Якщо вже проявилися симптоми, знижений тиск саме по собі не пройде. Скачки тиску, напевно, знайомі кожній людині старше 40 років. Дуже прикро, але проблеми все частіше з’являються і у молодих людей, які ледь переступили позначку в 30 років. Найчастіше б’ють тривогу, коли у людини вона підвищується, але і різке зниження тиску криє в собі не меншу небезпеку. Щоб краще розібратися в цьому питанні, спочатку потрібно зрозуміти, що таке низький тиск.
З медичної точки зору, знижений артеріальний тиск передбачає зниження даного параметра у людини нижче, ніж нормальні показники, що спостерігається в здоровому стані. Якщо розглядати конкретні цифри, то медики вважають зниженим тиск, яке впало нижче 100/60 мм рт. ст. Існують, звичайно, певні норми, але, як свідчить практика, є випадки, коли люди і при зниженому, і при підвищеному показнику почуваються стабільно. Тут головним чинником норми є особливість організму.
Можливі причини гіпотонії
Серед причин, які можуть викликати різке падіння тиску у пацієнта, можна відзначити наступні:
- спадковий фактор і генетична схильність до цього недугу (патологічно знижений тиск у жінок може передаватися дитині);
- психоемоційне напруження;
- малорухливий спосіб життєдіяльності;
- надмірна розумова активність;
- хвороби серця і легенів;
- шкідливі умови праці (діяльність під землею, робота при високих температурних режимах, на хім. виробництвах);
- захворювання нервової системи, хвороби, що зачіпають наднирники і щитовидну залозу.
Хотілося б відзначити, що найчастіше падіння кров’яного тиску зустрічається у спортсменів. Організм так реагує на постійні тренування і фізичні напруги, тому переходить на якийсь «економічний режим своєї діяльності». Не варто нехтувати і правильним харчуванням якщо людина їсть надмірно жирну їжу, зловживає борошняними та солодкими виробами, то у нього не тільки з’являться проблеми з тиском, але і порушаться всі процеси серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту.
Прояви гіпотонії
Існують симптоми зниженого тиску, при яких істотно знижується активність судин і людині потрібна кваліфікована допомога. Ознаки людина відчуває відразу, так як симптоми яскраво виражені. Знижений тиск має наступні симптоми:
- загальна слабкість, зниження активності, млявість;
- головні болі, що локалізуються в потиличній області;
- пульсація в скронях;
- у будівлях з великою кількістю людей з’являється задуху і брак повітря;
- задишка;
- надмірна пітливість;
- часта позіхання;
- потемніння в очах, запаморочення і присутності мушок перед очима;
- при переході із лежачого стану у стояче і при різких рухах з’являється кружляння в голові і порушення координації, присутні напади нудоти.
Хотілося б відзначити, що болі в області голови носять тупий і постійний характер. Іноді з-за схожості локалізації болю у людини з’являється підозра на мігрень і він плутає з нею знижений тиск. При магнітних бурях або зміну погоди люди гіпотоніки, як правило, спостерігають, що тиск різко падає.
При низькому тиску у пацієнтів різко погіршується пам’ять і розумові здібності. Це відбувається в зв’язку з тим, що кров до мозку приходить в уповільненому режимі і активність органу знижується. Саме у людей з такою хворобою, як гіпотонія, депресії зустрічаються частіше. Люди з симптомами зниженого тиску більш дратівливі, емоційно нестійкі і піддаються постійним змінам настрою.
Біль у ділянці серця теж зустрічається дуже часто. Справа в тому, що знижується тонус судин і збивається ритм серця, викликаючи болі в грудині.
Ще однією ознакою того, що у людини різко впав тиск, є оніміння кінцівок. Людина може відчувати похолодання в області ніг або рук, незалежно від погодних умов і зовнішніх коливань температури. Гіпотоніки більше за інших чутливі до спеки і холоду. Іноді у людей зі зниженим тиском спостерігається блідість шкіри обличчя і кінцівок.
Окремо хотілося б торкнутися зниження тиску у жінок, які очікують дитину. Причому не має значення, на якому терміні майбутня мама знаходиться. У вагітних зниження тиску на перших місяцях вважається нормою, і панікувати не варто. Небезпеку несе тільки різке зниження артеріального тиску, а потім такий же стрибок у бік різкого підвищення.
Наслідки зниженого артеріального тиску у пацієнтів різних вікових груп
Якщо у вашому повсякденному житті має місце знижений тиск, що робити ви не знаєте, то краще відразу звернутися терапевта і не втрачати часу на народну медицину. При зниженому тиску лікар призначить вам прийом препаратів, які усунуть ознаки хвороби, підвищать активність ваших ослаблених судин і нормалізують кровообіг в організмі. Сама по собі така хвороба, як гіпотонія особливої небезпеки не несе, але тільки у випадку, коли падає тиск нечасто. Якщо зниження тиску носить постійний характер, то у людини з’являється гіпертонія в ранньому віці, оскільки організм намагається регулярно підвищити знижений тиск до нормальних показників. Існує навіть одне вираз, що свідчить: «В молодості, ви можете бути гіпотоніком, але в старості обов’язково станете гипертоником». При патологічно низькому тиску, є велика ймовірність того, що кровотеча у шлунково-кишковому тракті з’явиться спонтанно, знизиться нормальна робота надниркових залоз.
Часом саме зниження тиску виступає ознакою хвороби вищевказаних органів. При низькому тиску, яке тривалий час не усувають медичними препаратами, у людини погіршується зір, порушується координація рухів. Зверніться до лікаря, він візьме до уваги всі фактори, які могли спровокувати низький тиск і призначить індивідуальну терапію.
При дії певних факторів у людини може розвинутися гостра гіпотонія. Наприклад, при надмірному вживанні алкоголю. В клітини головного мозку через продуктів розпаду спирту буде надходити мало кисню і відбудеться гіпоксія. Додатково на зниження тиску впливають гострі інфекційні захворювання, внутрішні крововиливи і зневоднення організму. У подібних випадках обійтися без медичної допомоги неможливо, так як людина може впасти в кому або зовсім померти.
Профілактика гіпотонії та заходи по її усуненню
При низькому тиску людям рекомендується більше займатися спортом, ніхто не говорить про професійних заняттях, легка фізкультура ще нікому не нашкодила.
Зниження артеріального тиску можна припинити, якщо ви будете правильно харчуватися і дотримуватися режиму. Дуже важливий для гіпотоніків повноцінний сон. Загартовування теж один з варіантів, який підніме ваш знижений артеріальний тиск. Водні процедури, такі як плавання, обливання і відвідування басейну поліпшать кровообіг і, відповідно, підвищать тонус кровоносних судин.
На питання, що робити при різкому зниженні показника тиску, є проста відповідь. Допомагають як лікарські препарати, так і нетрадиційна медицина. Різке зниження тиску можна нормалізувати, приймаючи такі засоби, як
- кофеїн-бензоат натрію;
- цитрамон;
- відвари з женьшеню (здавна рекомендуються при різкому зниженні тиску);
- китайський настій лимоннику;
- пантокрин.
Всі вищезазначені препарати є натуральними, тому не викличуть у вас алергії і побічних ефектів. Серед засобів, які повинні посприяти підвищенню тиску, можна відзначити кава, шоколад і червоне вино. Ці продукти в помірній кількості підвищать тиск і гемоглобін.
Якщо різке падіння артеріального тиску застало вас зненацька і під рукою немає нічого медичних препаратів, першим ділом вам потрібно прийняти позу лежачи і злегка підняти ноги. Постарайтеся масажними рухами розім’яти шию або зробити холодний компрес. Як правило, цих заходів достатньо, щоб нормалізувати тиск, але у разі, якщо вони не допомогли, людині потрібна термінова госпіталізація.
Слідкуйте за своїм організмом і не ігноруйте його сигнали тривоги (такі як ознаки зниженого тиску), які, на перший погляд, вам здаються дріб’язковими. У деяких випадках, які відзначає сучасна медицина, саме вчасне звернення до лікаря може врятувати вам життя. Не варто плутати гіпотонію зі зниженим гемоглобіном. Як би смішно це не звучало серед лікарів, але більшість вагітних плутають знижений артеріальний тиск зі зниженим гемоглобіном. Це дві різні речі, хоча нормалізувати рівень обох показників слід обов’язково.