Як Зробити…

Щоразу, проходячи повз дзеркало, хочеться бачити гарне, молоде, доглянуте обличчя. Якщо ж відображення малює іншу картинку, можливо, є сенс звернутися до професійних косметологів? Наприклад, для того, щоб пройти курс хіромассажа особи.

Опис процедури

В результаті змішування двох практик: західної і східної виник хиромассаж. Іноді його називають іспанським Хіромасаж, так як з’явилася ця техніка на Піренейському півострові. Суть його полягає не тільки в отриманні здоров’я і краси, але й головне – в розслабленні шкіри і всього тіла, в релаксації. Ця процедура буде приємна тим, хто любить молодіти, відпочиваючи.

Вибираючи клініку або косметичний салон, звертайте увагу на відгуки. Масажист-хіропрактик обов’язково повинен мати великий досвід роботи. Він підбере для вас індивідуальну програму, яка і допоможе досягти максимального ефекту. При проведенні процедури мають бути відсутні неприємні відчуття, тим більше больові. Всі дії приємні і спрямовані на релаксацію.

Крім того, що масаж допомагає відновити пружність шкіри і молодість, він ще показаний при деяких захворюваннях. У першу чергу, всі маніпуляції з особою пацієнта добре впливають на кровоносну систему, в цей час поліпшується рух лімфи, йдуть набряки, стає менше целюліт (це стосується хіромассажа тіла), відновлюються тканини.

У Хіромасаж вдало поєднуються не тільки знання минулих поколінь, але й нові методики.

Застосовується хиромассаж особи при таких явищах як:

• в’ялість шкіри, втрата тонусу, свіжості шкіри;
• набряках на обличчі;
• купероз – коли на шкірі з’являється сітка з судин;
• деформація овалу обличчя;
• мімічні або вікові зморшки.

Секрет популярності процедури

З кожним днем ??хиромассаж особи завойовує все більшу популярність у світі серед жінок. Для цього є кілька причин:

1. Хіромасаж – це два в одному: з одного боку лікувальна процедура, а з іншого – профілактика старіння обличчя і організму в цілому.
2. У цій техніці існує багато масажних прийомів, якщо їх комбінувати, то пацієнт не звикне до тактильним впливів і тоді ефект від процедури завжди буде 100%. А масажист в цей час не буде втомлюватися від роботи, тому що рухи будуть різноманітними.
3. Для тих, хто професійно займається Хіромасаж, завжди існує варіант професійного зростання, тому що техніка ця ще молода, вона розвивається і поки не досягла свого піку.
4. Зазвичай ті, хто хоч раз пробував на собі цю методику, залишаються настільки задоволені результатом, що приходять повторювати процедуру знову і знову.

Ефект від процедури

Якщо вас не влаштовує стан вашої шкіри, але радикальні заходи ви не хочете застосовувати, то процедура хіромассажа вам підійде. Через сеанс у вас розгладити зморшки, шкіра буде виглядати свіжою і молодий, контури обличчя стануть чітко виділятися.

Завдяки Хіромасаж можна домогтися такого ефекту:

1. Під механічним впливом шкіра очищається від ороговілого шару епідермісу. Цей шар скупчується на поверхні тіла і уповільнює всі обмінні процеси. І в результаті закупорюються пори, а шкіра в’яне і покривається висипаннями. Після проведення процедури, шкіра починає «дихати».
2. У процесі масажу стимулюється робота м’язової тканини, завдяки чому шкіра стає еластичною, гладкою і виглядає молодше. Відновлюється колір обличчя, йдуть набряки, відновлює свою нормальну роботу лімфоток і кровообіг. Всі застійні процеси, які проходили в м’язах ліквідуються, шкіра отримує правильне харчування, отримує достатню кількість кисню, обмін речовин відновлюється, нормалізується вироблення шкірного сала. У цей період регенерація тканин відбувається на порядок швидше.
3. Добре впливає масаж і на нервову систему людини. Включаються процеси гальмування, які переважають над процесами збудження. І тоді емоційний стан людини нормалізується. Після процедури він відчуває себе, як після міцного сну: повний сил і відпочив.

Застосовувати цей вид масажу можна не тільки в якості лікування, то і з метою профілактики.

Протипоказання до процедури

Перед тим як приступити до процедури, рекомендуємо вам відвідати хорошого косметолога або дерматолога, який докладно розповість вам про протипоказання до Хіромасаж.

Отже, утриматися від цієї процедури потрібно в таких випадках:

• якщо у вас протікають в організмі гострі інфекційні процеси;
• є будь-якого роду висипання, зокрема, акне;
• на шкірі є рани або опіки;
• крихкі судини;
• підвищена температура тіла;
• алергія;
• загострення хронічних хвороб;
• на шкірі багато родимок або папілом.

Техніка хіромассажа особи

Залежно від проблем шкіри одні сеанс хіромассажа може тривати від 30 хвилин до 1,5 годин. Перед тим як приступити до процедури масажист вивчає шкіру пацієнтки, виявляє всі її проблеми і враховує побажання жінки.

А далі йде чотири етапи процедури:

1. Шкіра ретельно очищається.
2. Наноситься масло для масажу, зволожується шкіра.
3. Хіромасаж.
4. Наноситься живильний крем.

Своїми рухами під час сеансу лікар нагадує скульптора, який ліпить обличчя. Плавними, але в теж час точними рухами, масажист розминає м’язи, щоб вони запрацювали на повну силу. Чіткої методики немає в цій процедурі. Масажист сам визначає, які рухи і з якою інтенсивністю дадуть максимальний ефект.

Серед найпопулярніших рухів можна виділити такі:

• шкіру погладжують і розгладжують подушечками пальців;
• масажними рухами плавно розминають носогубний ділянку;
• потім йде масаж скул;
• обробляється район очей і повік;
• розминається підборіддя;
• обов’язково проводиться масаж шиї;
• постукування подушечками пальців по шкірі обличчя;
• легке пощипування;
• хвилеподібні рухи.

Після хіромассажа організм більше стійкий до стресів. Крім цього, під час процедури стимулюються в мозку центри задоволення і звільняються ендорфіни. Щоб цього досягти, руху масажиста повинні бути однорідними, ритмічними і безперервними.

Використовується масаж і для гемолімфодренаж, який впливає на венозну систему людини. У цьому випадку практик впливає на периферичну капілярну мережу. Він дуже повільно робить хвилеподібні і пульсуючі рухи. До речі, хиромассаж – це не тільки механічний вплив на шкіру, але ще й потужне енергетичне.

Під час сеансу масажист використовує і подушечки пальців, і самі пальці, і долоня і її підстава. Відбувається чудова гімнастика м’язів, тому в першу чергу такий масаж рекомендований тим, хто веде сидячий спосіб життя і не займається спортом. У спортивних людей, як правило, і обличчя не потребують підтяжки.

Хіромасаж показаний в будь-якому віці, але чим раніше ви його почнете робити, тим краще. Для жінок, які переступили рубіж в 35 років, кількість курсів має бути три рази на рік, а між ними потрібно проводити процедури для підтримки. А до 35 років роблять масаж 1-2 рази на рік. В один курс входить 10 процедур, 2-3 рази на тиждень.

Хіромасаж в домашніх умовах

В принципі, дозволяється проводити хиромассаж і самостійно у себе вдома. Для цього потрібно вивчити техніку і основні принципи, і уважно прислухатися, як організм реагує на процедури. Ніяких неприємних відчуттів бути не повинно. Якщо шкіра почервоніла або на ній з’явилося подразнення, то негайно припиняйте масаж.

Перед тим як приступити до масажу, потрібно добре очистити обличчя і руки. Так як під час процедури будуть відкриватися пори, і з брудом може потрапити в них і інфекція.

Для кращого ефекту можна зробити гарячий компрес на травах для обличчя, тоді м’язи грунтовно прогріються. Слідкуйте за тим, щоб під час масажу під пальці не потрапляли волосся, їх потрібно прибрати під шапочку.

Нанесіть на шкіру крем або масло для масажу, перед цим протестуйте його на зап’ясті, щоб переконатися, що у вас немає алергії. Рухи виконуйте тільки по масажних лініях, тому що саме по ним рухається лімфа. Якщо масаж робити безладно, то можна добитися протилежного ефекту.

Відчутного результату від хіромассажа в домашніх умовах можна добитися, якщо робити його 10 днів поспіль по 20 хвилин. Курс можна повторити через тиждень.