Як пити горілку і не п’яніти?

У житті можлива ситуація, коли бажано прийняти участь у застіллі або гуляння з прийомом алкогольних напоїв. Стан «п’яного чаду», як і похмілля, багатьох не радує. Вживання великої кількості міцного алкоголю в будь-якому випадку не піде на користь організму, але зменшити ступінь сп’яніння можна.

Зміст

  • Способи
  • До події 2 дні
  • До події кілька годин
  • За столом
  • Способи

    Про те, як пити горілку і при цьому не п’яніти, цікаво дізнатися багатьом. Ходять легенди, що співробітники КДБ мали особливі навички, які дозволяли симулювати п’янку і залишатися в тверезій пам’яті. Дізнатися такі секрети нікому не вдалося, але є й обґрунтовані прийоми для зміцнення організму. Велика частина з них зводяться до того, щоб підготувати органи до прийому спирту і активувати механізми виведення токсичних сполук. Задуматися про підготовку організму бажано за кілька днів до прийому алкоголю.

    Зовсім не сп’яніти при вживанні алкоголю неможливо. Можна лише відсунути симптоми, зробити їх слабкими або короткочасними. Варто відзначити, що медичний огляд покаже кількість випитого, які б заходи не були прийняті.

    До події 2 дні

    Корисно додати в раціон продукти, які багаті йодом:

    • кальмари;
    • креветки;
    • мідії;
    • морська капуста;
    • фейхоа.

    Кілька разів варто зайнятися спортом. Біг, віджимання або інші вправи приведуть в тонус судинну систему і прискорює обмін речовин.

    Позитивно позначиться на швидкості виведення алкоголю посилена вироблення жовчі і нормалізація роботи жовчного міхура. Для цього можна вибрати:

    • народні рецепти;
    • жовчний збір №2;
    • сироп шипшини;
    • таблетки або сироп Liv-52.

    За добу до застілля можна випити таблетку препарату ацетилсаліцилової кислоти. Досить 0,3 – 0,5 г звичайного аспірину з аптеки. Прийом цього засобу стимулює вироблення ферментів, які допоможуть швидше позбутися від алкоголю. Якщо за добу випити аспірин не вийшло, то пізніше його пити не рекомендується.

    Читайте також:  Запіканка з капусти з сиром в духовці: покроковий рецепт

    Важливо виспатися перед застіллям з алкогольними напоями. Після хвороби, в слабкому і сонному стані краще знайти привід, щоб не піти на захід або не пити там.

    До події кілька годин

    За 2 – 5 годин перед застіллям можна активувати захисні механізми печінки. Для цього випивають 10% від кількості алкоголю, яке передбачається випити пізніше. Вважається, що це «лякає» печінку і вона починає працювати активніше.

    Якщо в запасі є 12 годин, варто купити вітамін B6. Його треба випити за 12 і за 4 години до вживання алкоголю. Підійде препарат з будь-якою назвою. За кожен прийом потрібно отримати 70 – 100 мг ліки.

    За годину до події корисно прийняти ферменти для травлення. Добре підійде «Мезим-форте». Не варто купувати для цієї мети «Фестал», щоб не знизити синтез жовчних кислот. Крім ферментів, треба випити бурштинову кислоту. Якщо прийняти її у відповідності з інструкцією на платівці, метаболізм прискориться і організму буде простіше впоратися зі спиртом.

    За 1 – 2 години перед прийомом алкоголю можна випити спеціальний препарат «АлкоКлин» або «Глутаргін». Для швидкого виведення продуктів розпаду алкоголю потрібно 2,5 таблетки по 750 мг.

    Бажано з’ясувати свою норму алкоголю. Наприклад, для людини вагою 70 кг достатньо 170 г етанолу, щоб отримати алкогольне отруєння. Варто заздалегідь визначити це для себе. Низький вага, фізична слабкість і наявність хронічних хвороб можуть знизити цей показник.

    За півгодини до прийому першої чарки горілки можна випити 2 столові ложки рослинної олії. Воно обволікає шлунок і затримує розвиток сп’яніння. Зловживати цим способом не можна, оскільки він може надати проносний ефект.

    За столом

    Якщо заздалегідь не вдалося вжити заходів для запобігання сп’яніння, є ще кілька шансів. Щоб уникнути поганого самопочуття, можна:

    • не змішувати напої, щоб не навантажувати печінка разносортными отрутами;
    • якщо пити потрібно кілька напоїв, почати з найменш міцного;
    • віддати перевагу прозорим напоїв – дослідження показали, що вони переносяться краще;
    • відмовитися від газованих напоїв, пити воду і соки, щоб не було зневоднення;
    • не перевищувати допустиме для себе кількість алкоголю, навіть якщо були прийняті всі заходи щодо запобігання отруєння;
    • не забувати закушувати випите – холодець, мармелад, заливні страви допоможуть організму за рахунок вмісту гліцину;
    • випити сире яйце – воно пов’язує спирт і перешкоджає його всмоктуванню в шлунку;
    • пити залпом, щоб напій не вбирався в слизові оболонки рота;
    • не курити;
    • не сидіти на місці – танцювати, прогулятися;
    • серед коктейлів з горілкою вибирати ті, де є цитрусові соки;
    • випити багато активованого вугілля або інших препаратів з аналогічною дією.
    Читайте також:  Порядовка барбекю з цегли: кладочні креслення, проекти вуличних мангалів

    Закуски повинні бути ситними, але нежирними. Важка їжа створює додаткове навантаження на печінку. Випитий алкоголь на голодний шлунок прийде до швидкого сп’яніння, тому важливо почати їсти заздалегідь.

    Сорбенти не способи утримувати спирти нескінченно довго. З їх допомогою можна лише відсунути сп’яніння.

    При відчутті сильного сп’яніння треба понюхати препарат з аптеки – «Димексид». Їм можна намочити ватку і взяти її в пакетику з собою. Протверезіти допомагають таблетки «Метапрот», але у них є протипоказання, а передозування неприпустима.

    Коли присутні не стежать, можна зменшувати кількість алкоголю – «пропускати» бокали при кожному зручному випадку, доливати собі в чарку воду замість горілки.

    Після застілля корисно:

    • випити препарат з ферментами;
    • забезпечити приплив свіжого повітря в приміщення;
    • перед сном сходити в туалет, щоб менше токсичних сполук встигло всмоктатися;
    • постаратися заснути – від запаморочення допомагає «заземлення» (досить звісити на підлогу одну або дві ноги).

    Пити горілку і зовсім не п’яніти неможливо. Є способи, які дозволяють зробити самопочуття прийнятним і підтримати організм.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Залишити відповідь