Несвоєчасне лікування пародонтозу може істотно позначитися на майбутньому стан ваших зубів і ясен. Стоматологи рекомендують проводити профілактику і систематичний огляд зубів хоча б один раз у два місяці.
Для того, щоб підтримати околозубную тканину і запобігти розвиток або погіршення пародонтозу, рекомендується щоденний догляд ротової порожнини. Існує безліч способів для підтримки зубів у відмінному стані, підходять для будь-якого ступеня чутливості ясен. До вибору зубної щітки, слід підходити з особливою ретельністю, і користуватися однією щіткою не більше трьох місяців. З урахуванням особливості організму кожного пацієнта рекомендується систематично проходити відповідну професійну чистку. Чистка буває механічна або ультразвукова та сприяє профілактиці пародонтозу.
Не варто забувати про народні засоби для допоміжного лікування пародонтозу. Відвари і настойки допомагають зменшити рихлість ясен, зміцнити зуби, наситити пародонт корисними вітамінами. Запобігти розвиток деструктивних процесів у пародонті також допоможе правильне харчування, утримання від вживання сильно газованих, алкогольних напоїв, кави і відмова від куріння.
Пародонтоз — це недуга, який не тільки доставляє масу незручностей хворому, але при несвоєчасному лікуванні може викликати серйозні ускладнення, аж до тотальної втрати зубів.
Підтримати околозубную тканина в нормальному стані, а також запобігти розвитку в ній незапального процесу (пародонтозу) допоможе грамотна профілактика пародонтозу.
Щоденний догляд
Основним профілактичним заходом пародонтозу є правильний щоденний догляд за ротовою порожниною, який передбачає використання зубної нитки, полоскання ротової порожнини, чищення зубів. Чистити зуби необхідно щоразу після прийому їжі також очищати ротову порожнину можна за допомогою зубної нитки або жувальної гумки.
До вибору зубної щітки необхідно підійти з особливою увагою. Призначенням зубної щітки повинна бути не тільки очищення зубів від м’якого нальоту, але і масування ясен. Перевагу слід віддати моделям з м’яким ворсом, самі ж щетинки повинні бути закруглені, це необхідно для того, щоб не травмувати ясна.
В зубну пасту повинні входити натуральні інгредієнти, краще всього вибирати зубні пасти без абразивних частинок, а щітку слід міняти регулярно (раз в три місяці).
Професійна чистка
Крім систематичного самостійного догляду за ротовою порожниною слід регулярно здійснювати професійну чистку, яка полягає в механічній або ультразвукової чищення зубів від нальоту. Це важлива частина профілактики пародонтозу. Під час професійного чищення проводять також і медикаментозну обробку ясен і видаляють надясенний наліт.
Після професійної чистки стоматолог повинен підібрати індивідуальні засоби по догляди за зубами і яснами з урахуванням індивідуальних особливостей організму пацієнта.
Пластика при пародонтозі
У ряді випадків пародонтоз розвивається внаслідок недостатнього кровообігу околозубной тканини. Нормальному обміну речовин в пародонті заважає також освіта ясенних кишень, які утворюються із-за занадто маленького преддверья.
В такому випадку пацієнту рекомендується збільшити переддень шляхом проведення пластичної операції. Таке оперативне втручання практично безболісно і здійснюється під місцевим наркозом. Збільшення передодня рекомендується проводити в юному віці, так як саме в цьому віці пародонт найбільш схильний до регенерації і повного оновлення.
Претяжки або вуздечки між верхньою або нижньою губою і яснами також впливають на кровопостачання пародонта. Занадто маленькі вуздечки заважають при розмові і прийомі їжі, утруднює приплив крові до пародонту і можуть провокувати розвиток пародонтозу.
Для більш анатомічного розвитку вуздечок здійснюють їх висічення. Подібна операція проводиться при місцевому анестезировании, а реабілітаційний період становить всього 2 дні. Подібна профілактика, що проводиться в підлітковому віці, дозволяє уникнути розвитку пародонтозу.
Про необхідність пластики вуздечки або передодня слід проконсультуватися з лікарем, який підбере саме той метод профілактики пародонтозу, який максимально врахує всі анатомічні особливості пацієнта.
Раціональне харчування
Запобігти розвитку, а також вилікувати початкову стадію пародонтозу можна за допомогою правильного харчування. Особлива дієта дозволяє впоратися з пародонтозом в максимально короткі терміни.
Харчування при пародонтозі повинно бути багате свіжими фруктами і овочами і кисломолочними продуктами. Сприяє масажу ясен, а також природному очищенню зубів від нальоту вживання твердої їжі. Рекомендується вживати сиру моркву і яблука. Зняти кровоточивість ясен допоможе грейпфрут, так як він не тільки багатий вітаміном С, але також володіє протизапальною дією.
Виключення з раціону харчування солодких продуктів допоможе запобігти руйнуванню зубної емалі і розвиток запальних процесів у околозубной тканини, так як саме залишки солодкої їжі сприяють розмноженню патогенних мікроорганізмів.
Газовані солодкі напої також чинять негативний вплив на емаль, призводять до витончення і стирання.
Також ефективною профілактикою пародонтозу можна назвати відмову від куріння і вживання спиртних напоїв. Куріння призводить до пожовтіння зубної емалі, негативно впливає на обмінні процеси в тканинах пародонта і призводить до зниженого слиновиділенню. Вживання спиртних напоїв також негативно впливає на кровопостачання навколозубних тканин.
Народні засоби
Профілактика захворювання за допомогою нерідних коштів, передбачає використання відварів і настоїв, зміцнюють зуби і зменшують рихлість ясен. Найбільш популярними інгредієнтами для приготування настоянок і відварів є:
- часник;
- прополіс;
- мед;
- обліпихова або ялицеве масло;
- сік квашеної капусти;
- буряк.
Часник крім того, що має руйнівний вплив на більшість вірусів, ще й прекрасно зміцнює ясна, знімає їх кровоточивість. Істотно поліпшити стан ясен можна, якщо протягом двох тижнів натирати їх 1 раз у день зубчиком часнику.
Ополіскування рота розчином, приготовленим із склянки кип’яченої води і 15-20 крапель спиртової настоянки прополісу, 3-4 рази в день дозволить прибрати рихлість ясен, зміцнити зубну емаль.
Масування ясен сумішшю меду і солі дозволить нормалізувати приплив крові до пародонту і зміцнити зуби. Варто зазначити, що такий масаж можна проводити тільки при відсутності кровоточивості ясен.
Аплікації з обліпихової або пихтового масла допоможуть наситити пародонт корисними вітамінами та мікроелементами. Курс 10-15 процедур допоможе відновити обмінні процеси в околозубной тканини і запобігти розвиток в ній деструктивних процесів.
Ополіскування рота за допомогою соку буряка або квашеної капусти також допоможе запобігти розвиток деструктивних процесів в пародонті.
Для того щоб уникнути виникнення деструктивних процесів у пародонті необхідно не тільки правильно харчуватися і здійснювати систематичний догляд за порожниною рота, але і регулярно відвідувати стоматолога і здійснювати професійну чистку зубів.