Сирно-гарбузова запіканка – це страва швидкого приготування, вона як не можна краще підходить для сніданку, полуденка або легкого вечері. А ще така запеканочка просто незамінна в дитячому і дієтичному харчуванні, тому що робиться з дуже корисних і малокалорійних продуктів: гарбузи і сиру. У страву можна додати й інші інгредієнти: родзинки, курагу, подрібнені горішки, яблука, апельсини, абрикоси або рис. До всього іншого, сирна запіканка з яскравою, соковитою гарбузом має особливий, дуже тонкий і ніжний аромат.
Сирна запіканка з гарбузом і апельсиновою цедрою
Час готування – 45-60 хвилин.
Порцій – 4-5 шт.
За цим рецептом приготуємо сирно-гарбузову запіканку з апельсиновим смаком. Щоб блюдо вийшло сонячно-яскравим, вибирайте гарбуз з темною м’якоттю, блідо-жовта гарбуз такого ефекту не створить. Присипте запіканку з гарбуза і сиру цукровою пудрою, кокосовою стружкою або товченими горіхами. А можна і просто полити страву солодким сметанним соусом або медом.
Інгредієнти Порцій: – +
- Гарбуз 300 гр. м’якоті
- Сир 350 гр.
- Цедра апельсина 1 шт.
- Яйце куряче 2 шт.
- Сіль – щіпка
- Цукор-пісок
- Манна крупа
- Олія – для змащування форми
Кроки 45 хв.
-
Очищену гарбузову м’якоть натріть на крупну тертку. Якщо соку гарбуза виявиться занадто багато, зайвий сік злити. Спробуйте гарбуз на смак – іноді цей овоч буває дуже солодким. У цьому випадку додавайте в запіканку менше цукру.
-
Зніміть дрібної теркою цедру з одного апельсина. Сам апельсин можна порізати кружальцями і подати до вже готової запіканці.
-
Викладіть в миску яйця і сир, додайте цукор і щіпку солі. Добре розмішайте всі інгредієнти виделкою, щоб не було грудочок. Якщо яйця дрібні, додайте 3 штуки.
-
У сир додайте гарбузову м’якоть і апельсинову цедру, ще раз гарненько розмішайте.
-
В утворену масу додайте манну крупу. Якщо маса надто рідка, додайте ще 1 ложку манки. Відразу ж після вимішування розміщуйте масу у формочки для випічки.
-
Змастіть маслом і присипте манкою формочки (кілька маленьких або 1 велику). Масу додайте по формочках рівномірно, розрівняйте ложкою. Готуйте сирно-гарбузову запіканку при температурі 180-190 градусів в розігрітій духовці близько півгодини. Готовність перевіряйте дерев’яною шпажкою – якщо вона суха, ваша запіканка готова!
-
Коли запіканка пропечеться всередині і придбає красивий золотистий колір скоринки, відключайте духовку. Нехай випічка злегка охолоне в духовці. Перекладати на блюдо можна лише повністю остиглу запіканку, інакше вона може розвалитися. Їжте запіканку з сиру і гарбуза теплою або холодною.
Приємного апетиту!
Сирна запіканка з гарбузом і родзинками шарами
Не менш смачною, ніж у попередньому рецепті, виходить запіканка з сиру і гарбуза з додаванням родзинок і лимонної цедри. Пахне випічка лимоном, консистенцію має в міру щільну. Запіканка красива на розрізі, тому що сирні шари тут чергуються з гарбузовим. Рецепт перевірений часом, готуйте і насолоджуйтеся!
Інгредієнти:
- М’якоть гарбуза – 500-600 гр.
- Сир – 350 гр.
- Родзинки – 150 гр.
- Цедра 1 лимона – 1 шт.
- Яйце куряче – 2 шт.
- Ванілін – за смаком.
- Сметана – 2 ст. л.
- Сіль – щіпка.
- Цукор – 5-6 ст. л.
- Манка – 5-6 ст. л.
- Масло вершкове для змащування форми.
Процес приготування:
Приємного апетиту!
Порада: якщо ви не користуєтеся блендером, перетерти всі інгредієнти до однорідної консистенції допоможе толкушка для пюре або сито.
Якщо ви використовуєте для випічки скляну форму, тоді пишіть запіканку в холодну духовку, щоб скло не тріснуло від перепаду температур.
Сирна запіканка з гарбузом та яблуками
Зазвичай сирні запіканки стають набагато смачніше в остившем вигляді, тому і готують його заздалегідь. Однак зверніть увагу: запіканка з яблуками, гарбузом і сиром, спечена з цього нескладного і швидкому рецептом, буде смачною навіть теплою. Виходить вона солодка або трохи кисленьке, дивлячись які яблука в неї додаються.
Інгредієнти:
- М’якоть гарбуза – 250 гр.
- Яблука – 250 гр.
- Сир – 500 гр.
- Родзинки – 50 гр.
- Яйце куряче – 2 шт.
- Молоко – 100 мл
- Сіль – щіпка.
- Цукор – 50 гр.
- Манка – 5-6 ст. л.
- Масло вершкове для змащування форми.
- Сухарі панірувальні – для підсипки форми.
Процес приготування:
Приємного апетиту!
Сирна запіканка з гарбузом і рисом
Сирна запіканка з рисом і гарбузом, приготована за цим рецептом, дуже корисна при дієтичному харчуванні. Гарбузова маса в запіканку додається не сиром, а в запеченому або ж в тушкованому вигляді. Можна приготувати гарбуз, нарізану дрібними шматочками, в пароварці, або ж припустити на сковороді з вершковим маслом. Крім того, рецепт містить трохи цукру. Якщо ви любите солодке, збільште кількість цукру або ж їжте запіканку з варенням або з солодким соусом.
Інгредієнти:
- М’якоть гарбуза – 250-300 гр.
- Сир – 300 гр.
- Рис – 0,5 ст. в сухому вигляді.
- Манка – 3 ст. л.
- Мука в/с – 1-2 ст. л.
- Яйце куряче – 2 шт.
- Сіль – 1/3 ч. л.
- Цукор – 3 ст. л.
- Кориця – 0,5 ч. л.
- Ванілін – 0,5 ч. л.
- Горіх мускатний – 0, 5 ч. л.
- Масло вершкове для змащування форми.
- Сухарі панірувальні – для підсипки форми.
Процес приготування:
Приємного апетиту!
Порада: щоб дно випічки не підгоріло у духовці, рекомендується форму з запіканкою ставити на деко з бортиками, а в деко доливати трохи води.
Сирна запіканка з гарбузом і бананом
Дуже смачною виходить ніжна гарбузово-сирна запіканка з солодким бананом. Навіть якщо ваші діти не люблять сир або ж гарбуз, банан виправить цю ситуацію! Його солодкий смак і чудовий аромат додадуть знайомому страви оригінальності, і ніхто навіть не здогадається, з чого ж в точності приготований цей кулінарний шедевр!
Інгредієнти:
- М’якоть гарбуза – 300 гр.
- Сир – 400 гр.
- Банан – 1-2 шт.
- Манка – 2-3 ст. л.
- Сметана – 2 ст. л.
- Яйце куряче – 1 шт.
- Сіль – 1/3 ч. л.
- Цукор – 1-2 ст. л.
- Ванілін – 0,5 ч. л.
- Масло вершкове для змащування форми.
- Сухарі панірувальні – для підсипки форми.
Процес приготування:
Приємного апетиту!
Порада: будь-яка запіканка вийде смачніше і красивіше, якщо обзаведеться рум’яною скоринкою. Для цього масу для запікання, викладену у форму, потрібно присипати зверху панірувальними сухарями і викласти маленькими шматочками вершкового масла. У духовці масло розтане і схопиться з сухарями – так і вийде апетитна скориночка.