У цій статті піде мова про літньому супі – окрошці класичної з ковбасою на кефірі. У спеку вона чудово тонізує, втамовує спрагу, плюс вона дуже смачна. Принцип приготування окрошки дуже простий – нарізати продукти змішати їх з пряною заправкою, охолодити і залити кефіром.
Класичний літній суп на кефірі і сметані
Це самий популярний класичний рецепт окрошки. Якщо хтось жодного разу не готував цього смачного страви – візьміть цей рецепт за основу. Для її приготування у вас повинні бути вже відварені картоплю і яйця.
Час приготування – 50 хв.
Порції – 4 порції.
Інгредієнти Порції: –+4
- Картопля 6 шт (відварені)
- Яйце куряче 6 шт (відварені)
- Огірок 4 шт. (свіжих)
- Редис 250 гр.
- Варена ковбаса 250 гр.
- Кріп 1 пучок
- Цибуля зелена 1 пучок
- Кефір 2 л.
- Кип’ячена вода ⅘ л.
- Сметана 400 мл.
- Перець і сіль за смаком
Кроки 50 хв.
- Шаткуємо на невеликі рівні кубики очищений від шкірки картоплю і варену ковбасу. Варені яйця очистити від шкаралупи і також ріжемо маленькими шматочками. Беремо глибоку каструлю для цього супу і пошарово складаємо в неї ці нарізані інгредієнти.
- Ретельно моєму редис і шаткуємо його у вигляді соломки. Кладемо редис до іншим продуктам в каструлю.
- Огірки добре промиваємо проточною водою і відрізаємо хвостики. Два огірка шаткуємо на соломку і додаємо в каструлю. Два подрібнюємо на крупній тертці, перекладаємо в каструлю, туди ж перелити сік з натертих огірків.
- Свіжу зелень добре промиваємо та нарізаємо на дрібні шматочки. Кладемо її також в загальну нарізку. Каструлю з нарізаними продуктами поміщаємо на 30 хвилин у холодильник.
- Потім, відразу перед подачею до столу, заправляємо нарізані продукти для окрошки необхідною кількістю сметани. Окрошку солимо, посипаємо чорним меленим перцем і акуратно перемішуємо.
- Наливаємо в каструлю кефір і 800 мл охолодженої в холодильнику кип’яченої води. Окрошку перемішуємо, знімаємо пробу і коректуємо по своєму смаку. Готово!
Приємного апетиту!
Окрошка на кефірі з мінеральною водою
У даному рецепті вам пропонується додати в окрошку мінеральну воду. А додавання до заправці гірчиці та хрону додасть цій страві яскраві пікантні нотки.
Інгредієнти:
- Ковбаса варена – 0.3 кг
- Яйце – 4 шт.
- Картопля – 4-5 шт.
- Огірки свіжі – 4 шт.
- Редис – 8 шт.
- Зелені кріп і цибулю – по 1 пучку.
- Гірчиця і хрін – по 1 ст. л.
- Кефір – 1 л.
- Мінеральна вода – 0.5 л.
- Сіль за смаком.
Процес приготування:
Можна подавати до столу. Їжте на здоров’я!
Окрошка класична: рецепт на кефірі з ковбасою
Рецепт цієї окрошки має кілька секретів особливої смаколики. Перший: огірки з редискою для максимальної віддачі смаку і соку натираються на крупній тертці. Другий: для насиченості смаку ковбаса береться різних сортів. І третій: нарізана зелень обов’язково перетирається з сіллю для віддачі свого аромату стравам. Нарізку продуктів вам значно полегшить кухонна техніка.
Інгредієнти:
- Картопля відварна – 2 шт.
- Яйце варене – 3 шт.
- Ковбаса – 350 р.
- Свіжий огірок – 3 шт.
- Редиска – 150 р.
- Свіжа зелень (цибуля, кріп, петрушка) за смаком.
- Кефір – 1 л.
- Сметана – 3 ст. л.
- Лимонка – 0.5 ч. л.
- Гірчиця – 1 ч. л.
- Вода – 500 мл
Процес приготування:
Насолоджуйтеся смаком і приємного апетиту!
Класична окрошка за 15 хвилин
За пропонованим рецептом, маючи заздалегідь відварені картоплю і яйця, ви за 15 хвилин приготуєте легкий і освіжаючий літній суп. Важливий секрет рецепта: овочі і ковбасу потрібно нарізати дуже дрібно і шматочками, однаковими за розміром. І ще вона призначена тим, хто не любить окрошку з квасом або сироваткою. Кількість продуктів в рецепті представлено на одну порцію супу.
Інгредієнти:
- Картоплю і огірок – 1 шт.
- Яйце – 2 шт.
- Редиска – 70 р.
- Варена ковбаса – 250 р.
- Свіжа зелень цибулі і кропу – по 1 пучку.
- Кефір – 400 мл
- Вода – 250 мл
- Лимон – ½ шт.
- Чорний перець і сіль за смаком.
Процес приготування:
Приємного апетиту!
Дієтична окрошка на кефірі
М’ясний основою даного рецепту є відварене м’ясо індички або курки. В цю окрошку не додається картопля і кладеться багато зелені: кропу, зеленої цибулі, петрушки і кінзи. Окрошка готується на кефірі з мінеральною водою, що надає їй особливий приємний смак. У вас вийде даний дієтичне літнє блюдо.
Інгредієнти:
- Зварена грудка курки або індички – 1 шт.
- Огірок – 1 шт.
- Яйце – 2 шт.
- Редис – 6 шт.
- Кефір – 2 ст.
- Мінералка – 100 мл
- Сіль і свіжа зелень за смаком.
Процес приготування:
Їжте на здоров’я!