, який є в шампанському, ігристих винах, мінеральних та солодких водах.
Вага
Цей параметр також має ключове значення. Як відомо, більше 2/3 організму людини – вода. Алкоголь розбавляється в крові і розноситься по судинах. Тому чим більше тіло, тим нижче рівень концентрації алкоголю в крові. Цей факт має ще один наслідок: в жіночому організмі води на 10% менше, тому концентрація спирту вище.
Період виведення алкоголю (в таблиці)
Таблиця нижче розповідає про те, скільки тримається спирт в крові чоловіка. Для жінок період утилізації збільшується на 1 годину. У першому стовпці зліва вказано вагу людини, а в верхньому рядку вказана доза спиртного Перша цифра – доза горілки (40%), друга – пива (5%).
Як користуватися таблицею?
Якщо, наприклад, мова йде про чоловіка, вагою 96 кг Він вжив 150 мл горілки. Коли йому можна сісти за кермо?
Отже, чоловікові можна сідати за кермо не раніше, ніж через 6 годин з моменту останньої випитої чарки алкоголю. Якщо мова йде про велику жінку, то до отриманої цифри додають 1 годину, і отримують 7 годин.
Поправки для інших напоїв
Виникає питання: як розрахувати час виведення етанолу з крові, якщо вживали абсент або шампанське? Для цих напоїв застосовуються поправочні коефіцієнти, які переводять напої в умовну горілку або в умовне пиво.
Таблиця поправочних коефіцієнтів
Тут наведено неповний перелік спиртних напоїв, тому виникає питання: а як визначити поправочний коефіцієнт? Зробити це просто. Необхідно подивитися фортецю продукту на пляшці, і поділити цей показник на еталон (порівнюють з горілкою або пивом).
Наприклад, в ромі 60% етилового спирту, горілки – 40%. Тоді 60/40=1,5. 1,5 – це і є поправочний коефіцієнт.
Як використовується цей коефіцієнт? Ним коригують дозу в таблиці, щоб вирахувати час виведення алкоголю. Припустимо, що чоловік вагою 85 кг випив 100 мл рому (60%), то таку ж дозу горілки збільшують в 1,5 рази. Виходить, що в горілчаному еквіваленті випито 150 мл горілки. Отже, період виведення алкоголю становить 6 годин.
Заборонені продукти
Важливо пам’ятати, що рівень алкоголю в крові підвищується від безпечних, на перший погляд, продуктів. Це соки, трохи зіпсовані банани, цукерки з лікером, ромові баби, освіжувач порожнини рота, газовані напої, деякі лікарські препарати, особливо настоянки рослин, у яких міститься спирт. Тому перед поїздкою їх вживати не варто. Також тест на алкоголь може бути позитивним від викуреної сигарети і після безалкогольного пива.
Як швидше вивести спирт?
Алкоголь з організму виводиться одним з трьох способів:
Через печінку. В органі концентрується до 90% всього спожитого алкоголю, де відбувається перетворення в оцтову кислоту, яку потім утилізують всі клітини організму людини. Активізувати виведення алкоголю з печінки неможливо. А ось швидкість виведення залежить від стану органу та підлоги. Так, швидкість виведення у чоловіків становить приблизно 0,1–0,15 проміле/год, у жінок – 0,08/0,1 проміле/год.
Через інші органи — шкіру, легені, нирки.
Крапельниці
При сильних алкогольних інтоксикаціях призначають крапельниці з вітамінами В і С, глюкозою, інсуліном, а також препарати Трисоль, Реамберін. Ці крапельниці виводять етанол через нирки. Також використовуються таблетовані препарати, що прискорюють виведення через сечу.
Рясне питво
Допомагають вивести спирт з організму чай і кава — вони виробляють сечогінний ефект. Але ці засоби протипоказані людям із захворюваннями серця і судин. Їм краще пити більше мінеральної води і соків. Рясне питво також розріджує кров, знижуючи рівень етанолу.
Парилка
Якщо немає протипоказань, на ранок після застілля на кілька годин можна відправитися в лазню або сауну. З потім з організму виходить алкоголь.
Сечогінні засоби
При легкому ступені сп’яніння п’ють чай з сечогінними властивостями. Якщо напередодні випито багато спиртного, то використовують лікарські засоби з більш вираженим дією – наприклад, фуросемід. Але вживання таких препаратів навантажує серце. Тому перед вживанням слід уважно прочитати інструкцію.
Зарядка
При фізичних навантаженнях прискорюється обмін речовин в організмі, поліпшується кровообіг. Це сприяє скороченню періоду виведення етанолу.