Багато п’ють чай з молоком протягом усього життя: а чому б і ні, адже це досить смачно.
Молокочай — не тільки приємний напій, але ще й дієвий засіб від зайвої ваги.
Розвантажувальні дні на молокочаї можуть принести хороший результат: втрату у вазі до двох кілограм всього за один день!
Але таких днів в тиждень має бути не більше одного організму потрібні поживні речовини, яких немає в чаї і молоці.
Перед тим як почати приготування напою, необхідно ознайомитися з протипоказаннями до застосування:
- Індивідуальна непереносимість лактози.
- Захворювання нирок.
- Хвороби, пов’язані з жовчним міхуром.
- Вагітність.
- Низький тиск.
- Схильність до непритомності.
Приготувати молокочай можна кількома способами, кожен з яких досить простий і не вимагає великих витрат, адже інгредієнта всього два: молоко і чай.
Чай можна вибрати будь-який: чорний, фруктовий, ягідний — той, який вам подобається, але найбільше користі і ефекту принесе зелений.
Рецепти молокочая:
Випивати отриманий (будь-яким способом) напій можна протягом всього дня, коли вам захочеться, але оптимальний і рекомендований варіант — по одній склянці на кожні дві години неспання.
Вживати можна, як в теплом, так і в холодному вигляді.
Знали раніше про таке рецепті для схуднення?
Діліться враженнями, якщо колись пробували.