Часник на голодний шлунок приносить організму користь. Один зубчик в день допомагає поліпшити самопочуття. Продукт впливає на організм як антибіотик, але на відміну від лікарських препаратів, що не приносить шкоди.
Вживати часник корисно при проблемах зі шлунком, для стимуляції апетиту, при виникненні проблем з нервовою системою. Завдяки властивостям антибіотика і окислювальним властивостям, часник допомагає виводити токсини.
Відразу після пробудження з’їсти зубчик часнику радять людям, які щодня стикаються зі стресовими ситуаціями. Продукт допомагає призупинити зайву вироблення шлункової кислоти, яку провокує стрес.
У медицині часник використовують як засіб для детоксикації. Регулярне його вживання допомагає виводити з організму паразитів, бактерії. Є думка, що завдяки регулярному вживанню часнику можна попередити розвиток діабету, тифу і видів раку. А при лікуванні туберкульозу часник радять їсти цілими цибулинами.
Часник не всім дозволяє добре себе почувати. Є люди, які мають алергію на продукт, якщо ви зрозуміли, що вживання часнику приносить погане самопочуття, треба зменшити дозу продукту, а при необхідності відмовитися від нього.
Не рекомендують вживати часник при прийомі деяких ліків. Перед тим як займатися лікуванням за допомогою зубчиків часнику, не завадить проконсультуватися з лікарем.