Капустяний салат з червонокачанної капустою «Коул слоу»
Час приготування: 30 хв.
Кількість порцій: 4.
Прекрасний легкий салат з дуже смачною заправкою. Гарний як закуска і як гарнір до основного блюда.
Інгредієнти Порції: –+4
- Капуста червоноголова ½ головки
- Капуста білокачанна ¼ качана
- Морква 1 шт.
- Кукурудза солодка (варена) 1 шт.
- Петрушка 4 гілки
- Салат листовий 4 аркуша
- Грецький йогурт 120 гр.
- Гірчиця діжонська 1 ст. л.
- Лимонний сік 1 ст. л.
- Цукор – за смаком
- Сіль – за смаком
- Чорний мелений перець – за смаком
- Білий родзинки – жменя
Кроки 30 хв.
-
Овочі добре промийте, зелень промийте і обсушіть. Підготуйте посуд і спеції.
-
Першим ділом зробіть заправку – їй потрібен час, щоб настоятися. В грецький йогурт додайте сік лимона, гірчицю, сіль, цукор і мелений чорний перець. Все це добре перемішайте і поставте під харчовою плівкою у прохолодне місце.
-
Моркву почистіть і наріжте тонкою соломкою.
-
Всю капусту тонко нашаткуйте і присоліть, прожмите її руками, щоб вона стала м’якше і дала сік. Додайте до капусти моркву і кукурудзу. Якщо у вас немає вареної – підійде і консервована кукурудза.
-
Ретельно змішайте всі овочі.
-
Петрушку тонко наріжте і додайте до овочів.
-
Родзинки запарте в окропі на пару хвилин, злийте воду і обсушіть його на рушник. Всипте родзинки в овочі. У салат введіть заправку і гарненько перемішайте. Сервірують такий салат в листі червоної капусти і листом салату.
Приємного апетиту!
Салат з червонокачанної капусти з маринованими грибами
Це дуже простий і смачний рецепт капустяного салату. За рахунок маринованих грибів і огірків, смак цієї страви яскравий і незвичайний. А якщо дати капусті постояти довше в маринаді – смак просто очманілий!
Інгредієнти:
- Червонокачанна капуста – 600 гр.
- Мариновані гриби – 200 гр.
- Мариновані огірки – 4 шт.
- Рослинне масло – 2 ст. ложки.
- Оцет винний або яблучний – 20 мл (кухонна теж можна використовувати).
- Цукор – 10 гр.
- Сіль – за смаком.
- Кріп, петрушка – за смаком пару гілочок.
Спосіб приготування:
Салат з червоної капусти і маринованих грибів готовий. Прикрасити салат гілочками кропу і петрушки.
Приємного апетиту!
Легкий салат з червонокачанної капусти з цибулею і зеленню
Інгредієнти:
- Капуста червонокачанна – 1 качан.
- Цибуля ріпчаста – 1 головка.
- Зелень петрушки – 1 невеликий пучок.
- Каштановий Мед – 1 ст. ложка.
- Оливкова олія – 2 ст. ложки.
- Гірчиця рідка – 0,5 ст. ложки.
- Оцет винний, або лимонний сік – 0,5 ст. ложки.
Сіль – за смаком.
Спосіб приготування:
Салат готовий! Приємного апетиту!
Салат з червоної капусти з крабовими паличками і сиром
Це блюдо дуже просте в приготуванні, але дуже смачне і оригінальне. А червонокачанна капуста – дуже корисний овоч, який прикрасить як звичайний обідній стіл, так і з-за свого екзотичного виду підійде і для свята.
Інгредієнти:
- Капуста червона – 400 гр.
- Крабове м’ясо (можна палички) – 200 гр.
- Кукурудза цукрова консервована – 200 гр.
- Твердий сир – 180-200 гр.
- Гірчиця гостра – 1 столова ложка.
- Відварене куряче яйце – 1 шт.
- Зелена цибуля – 1 пучок.
- Майонез або сметана для заправки – за смаком.
Спосіб приготування:
Замість майонезу можна використовувати сметану або йогурт, тоді салат вийде більш легким.
Приємного апетиту!
Салат з червонокачанної капусти на зиму смачний рецепт
Салат з червоної капусти можна зробити влітку, а взимку насолоджуватися смаком цього соковитого вітамінного овочу.
Інгредієнти:
- Лавровий лист – 2 листа.
- Столовий оцет 9 % — 75 гр.
- Вода питна – 1 л.
- Сіль кам’яна – 50 гр.
- Капуста червонокачанна – 1 кг.
- Масло рослинне – по 1 ч. ложці на банку.
- Гвоздика – 2 гвоздика;
- Цукор-пісок – 60 гр.
- Перець чорний горошком – 4 шт.
Спосіб приготування:
Ця закуска прикрасить будь-який стіл, а вона зберігається довго і готувати його зовсім не складно. Капуста виходить смачною і дуже красивою. Подавати її можна з заправкою з оливкового масла з нарізаним тонкими півкільцями цибулею.
Салат з червоної капусти з креветками і сухариками
Цей салат зовні дуже схожий на салат Цезар, але смак у нього самобутній і оригінальний.
Інгредієнти:
- Червона капуста – 0,5 кг
- Цибуля ріпчаста – 2 шт.
- Креветки великі в панцирі – 4 шт.
- Часник – 2 зубчики.
- Вершкове масло – 1 ст. ложка.
- Багет – 200 гр.
- Молоко – 50 гр.
- Яйце – 1 шт.
- Гірчиця – 1 ч. ложка.
- Оливкова масло – 200 гр.
- Сіль, цукор, оцет – за смаком.
Спосіб приготування:
Салат дуже яскравий і смачний. Приємного апетиту!