Вводимо прикорм по сезону — осінь

Вводимо прикорм по сезону — осінь

Прекрасна пора року – осінь, сонечко ще гріє, але вже не так палко, на ринку чи в городі і в магазинах величезна різноманітність овочів і фруктів напитанных річним ласкавим вітамінним сонечком! Дуже пощастило малюкам чий прикорм потрапив на золоту пору року осінь, але у мам малюків варто ох який не легкий вибір що вводити в меню малюкові першим: сочненькую грушку або побалувати ароматною гарбузиком, а може пригостити яблучним або сливовим пюре? Хочеться все дати малюкові встигнути спробувати до зими.

Хочу нагадати що дітям на штучному вигодовуванні, прикорм рекомендується вводити (згідно ВООЗ) з 5,5 місяців, а малюкові який знаходиться на грудному вигодовуванні до 6-ти місяців. Але шість місяців це приблизна цифра, мамам потрібно орієнтуватися на інші критерії:

  • малюк абсолютно здоровий(за останні два тижні у карапуза не було підвищеної температури, запальних процесів, блювання або проносу)
  • малюк активно їсть груди або суміш, відволікається коли Ви жуєте, намагається спробувати блюдо з Вашої тарілки.
  • у малюка немає проблем з набором ваги.
  • Ви не збираєтеся міняти місце проживання або запрошувати до себе жити нових членів сім’ї (на це малюкові знадобиться адаптація 2-3 тижні)
  • якщо малюкові робили вакцинацію, або до вакцинації 10-14 днів.
  • Ура Ваш малюк готовий! Можете сміливо починати вводити нововведення в меню, але тільки не всі одразу, адже маленькому організму потрібно навчиться виробляти потрібну кількість ферментів щоб перетравлювати нові продукти.
  • Вводити потрібно тільки один продукт за певний час (5-6 днів).
  • Починаємо з розміру горошинки і поступово кожен день збільшуємо порцію(якщо немає негативної реакції організму малюка у вигляді рідкого стільця або запору, почервонінь і висипань на шкірі)
  • Найкраще прикорм давайте в першій половині, так Ви зможете поспостерігати за реакцією організму малюка(пронос або висип), до грудного вигодовування або суміші, краще ними завершити прийом їжі.
  • Читайте також:  Кава з коньяком: рецепти, пропорції, як називається, а також як зробити в домашніх умовах

    Давайте тепер все таки дізнаємося з чого ж починати вводити прикорм! Перед Вами величезний вибір. Для кабачків вже не час(не сезон), а може Ви встигли його наморозить на зиму? Тоді беріть жменю і сміливо кидайте в окріп, варіть 10 хвилин, подрібнюйте і перше блюдо готове!

    Якщо не заморозили не журіться, можна запропонувати альтернативний варіант пюре з баночок. Ретельно перевірте дату виготовлення(повинен бути вказаний сезонний термін) не минулорічний урожай, умови зберігання та цілісність упаковки.

    Також можна починати з городньої вітамінної картопельки, варіть її довше і подрібнюйте до рідкого стану(тільки пам’ятайте, що картопелька може кріпити стілець)

    Потім трохи пізніше можете додавати прикорм капусту, зелень, гарбуз, буряк, морква.

    Ще стаття: Про користь кисломолочних продуктів

    А у вигляді десерту можна давати ще поки зелене наливне і вітамінне печене яблуко. Відмінно якщо є овочі і фрукти з свого городу, а от якщо купуєте в магазинах або на ринку, то вибирайте тільки вітчизняний продукт не закордонний, справа в тому що для перевезення таких продуктів(які довго не лежать на прилавках — псуються) їх обробляють спеціальною хімією для збереження і привабливості.

    Вводимо прикорм по сезону — осінь

    Якщо Ви починаєте вводити прикорм з молочної продукції(йогурт, кефір, сирок), знову Вам дуже пощастило, адже корівки ще пасуться на поки ще зелених луках і їдять корисну травичку, а молочко у них корисне і поживне!

    Дуже важливо, щоб введення прикорму у малюка протікав в спокійній і наповненою батьківською любов’ю обстановці. Адже знайомити малюка з новинками процес повільний і вимагає терпіння. Навіть з часом може набриднути готувати в мікродозах і перетирати постійно. Але цей період тимчасовий і можливо Вам знадобляться помічники які готові з’їсти залишки супу, каші або компоту за один раз.

    Читайте також:  Прості салати з сирих буряків: смачні рецепти від сироїдів

    Мамам на замітку: Якщо Ви хочете щоб Ваш карапуз їв добре, а не балувався за столом, не провокуйте його розвагами у вигляді мультиків або іграшок. Не потрібно і змушувати силою, бо як досягнете тільки сліз і дитячої істерики, нічого страшного якщо малюк виллє трохи їжі на стіл або на чистеньку кофтинку, розмаже трохи їжі по кішці або забризкає підлогу і стіни, не треба його лаяти, просто зробіть грізне обличчя і пригрозіть пальчиком, мовляв, «ось подивися який тепер брудний і не красивих кіт, підлога…», скажіть що розкидати їжу не можна, її потрібно класти в рот(покажіть).

    Коли малюк нормально з’їсть ложечку з їжею обов’язково похваліть його на працю! Якщо «напад» на кухню на наступний день повториться, Ви просто пригрозіть забрати тарілку. Якщо малюк голодний він люто протестувати і плакати, а от якщо він не голодний, то протесту можна і не чекати, малюк поставиться до цього спокійно і може навіть зрадіє такому повороту подій.

    Можливо як варіант запропонуйте малюкові посадити поруч ляльку або іграшку і спробуйте годувати іграшку з малюком, зацікавте наприклад фразою «твоя лялька або іграшка дуже хоче їсти, а ти їжу розкидати по підлозі, може давай її погодуємо разом?». Не виключено, що малюкові теж захочеться пообідати в такій компанії.

    Будьте послідовні — і побачите незабаром результат що Ваш карапуз буде намагатися їсти самостійно!

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Залишити відповідь