Немає чітких показників нейтралізації алкоголю з організму. Щоб отримати відповідь на це питання потрібно враховувати відразу кілька факторів: масу тіла, вік, стан печінки, швидкість метаболізму, який алкоголь вживався, а також, скільки і в якому обсязі. Фахівці розрахували середні показники, за якими можна визначити, скільки знадобиться годин або днів, щоб алкоголь повністю вийшов з організму.
Зміст
Як відбувається процес розпаду спиртних напоїв
Алкоголь виводиться з організму двома шляхами:
- у чистому вигляді;
- шляхом окислення.
Невелика частина спирту в чистому вигляді виводиться через легені, нирки, випари шкіри. Співробітники автоінспекції для експрес-тесту на алкоголь використовують саме ці значення.
Інший шлях виходу спирту – в процесі окислення, цьому сприяє робота печінки. Цей орган утилізує алкоголь на 70-80%. Але при постійному вживанні спиртного печінка виснажується, тому час виведення спирту збільшується.
Щоб зрозуміти, через скільки часу залишки алкоголю вивітряться з організму треба орієнтуватися на наступні показники:
- вага людини;
- міцність напоїв;
- стан здоров’я.
Необхідно враховувати й гендерні відмінності. Етанол у жінок виходить з крові набагато більше часу, ніж у чоловіків. У жіночої статі спиртне з крові виводиться зі швидкістю 0,085-0,1 проміле, а у чоловічої статі — 0,1-0,15 проміле в годину. У жінок показники часу виходу потрібно збільшувати на 20 відсотків.
Залежність від виду спиртних напоїв
У медиків є узагальнена таблиця, за якою можна визначити середні показники виведення спиртного виходячи від кількості випитого. Розглянемо види напоїв та час виводу, яке вказала таблиця для кожного алкогольного напою. Варто відзначити, що дані вказані для чоловіків без проблем зі здоров’ям.
Пиво
Пляшка пива вийде через дві години. Скільки буде, якщо два? Значення збільшується, знадобиться вже п’ять. Якщо випито п’ять пляшок пінного напою, то організм очищається від нього через 12 годин.
Вино
Келих вина виходить з організму через три години. Коли випито два келихи вина, то часу знадобиться в два рази більше. Після вживання п’яти келихів вина, кров очищується за 14-15 годин.
Шампанське
Келих шампанського виходить з організму через дві години, два келихи – через три. Якщо випити п’ять келихів шампанського, то організм буде очищатися від такої кількості 8 годин.
Коньяк
Цей алкоголь відноситься до категорії міцних напоїв. Який час потрібно для його виводу? Згідно таблиці після однієї чарки знадобиться дві години, дві чарки – три, а після п’яти чарок коньяк виходить через 10 годин.
Горілка
Горілка довше затримується в крові людини. Для очищення після однієї чарки знадобиться чотири години. Якщо людина випив дві чарки, то вже сім. А скільки знадобиться часу для виходу етанолу з організму після п’яти чарок горілки? Дані таблиці показують час виходу 18 годин.
Уточнюючі моменти
Алкоголь виводиться згідно таблиці за усередненими показниками. Вони показують значення для чоловіків вагою близько 70-80 кг і при зростанні 175-180 див. Але для чоловіків і жінок час виведення з організму спиртних напоїв строго індивідуально, тому треба враховувати додаткові моменти. Деякі процеси можуть уповільнювати час розпаду. Що це за чинники?
Як прискорити процес виведення етанолу з крові
Коли є необхідність скоротити час перебування спиртного в організмі, то за 2-25 хвилин до прийому алкогольних напоїв потрібно прийняти три таблетки активованого вугілля. Під час застілля таблетки у кількості дві штуки продовжують приймати щогодини. Вугілля відноситься до сорбентів, він перешкоджає всмоктуванню алкоголю в кров. Алкоголь після прийому вугілля швидше виводиться.
При легкому сп’яніння допоможуть наступні дії:
- вживання великої кількості води, вона збільшує об’єм крові, алкоголь в організмі знижується.
- рухова навантаження для прискорення обміну речовин;
- прогулянка на свіжому повітрі;
- контрастний душ;
- прийом вітаміну С.
Потрібно враховувати, що будь-яка людина має свої індивідуальні особливості. Якщо таблиця показує, що алкоголь вже вивітрився, не рекомендується відразу сідати за кермо і займатися роботою, що вимагає концентрації уваги. Алкоголь негативно впливає на роботу центральної нервової системи, судини головного мозку. Керувати автотранспортом краще всього на наступний день після розпиття напоїв. Медики радять дотримуватися цього правила, незалежно від того, скільки було випито.
Багато використовують антипохмельные препарати, але фахівці вважають, що вони допомагають вивести алкоголь з організму. Прийом подібних медикаментів лише покращує самопочуття і знімає хворобливі відчуття.