Те, що чай підвищує тиск, відомо всім. Як йдуть справи у чаю з лимоном? Лимон знижує тиск або підвищує? Для людини, у якого нестабільний тиск, властивості кожного продукту надзвичайно важливі. Адже їжа впливає на самопочуття та стан здоров’я.
Лимон — джерело багатьох вітамінів, мікро – і макроелементів. Його включають в деякі рецепти. Цей фрукт необхідний людському організму з цілого ряду причин. Але іноді від лимона варто відмовитися. Спочатку треба з’ясувати, лимонник підвищує тиск, або знижує?
Хімічний склад лимона
Особливе місце в життєдіяльності тіла людини займають вітаміни. Це хімічні речовини, які не виробляються самостійно, а приходять до нас з їжею або з прийомом спеціальних вітамінних препаратів.
Лимон і тиск людини знаходяться в безпосередній взаємозв’язок. Деякі люди цікавляться, лимон знижує тиск або підвищує? Фрукт дуже добре впливає на стан кровоносної системи, зміцнює і лікує: сприяє утворенню крові, розчиняє тромби, розріджує кров, знижуючи ризик інсультів. Позитивно його дія позначиться на наступних найважливіших характеристиках стінок артерій, вен, судин, капілярів:
- міцності;
- еластичності;
- проникності.
Але в процесі приготування багато корисні властивості хімічного складу лимона губляться. Підвищує або знижує тиск даний фрукт — залежить від способів приготування страви. Логічне запитання: заварений з чаєм лимон підвищує або знижує тиск? Для точного розрахунку корисних властивостей, треба врахувати, що температурна обробка зменшує їх кількість приблизно на 25%, і зробити поправку.
Дія лимона таке, що кров’яний тиск слабшає в артеріях підвищується у судинах, судинах і капілярах, насичуючи тканини кров’ю. Комплексний вплив забезпечується вітамінами. Лимон містить вітаміни: РР, А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Тобто При нормальній кислотності людина легко може з’їсти один лимон цілком, однак, захоплюватися цим не варто. Традиційно лимон вживають в нарізаному вигляді з додаванням солі або цукру. У такому вигляді він виконує 2 функції: чи прикрашає страву, або знижує ризик зіпсувати зуби. Його можна використовувати і для підвищення настрою.
Навіщо лимону стільки вітамінів?
В лимоні містяться різні групи вітамінів:
Цікавий той факт, що чай і лимон відмінно ростуть в домашніх умовах. Кожна людина може створювати цей смачний напій самостійно, від початку і до кінця.
Чай і лимон — теплолюбні рослини, але до складу грунту особливих претензій не висувають. Підійде звичайна квіткова суміш. Бажано рослини періодично підгодовувати добривами. Насіння чаю треба залишити у воді на 2-3 дні, а от насіння лимона відразу занурюють у горщик і грунт. Якщо лимон дасть паростки через 2 тижні, то чай проросте із землі приблизно через 3 місяці. Обидва рослини цвітуть, а лимон дає ще і смачний плід. Щоб приготувати чай, не знадобиться багато зусиль. Для цього зривають верхівки гілочок з 2-3 верхніми листами, розстеляють на тканини, залишають на добу. Після цього їх треба трохи зім’яти в руках, щоб з’явилася клейкість. Далі їх кладуть у целофан, накривають теплим рушником на 15-20 хвилин. Після цього тонким шаром розподіляють на деку і висушують у духовці при температурі не вище 60 °C до легкої крихкості.
Протипоказання чаю з лимоном
Чай з лимоном, який росте на підвіконні — це смачно і дуже красиво. Головне, не забувати, що якщо у людини постійно високий тиск, лимон йому протипоказаний. Він не відстає від кави і здатний підвищити тиск.
Гіпотонікам це буде подвійно корисно, а от гіпертонікам, на жаль, не можна зловживати.
Теплолюбні рослини краще вирощувати вдома, а от шикарну ліану лимонника можна виростити на дачі.