Чим годувати дитину алергіка

Чим годувати дитину алергіка

Часті зригування і рожевенькі цятки на улюблених щічках говорять про те, що меню для улюбленого малюка потрібно продумувати і підбирати особливо уважно. Гастроентерологи і дієтологи хором говорять про сприятливі прогнози при харчовому вигляді алергії – у багатьох випадках малюки її просто переростають, але з урахуванням того, що було правильно вибрано і підібрано харчування.

Особлива увага приділялася органічним продуктам. Наприклад мамине молочко, це природне вигодовування і кращий метод профілактики різних захворювань. Алергія не виняток! Радимо годувати малюка грудьми як можна довше, але не забувайте милі мами в період годування малюка грудьми своє меню ви також зобов’язані контролювати щоб не спровокувати алергію у карапуза.

Не вживайте чай з кмином, кропивою, анісом. На час треба забути і про горіхи, морквяний сік, мед та інших продуктів бджільництва. Навіть цибулю і часник потрібно вживати з обережністю, тому що вони не рідко є причиною алергії.

Чим годувати дитину алергіка

Якщо ваш малюк не на грудному вигодовуванні, то за допомогою вашого доктора підберіть дитині якісну гипоалергенную суміш. Вона підійде як для повноцінного так і для змішаного годування. Слідкуйте за правильним приготуванням суміші(без грудочок) інакше виникнуть у малюка проблеми з травленням. Потім коли будете вводити прикорм використовуйте органічне молоко.

Прикорм у діток алергетиків настає трохи пізніше ніж у інших дітей, приблизно в 6,5 місяців, так і тільки з урахуванням повного здоров’я! А з чого ж починати? Все просто, почніть з безглютенової знаменитої трійці — це гречана, рисова, кукурудзяна каші. Готувати краще без молока на гіпоалергенної суміші або на дитячому водичці.

З овочів краще вибирати не яскраві плоди, такі як:

  • кабачок патисон,
  • картопля,
  • капуста цвітна,
  • капуста білокачанна,
  • капуста брюссельська,
  • яблучко,
  • груша

Вони вважаються нізкоаллергенной, готувати їх краще на пару, так ви збережете в них максимум вітамінів і корисних речовин. Трохи пізніше розширюйте дієту малюка, але червоні, помаранчеві фрукти і овочі намагайтеся пропонувати якомога пізніше, і починайте з мініатюрних мікродоз.

Що стосується білкової їжі, такої як курячі яйця, вони повинні з’явиться в харчуванні маляти не раніше 9 місяців, а молочко взагалі після рочки. М’ясний ряд вибирайте індичку або кролика, а ось телятинка скажімо так, не дуже вдалий вибір, так само як і риба(більшість сортів) тим більш жирна, морська. Обережно вводите нові продукти в мікродозах і стежте за реакцією малюка, тоді все буде відмінно!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Залишити відповідь