Всі знають, що сметаною називають кисломолочний продукт, який готують з молочних вершків, а для бродіння в нього додають спеціальну бактеріальну закваску. Залежно від жирності вершків, сметана буває з різним процентним вмістом жиру – 10-58%. Зазвичай її використовують в їжу в якості самостійного продукту або для приготування перших і других страв, випічки здобних виробів, заправки салатів.
Науково доведено, що цей кисломолочний продукт багатий вмістом вітамінів, мінералів, макро – і мікроелементів:
- ретинол, або вітамін А (надає протизапальну дію, прискорює обмінні процеси);
- тіамін або вітамін В1 (знімає запалення, усуває пігментацію шкіри);
- рибофлавін або вітамін В2 (дає омолоджуючий ефект);
- вітаміни С, Е, К, Н, D (збагачують і насичують організм);
- фолієва кислота (захищає шкіру від лущення);
- ніацин або нікотинова кислота (відновлює втомлену шкіру);
- кальцій (очищає пори особи);
- калій (сприяє обмінним процесам в виведення надлишкової рідини);
- магній (збільшує проникність клітин, позбавляє від токсинів);
- фосфор (заспокійливий ефект);
- сірка (знімає роздратування);
- натрій (покращує колір обличчя);
- хлор (підсушує жирну шкіру);
- залізо (сприяє внутрішньоклітинного обміну);
- селен (позбавляє від вугрової висипки);
- цинк (загоює рани);
- йод (проявляє антибактеріальну дію) і т. д.
Завдяки своєму багатому і насиченому складу він знайшов своє застосування в косметології — сметану додають у креми і маски, які використовують для догляду за шкірою обличчя, шиї, зони декольте, рук, ніг, голови.
Читайте також: Як після 50 років омолодити особа
Сметанна маска та особливості її приготування
Досвідчені косметологи відзначають ряд особливостей у приготуванні масок з сметани для особи, які можуть негативно вплинути на очікуваний результат:
- не можна застосовувати для косметичних засобів зіпсований (кислий) продукт;
- завжди слід враховувати вплив додаткових складових на сметану (може згорнутися або розтектися);
- необхідно передбачати жирність цього кисломолочного продукту (для жирної шкіри сметану необхідно брати з низьким відсотком жирності);
- не використовуйте залишки суміші для іншої маски.
Сметанна маска також має свою індивідуальну технологію приготування:
- посуд для замішування (не металева, а фарфорова, скляна або пластикова тарілка глибока або миска);
- дерев’яну лопатку для змішування інгредієнтів (можна також взяти пластикову).
- сік з овочів, фруктів, лікарських рослин відіжміть в окремий посуд;
- трав’яний відвар або настій попередньо остудіть до кімнатної температури;
- різні види масел (також вітаміни в масляному розчині), мед підігріваються, але не кип’ятити;
- також заздалегідь слід підготувати скрабирующие компоненти (мелені кавові зерна, рисову чи вівсяну борошно, манну крупу, морську сіль).
- сметана;
- масло або мед;
- скрабирующие компоненти;
- відвари, настоянки, соки.
Сметанна маска готова, можна наносити як на шкіру, так і на інші проблемні місця (наприклад, руки або ноги).
Маска для обличчя з сметани: базові рецепти
Сметанні склади найкраще використовувати для сухої і нормальної шкіри обличчя, додаючи в них різні компоненти.
«Заспокійлива» – сметану змішують з м’якоттю огірка або огірковим соком.
«Пилинговая» – до сметані додають морську сіль дрібного помелу (непогано замінити іншим скрабирующим компонентом, для якісного подрібнення використовувати кавомолку).
«Протизапальна» – у сметану всипають пару ложок крохмалю (можна замінити дитячою присипкою).
«Вічна молодість» – до основного інгредієнта поступово вмішують розігрітий мед.
З цих базових рецептів можна скласти свої унікальні, які підійдуть для вашого типу шкіри, додаючи в них різні складові (овочеві і фруктові пюре, соки, відвари, ефірні масла, яєчний білок або жовток, насіння льону, косметичну глину і т. д.).
Рекомендації косметологів: як застосовується готова сметанна маска
Досвідчені фахівці стверджують, що для отримання прекрасного результату і тривалого ефекту будь-яка маска, не тільки сметанна, наноситься на шкіру обличчя за певними правилами:
- лоб (від середини лоба до скронь);
- ніс (від кінчика до брів);
- підборіддя (від середини до вух);
- щоки (від рота до вух);
- під носом (від носогубної складки на щоках);
- зони, покриті захисним кремом чіпати не слід.
- залишки суміші видалити ватним тампоном;
- вмивайтеся водою (спочатку теплою, потім холодною);
- при відчутті зайвої жирності, протріть шкіру лосьйоном.
Читайте також: Підтягуючі маски для обличчя після 55 років
Сметанна маска робиться нечасто, курсами: перший місяць – один раз в тиждень, потім інтервал відпочинку в два місяці, наступний місяць – один раз в два тижні, знову інтервал відпочинку. У загальній сумі кількість масок з сметани за рік не повинен перевищувати 6 разів. Така обережність потрібна, щоб не завдати шкірі, схильної до надмірної пітливості і вугрової висипки, шкоду замість користі через надлишок жирних кислот.