Корисний вплив
Корисні властивості цих плодів обумовлені дуже великим складом. Різні групи речовин роблять значний вплив на організм, дозволяючи підвищити імунітет:
Велику кількість органічних кислот, які безпосередньо впливають на шлунково-кишковий тракт, нормалізує травлення та роботу внутрішніх органів;- Рослинні стерини (фітостерини) виступають в ролі ефективних антиоксидантів. Вони виявляють онкопрофилактическую і антисклеротическую активність;
- Флавоноїди – відповідають за уповільнення процесів старіння;
- Дубильні речовини. Ці складні органічні сполуки виступають в якості антисептика;
- Різні групи вітамінів, мікроелементів і мінералів забезпечують повноцінне харчування клітин, зміцнюють організм і нормалізують процеси обміну.
Завдяки всім корисним елементів, що входять до складу цієї рослини, виноград надає комплексний вплив на організм. Він використовується, щоб впоратися з такими проблемами:
- Включення винограду в раціон добре впливає на кровоносну систему людини. Він збільшує показники еритроцитів і гемоглобіну, кровотворна функція кісткового мозку буде підвищуватися;
- Покращується робота нирок. Виноград виступає в ролі доброго проносний і сечогінний засіб;
- Відзначено його сприятливий вплив на дихальну систему;
- Його регулярний прийом зменшує кількість холестерину і не дає утворюватися тромбам.
Людям страждаючим як гіпертонією, так і гіпотонією, важливо знати, піднімає або виноград знижує артеріальний тиск.
Вплив винограду на ПЕКЛО
Не можна однозначно сказати, що якісь фрукти показані тільки людям з підвищеним тиском, а які-то потрібно додавати в меню при зниженому. Наприклад, ті плоди, які відрізняються великими показниками цукристості і високим вмістом дубильних речовин (виноград, фініки, груші), надають на людини тонізуючу дію. Знизити тиск можливо, якщо вживати ті продукти, які володіють сечогінним ефектом (знижують тиск фрукти: цитрусові, кавун, диня).
Виноград багатий вітаміном С, а це значить, що судини отримають відмінну підтримку. Завдяки достатній кількості вітаміну D поліпшується засвоєння кальцію, що призводить до нормалізації показників тиску. Низьке значення систолічного тиску підвищується, а діастолічний залишається на колишньому рівні. Тони серця посилюються, пульс стає рівним.
Якщо ви вирішили почати вживання винограду або родзинок, щоб нормалізувати артеріальний тиск, то не забудьте про те, що у всьому важлива поміркованість. Велика кількість плодів може викликати алергію. А що підвищують кислотність компоненти можуть негативно позначитися на вашому шлунку та інших органах травлення.