Лобіо – ще одне грузинське національне блюдо, яке популярне не тільки в своїй країні, але і в південній частині Росії. Це свого роду юшка, до складу якої входять незвичайна суміш інгредієнтів, таких як квасоля, волоські горіхи, яблучне пюре і томатний сік. Таке поєднання продуктів робить страву не тільки поживною, але й надає йому вишуканий смак.
Лобіо з червоної квасолі по-грузинськи
Лобіо, як і багато інших страви грузинської кухні, зазнало різні зміни. Все частіше в традиційне блюдо Грузії входять продукти, які змінюють смакові якості цієї холодної закуски. Ми пропонуємо Вам приготувати лобіо за традиційним рецептом і спробувати його в первозданному вигляді.
Інгредієнти Порції: –+2
- Червона квасоля ⅓ кг.
- Помідори 2 шт.
- Ріпчаста цибуля 1 шт.
- Часник 2 зубчики
- Болгарський перець 1 шт.
- Кінза 1 пучок
- Подрібнені волоські горіхи 40 гр.
- Хмелі-сунелі ½ ч. л.
- Перцева суміш 1 щіпка
- Лавровий лист 2 шт.
- Рослинна олія 4 ст. л.
- Сіль – за смаком
Кроки 35 хв.
- Займемося підготовкою всіх інгредієнтів до приготування грузинської страви. Якщо використовується сира квасоля, то поставте її розмочуватися в теплій воді на ніч, а потім відварити до повної готовності. Якщо використовується консервована, то злийте з неї воду через друшляк.
- Чистимо цибулю від лушпиння.
- Моєму болгарський перець, відрізаємо хвостик і прибираємо насіння.
- Цибулю і перець нарізаємо однаковими за розміром кубиками.
- Беремо сковороду і розігріваємо на ній рослинне масло. Засипаємо вже нарізані овочі, додаємо сіль за смаком і тримаємо до напівготовності, помішуючи.
- Знімаємо шкірку з помідорів: робимо на ній надріз і обливаємо окропом, щоб легко її зняти. Нарізаємо овочі великими кубиками.
- Помідори переміщаємо в сковороду, додаємо спеції. Все добре і акуратно перемішуємо і смажимо, поки овочі повністю не приготуються.
- Поки смажаться овочі, видаляємо шкаралупу волоських горіхів і подрібнюємо їх до крихти в блендері або ступці.
- Додаємо в сковороду червону квасолю і подрібнені в крихту горіхи. Ретельно все перемішуємо і солимо за смаком.
- Тушкуємо ще 5 хвилин, а в самому кінці додаємо кінзу.
Даний традиційне грузинське блюдо готове до подачі! Приємного апетиту!
Класичний рецепт лобіо з червоної квасолі
У нашому класичному рецепті лобіо з червоної квасолі Ви не знайдете традиційної приправи хмелі-сунелі. Тут вона замінена на чебрець і м’яту, які надають страві більш м’який смак. Самий головний інгредієнт цієї страви, червона квасоля, залишився на своєму традиційному місці. Але якщо Ви зміните квасоля, наприклад, на білу, а кінзу петрушку, то страва все одно вийде апетитним і насиченим!
Інгредієнти:
- Квасоля (бажано червона) – 250 р.
- Болгарський перець – 1 шт.
- Ріпчаста цибуля – 1 шт.
- Помідор – 1 шт.
- Часник – 2 зубчики.
- Кінза – 1 пучок.
- Мелений чорний перець чилі – ¼ ч. л.
- Базилік – 2-3 гілочки.
- Сушений чебрець – 0,5 ч. л.
- М’ята – 2-3 гілочки.
- Рослинна олія – 2 ст. л.
- Сіль – за смаком.
Спосіб приготування:
Подавати таку витончену страву можна в будь-якому вигляді: холодним, як закуска, і гарячим, як гарнір. Їжте на здоров’я!
Справжній смачний лобіо з червоної квасолі
Традиційний рецепт лобіо завжди передбачає такі інгредієнти, як червона або строкату квасолю, яблучний оцет або сік лимона, листя селери. Звичайно, можна прибрати оцет, бобові замінити на білі плоди, і страва буде безсумнівно смачним і цікавим, але не класичним. Цей рецепт пропонує використовувати всі традиційні інгредієнти, а на виході отримати соковите як в Грузії лобіо!
Інгредієнти:
- Червона квасоля – 1 кг
- Цибуля ріпчаста (червоний) – 5 шт.
- Часник – 5 зубчиків.
- Гострий перець – 1 стручок.
- Цибуля порей – 3 стебла.
- Листовий селера – 1 пучок.
- Кінза – 1 пучок.
- Волоські горіхи – 100 р.
- Лавровий лист – 2 шт.
- Яблучний оцет – 2 ст. л.
- Сіль – за смаком.
Спосіб приготування:
Подавати лобіо можна і в холодному вигляді разом з капустою, перцем, грузинськими коржами, квашеними помідорами або лавашем. Отримаєте справжню насолоду від цієї страви!
Лобіо з червоної квасолі в мультиварці
Грузинська страва з квасолі дуже смачне, пряне і ситне, адже квасоля насичує його білками. Воно відмінно підходить до пісного обіду і зможе моментально розправитися з почуттям голоду. Готується таке блюдо швидко і нескладно, а якщо лобіо з червоної квасолі робити в мультиварці, то взагалі простіше простого!
Інгредієнти:
- Червона квасоля – 4 мультистакана.
- Часник – 6 зубчиків.
- Ріпчаста цибуля – 1 шт.
- Томатна паста – 100 р.
- Кінза – 70 р.
- Рослинне масло – 1 ст. л.
- Хмелі-сунелі – за смаком.
- Цукор – за смаком.
- Перець – за смаком.
- Сіль – за смаком.
Спосіб приготування:
Ситний і смачний обід готовий до подачі! Приємного Вам апетиту!
Лобіо з червоної квасолі з м’ясом
У цьому класичному рецепті лобіо з червоної квасолі з м’ясом в якості інгредієнта пропонується яловичина. Ви можете вибрати інший продукт, який Вам до душі. У цій страві може також використовуватися курка, свинина або баранина. Незалежно від того, яке м’ясо буде вибрано, лобіо залишиться таке ж ароматне, пряне і ситне!
Інгредієнти:
- Червона квасоля – 0,5 кг.
- Ріпчаста цибуля – 3 шт.
- Помідори – 0,6 кг.
- Часник – 1 шт.
- Яловичина – 0,6 кг.
- Кінза – 1 пучок.
- Кріп – 0,5 пучка.
- Орегано – за смаком.
- Сіль – за смаком.
Спосіб приготування:
Лобіо готово! Так як у страві міститься м’ясо, то подавати його слід тільки в гарячому вигляді! Їжте на здоров’я!