Кура з картоплею в мультиварці – Рецепти для мультиварки

Кура з картоплею в мультиварці   Рецепти для мультиварки

Рецепт кури з картоплею в мультиварці дуже схожий на звичайний рецепт приготування цієї страви на сковороді з додаванням рослинної олії. Але якщо ви готуєте куру з картоплею в мультиварці, то ви економите для себе час, а також виключаєте ризик пригорання м’яса і картоплі. В результаті у вас вийде смачне і відмінне блюдо, яке порадує всю сім’ю. Картопля зараз все менше вживається людьми, які дотримуються здорового способу життя, так як картопля містить велику кількість крохмалю.

Але не варто заперечувати її корисні властивості. Адже вона містить вітамін С, фолієву кислоту, клітковину, глюкозу та сахарозу, набір вітамінів і макро і мікро елементів, тому не треба її так просто списувати з рахунків, для здоров’я досить вживати картоплю раз на тиждень.


Якщо ви прагнете зберегти свою фігуру, то рецепт приготування цієї страви можна трохи змінити під себе. Для цього ви можете додати в блюдо трохи менше рослинної олії, а ще розчавити до курки один зубчик часнику, тоді вона стане вдвічі корисніше.

Кури з картоплею в мультиварці давно стали популярним рецептом серед любительок приготування страв саме в цьому пристосуванні. Така картопля виходить ніжною, соковитою, а головне – не пережареної, як це може статися на сковороді. Просочуючись соком картоплі, м’ясо стає соковитим, а якщо додати до нього ще і спеції з трав, то така страва стане володіти чудовим смаком.

Інгредієнти :

  • Курка (будь-яка її частина) – 1 кілограм
  • Сіль – велика щіпка
  • Прованські трави — за смаком
  • Рослинне масло – чотири столові ложки
  • Картопля – 1 кілограм

Як приготувати:

1якщо у вас в наявності заморожене куряче філе, то дістаньте його з морозилки, розморозьте, потім гарненько промийте.

Читайте також:  Гречка з грибами в горщику: відмінний обід або вечеря

2Разрежьте її на невеликі шматочки (величину вибираєте за власним смаком), натріть невеликою кількістю прованських трав і посипте сіллю.

3Вылейте чотири столові ложки рослинної олії на дно чашки для мультиварки і викладіть всі шматочки курки. Поки ви будете готувати картопля, курка просочиться спеціями і стане соковитіше.

4Почистите картоплю.

5Нарежьте її на невеликі шматочки, за розміром схожі на курячі шматочки, або трохи менше.

6Высыпьте нарізану картоплю до м’яса. Зверху можна посипати прованськими травами, або будь-який інший приправою.

7Теперь необхідно включити мультиварку на режим «Смаження», або «Випічка» і встановити таймер рівно на одну годину.

8После того, як почуєте гудок закінчення приготування, можете відкривати мультиварку і виймати блюдо.

Після цього викладіть м’ясо з картоплею на тарілки, посипте блюдо, порізаної свіжої зеленню. До такої картоплі дуже підходить поєднання огірків і помідорів, тому додайте в тарілку ще свіжі овочі і насичує свій організм корисними речовинами. Приємного апетиту!

Подобається? Поділіться з друзями:
Як Зробити...
Залишити відповідь