Абревіатурою ЧХД (Часто хворіючі діти) нині рідко кого здивуєш. Для багатьох сучасних батьків це не просто медичний термін, що позначає часто хворіючих дітей, а реальність, пов’язана з постійними лікарняними, безсистемним відвідуванням дитячого садка і регулярно поповнюється домашньої аптечкою різними препаратами від кашлю, нежиті, болю в горлі. І, прямо скажемо, руки опускаються від цієї нескінченної осінньо-зимової череди: ГРЗ, ГРВІ, грип, застуда …
Дійсно, те, що більшість детсадовцев і молодших школярів переносять до 8-10 ГРІ в рік, багато батьків сприймають як норму.1 Є думка, що саме через захворювання імунітет дитини «дозріває» і вчиться відбивати напади різних вірусів, що саме така «наука »зміцнює організм.
Як зміцнити імунітет у дитини
Але виникає, щонайменше, три питання.
1. Скільки разів повинна перехворіти малюк, перш ніж захисні сили його організму почнуть повноцінно виконувати свою основну функцію?
2. Невже попадання в категорію часто хворіючих дітей – неминуче?
3. Яким чином дитячий імунітет буде зміцнюватися, якщо його сили постійно «точать» гострі та хронічні хвороби (не секрет, що у часто хворіючих дітей нерідко розвиваються хронічні захворювання носоглотки і легень, бронхіальна астма та алергічний риніт) 2?
Про особливості дитячого імунітету, про те, що реально допомагає його зміцнити, і яким чином можна перевести дитину в групу «рідко хворіють» – ось таку тему пропонуємо сьогодні обговорити.
Як часто можуть хворіти діти
Діти хворіють частіше, ніж дорослі, це реальність. Але коли число епізодів ГРВІ починає перевищувати гранично допустиму кількість захворювань на рік, а саме:
4 раз на рік – у віці від 0 до 1 року,
6 разів на рік – у віці 1-3 роки,
5 раз на рік – у віці 4-5 років,
4 раз на рік – після 5 років,
тоді, дитина береться на облік в групу ЧБД (часто і тривало хворіють). Дітям з цієї групи необхідно приділяти особливу увагу в плані профілактики захворювань і підтримки імунітету.
Як зміцнити імунітет у дитини
Найвища захворюваність припадає на вік від року до трьох років, коли малюки починають активно «виходити в люди», відвідуючи дитячі майданчики, розвиваючі заняття, дитячий сад. Саме в цей час імунітет крихти зустрічається з не відомими йому досі мікробами, вірусами, інфекціями, вчиться розпізнавати і відображати їх напад. Поступово він вдосконалюється, і в міру дорослішання діти хворіють все рідше.
Але нерідко позитивна динаміка відсутня, і дитина, стаючи старше, не припиняє часто хворіти.
Ось тоді з’являється привід говорити про те, що імунітет з часом міцніше не стає. І цей стан вимагає особливої ??уваги з боку і батьків, і лікарів.
У першу чергу, необхідно виявити і усунути причини, що заважають захисним силам дитячого організму «вийти на новий функціональний рівень».
Чому діти часто хворіють
Існує дві основні причини потрапляння дітей в групу ЧБД.
1. Несприятливий вплив зовнішнього середовища, через якого порушується робота імунної системи. Сюди відноситься і погана екологія, і шкідливі звички окремих членів сім’ї (куріння, наприклад), і несприятливі житлові умови, і недостатньо збалансоване харчування, і схильність деяких батьків займатися невиправданим самолікуванням.
2. Генетична схильність організму, просто кажучи, погана спадковість, яка, втім, може і не проявитися, якщо умови все тієї ж зовнішнього середовища будуть сприяти зміцненню здоров’я малюка.
Як би там не було, алгоритм вирішення проблеми тут ясний:
- необхідно поліпшити умови навколишнього середовища,
- скорегувати спосіб життя
- і допомогти імунітету «вийти на правильний шлях розвитку».
Доданки міцного іммунітету
1. Раціональний режим дня, що включає в себе:
- повноцінний, достатній за тривалістю сон;
- виключення перевтоми і перезбудження;
- щоденні тривалі прогулянки, але без переохолодження.
2. Повноцінне харчування, що враховує вікові особливості дитини, схильність до алергічних реакцій, розумне ставлення до солодощів.
3. Питний режим: дитина повинна випивати достатню кількість чистої води протягом дня. Ніякої газованої води, а от фруктові чаї, компоти і морси – вітаються!
4. Закаливающие заходи і фізичне навантаження – в розумних межах: обливання прохолодною водою, сон на свіжому повітрі, ванни, душі, бальнеотерапія, загальний масаж, лікувальна гімнастика і фізкультура.
5. Прийом полівітамінних препаратів, відповідних віку дитини, на основі бета-каротину і вітаміну С.
Останній пункт заслуговує особливої ??уваги, тому що полівітамінних комплексів зараз існує дуже багато. Як розібратися в їх різноманітті, який краще вибрати?
Нас, насамперед, цікавить той, що:
- підійде часто хворіючій дитині;
- сприятиме зниженню частоти і більш легкому перебігу ГРВІ та грипу;
- допоможе прискорити процес одужання і зменшить ймовірність ускладнень при ГРВІ;
- пом’якшить вплив шкідливих факторів зовнішнього середовища, підвищить адаптаційні можливості організму і його стійкість до стресових ситуацій.
Справжній помічник дитячого іммунітета
У зв’язку з усім вищесказаним хотілося б звернути увагу батьків на полівітамінний комплекс – Веторон®. Ряд цінних переваг вигідно відрізняє його від інших вітамінних препаратів.
1. Як джерело вітаміну А в складі цього засобу присутній бета-каротин, який не викликає гіпервітамінозу, добре переноситься і підходить дітям, які страждають алергією і атопічним захворюваннями.
2. Веторон® покращує самопочуття, нормалізує апетит і сон, підвищує імунітет, сприяє зниженню частоти і тривалості ГРВІ, полегшує перебіг захворювання, знижує ризик ускладнень, дозволяє вивести дитину з групи ЧБД (що доведено науковими дослідженнями) .
3. Ефективний у комплексній терапії вітряної віспи: зменшує тривалість свербежу, висипань і лихоманки, прискорює процес одужання, знижує ризик розвитку ускладнень, зменшує потребу в антибактеріальної терапіі.
4. Не містить штучних барвників та ароматизаторів, підходить дітям з 3 років і випускається у двох формах: розчині і жувальних таблетках з апельсиновим смаком, який оцінить будь-яка дитина.
5. Ефективність і хороша переносимість Веторона® доведені численними клінічними дослідженнями і багаторічним досвідом застосування в провідних медичних і дослідницьких центрах Росії.
Отже, якщо ваша мета – дбайливо і надійно зміцнити імунітет своєї дитини, постаратися подолати поширене переконання про те, що «всі діти хворіють – часто й подовгу», скористайтеся допомогою дитячих таблеток або розчину Веторон®
До речі, не забудьте і про своє здоров’я: Веторон® випускається і в «дорослій формі» – Веторон®-Е у вигляді розчину і Веторон® з ехінацеєю і цинком у вигляді шипучих розчинних таблеток зі смаком лимона і апельсина. Адже будь-якому малюкові потрібні здорові батьки з міцним імунітетом. З кого, інакше, він буде брати приклад?