Рецепти з куркумою для здоров’я суглобів

Рецепти з куркумою для здоровя суглобів

Болі при рухах, ходьбі і згинання колін і ліктів можуть бути симптомами запального процесу в суглобах. Патологічні стани діагностуються медиками як артрити, якщо мова йде про локалізованому нездужанні. Поліартрити – коли хвороба поширюється на кілька суглобів.

У народній медицині одним з відомих засобів профілактики і лікування суглобових болів є куркума. Пряність, привезена зі східних країн в середні століття, знайшла застосування не тільки в кулінарії, косметології, але і в медицині. Поширеними формами використання куркуми для полегшення болю є настої і компреси. В основі такої терапії лежить протизапальну властивість прянощі.

Куркума з медом і молоком (напій на основі пасти)

Засіб народні цілителі називають ефективним при суглобових болях, які супроводжуються запальним процесом. Для приготування пасти потрібно 50 г прянощі і ½ склянки води. Куркума повинна бути у вигляді порошку, щоб розчинилася у воді. Воду і куркуму з’єднують, прогрівають на повільному вогні до загусання і проварюють 5-7 хвилин.

У результаті повинна вийти паста консистенції рідкої сметани. Зберігати її після охолодження потрібно обов’язково в скляній закритій посуді. Застосовують пасту в поєднанні з молоком, мигдальним маслом і медом. У неповний склянку кип’яченого молока додають половину чайної ложки меду, 4-5 крапель олії і одну чайну ложку пасти. Добре розмішують і п’ють щодня протягом 35-40 днів.

Куркума з імбиром (компрес на основі меду)

Для одного компресу потрібно: дві столові ложки меду (бажано квіткового), половина чайної ложки імбиру, чайна ложка порошку куркуми. Всі складові перемішують, щоб вийшла однорідна паста. На приготований шматок натуральної тканини (бавовна, вовна) викладають суміш. Тканиною потрібно обернути хворий суглоб, а для кращого результату зверху укутати теплим шарфом (можна прокласти поліетилен). Час використання компресу – не менше 2-х годин. У добу можна робити до 10-ти процедур.

Читайте також:  Як поставити голос

Медики наполягають, що лікування народними засобами має бути супутньою терапією, перед якою потрібно отримати консультацію лікаря.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Залишити відповідь