З якого віку можна давати дитині виноград

Повноцінний розвиток організму дитини неможливо без насичення його необхідними вітамінами і мінералами, які беруть участь у обмінних процесах. Основне джерело корисних речовин — це фрукти, ягоди та овочі. Деякі з них вводяться в раціон малят у більш ранньому віці, інші значно пізніше. У цій статті піде мова про те, з якого віку можна давати дитині виноград.

Користь винограду для дітей

З якого віку можна давати дитині виноградВиноград містить цінний для зростаючого організму калій, який активізує вироблення кров’яних тілець. Тому вживання цих ягід є хорошою профілактикою анемії. Флавоноїди, органічні кислоти, антиоксиданти корисні для нервової системи та органів дихання, а також роботи серця і імунітету. Вітаміни і мінерали, що входять до складу мускатних ягід заповнюють потреба клітин організму дітей у поживних речовинах.

Виноград для дітей: обмеження для вживання

Виноград містить достатню кількість вуглеводів, тому є важкою їжею особливо для дитячої травної системи.

У людей, схильних до алергії, особливо у маленьких дітей можуть проявлятися алергічні реакції. Рекомендується віддавати перевагу в дитячому меню білим сортам, вміст алергенів в ньому значно нижче.

Шкірка ягід сприяє активізації бродіння в шлунку, що може приводити до болів в животі. У поєднанні з деякими продуктами виноград може призводити до порушення травлення.

Перерахованих властивостей достатньо для того, щоб говорити про обмеженому вживанні продукту, особливо в дитячому віці. Але так як ягоди — повноцінне джерело калію, органічних кислот, вітаміну В і клітковини, дітям він дуже корисний. Досить дотримувати деякі правила і вводити його в харчування малюків у допустимому віці.

Вікові обмеження для вживання винограду

З якого віку можна давати дитині виноградПозиція офіційної медицини однозначна: давати виноград до року заборонено. У невеликих кількостях можна давати його з року до 3-х років. Краще це робити в проміжках між прийомами їжі. Це дозволить не перевантажувати дитячу травну систему. Наприклад, можна погодувати малюка смачними плодами на полуденок або на другий сніданок.

Читайте також:  Коньяк і арманьяк – що це за напої, чим відрізняються

Вибираючи мускатні ягоди для діток краще віддати перевагу сортам без кісточок. Крім того, не дозволяйте дітям їсти ягоди з шкорками. Після вживання винограду можна пити газовані напої і квас, також під забороною будь-які молочні продукти.

Заборонено давати малюкам недостиглі плоди — це може стати причиною серйозного розладу травлення.

Варто враховувати, що продукт має і медичні обмеження. Заборонені ці ягоди при наявності цукрового діабету, колітів, печінкової недостатності, захворювань шлунка та шлунково-кишкового тракту.

Починати вводити в харчування дитини виноград потрібно обережно. Спочатку можна спробувати компот або неконцентрированный сік. Якщо ніяких небажаних реакцій немає, і малюк почуває себе добре, то можна спробувати і свіжі ягоди.

Як і будь-який продукт, виноград корисний в помірних кількостях. Підвищений вміст цукру в ягодах сприяє збільшенню ваги, тому для дітей з надмірною масою тіла краще віддати перевагу яблукам.

При будь-яких проблемах зі здоров’ям дитини, новий продукт в раціоні, в тому числі виноград, повинен з’являтися тільки після консультації з педіатром.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Залишити відповідь