На якій руці краще вимірювати артеріальний тиск

Незважаючи на те що процедура вимірювання тиску не викликає складнощів, про те, на якій руці правильно вимірювати тиск, повинен знати кожен. Коректне вимірювання артеріального тиску є гарантією того, що людині не доведеться зайвий раз вживати лікарські засоби. Сама процедура не дуже складна, але помилки тут неприпустимі, так як неточні показники можуть призвести до вкрай небажаних наслідків. Нерідко навіть сама, на перший погляд, незначна помилка може поставити під загрозу людське життя.

На якій руці краще вимірювати артеріальний тиск

Спеціальні медичні знання при вимірюванні не потрібні, тим більше, що сучасні прилади для цих цілей дуже прості і зрозумілі у використанні. Описуваний процес можна здійснити навіть без додаткової допомоги. Це дуже важливо для самотніх людей при поганому самопочутті. Тонометр (прилад для вимірювання тиску) гранично простий у застосуванні. Крім того, в інструкції до нього можна знайти відповіді на всі питання. Однак існують певні правила, дотримання яких не вдасться отримати достовірні свідчення – їх треба знати і дотримувати.

З чого почати?

Головне при вимірюванні тиску – це правильне положення тіла людини, щодо якого проводиться розглянута процедура. Йому потрібно зручно сісти в крісло чи на стілець і розслабитися. Бажано деякий час перебувати в одному положенні. Найкраще розташуватися в положенні сидячи за 10 хвилин до початку проведення процедури. За цей час необхідно постаратися максимально розслабитися і заспокоїтися.

Не варто в цей період дивитися телевізійні передачі, вести бесіди або приймати їжу. Все це може вплинути на результати показання приладу для вимірювання тиску. Приміром, неприємний розмову або погані новини по телевізору можуть стати причиною почастішання пульсу і підвищення показників.

На якій руці краще вимірювати артеріальний тиск

Найкраще в період очікування нічого не жувати і утриматися від куріння. Фахівці рекомендують міряти тиск не раніше ніж через півгодини після викуреної сигарети. Приблизно за годину до проведення подібної процедури дозволяється випити чай або каву.

Читайте також:  Чим краще лікувати нежить мамі, що годує?

Що стосується медичних препаратів, то вони можуть значною мірою вплинути на показання приладу для вимірювання тиску. Таблетки можна приймати за 2 години до початку процедури. Це стосується абсолютно всіх ліків, у тому числі і спреїв для носа, які можуть впливати на тиск. Важливо проводити процедуру вимірювання в приміщенні з нормальною кімнатною температурою. У ній не повинно бути занадто жарко або холодно.

Після того як людина трохи відпочине і його пульс прийде в норму, можна починати процедуру вимірювання тиску. Дуже важливо правильно зайняти положення, щоб отримати достовірні результати. Для цього потрібно відкинутися на спинку сидіння і спробувати повністю розслабити м’язи. Кінцівки повинні перебувати в спокійному стані. Рука, на якій буде вимірюватися тиск, не повинна звисати. Положення ніг має бути рівним. Їх не можна схрещувати, щоб не перетиснути великі артерії, так як це здатне внести серйозну похибку в результат.

На якій руці міряють тиск?

Нерідко людей, які вперше використовують тонометр, мучить питання, на якій руці міряти тиск. Відповісти відразу практично неможливо, так як для початку варто провести процедуру на кожній руці. Інтервали між вимірами повинні складати близько трьох хвилин. Цього буде цілком достатньо для відновлення нормального кровообігу.

На якій руці краще вимірювати артеріальний тиск

Як правило, для отримання чіткої картини досить провести по 10 вимірів з кожної сторони. Всю інформацію необхідно зафіксувати, щоб потім було зручніше звіряти результати. Після закінчення роботи можна зіставити отримані цифри і провести підрахунки. Потрібно визначити, на якій руці показники тонометра були більш високими, на тій і варто надалі вимірювати тиск.

Асиметричні показники не є патологією, так як це вважається цілком нормальним явищем. Однак нерідко в людини різниця тиску на обох руках відсутня.

Читайте також:  Причини нежить і чхання без температури і способи позбавлення

Якщо тонометр видав однакові результати на обох руках, правшам рекомендується міряти тиск на лівій руці, а лівою краще проводити описувану процедуру на правій.

Як використовувати тонометр?

Щоб правильно виміряти тиск, необхідно в першу чергу надіти манжетку. Вона повинна розташовуватися на 2 см вище ліктя. Після одягання її потрібно якісно затягнути. Вся рука повинна бути охоплена тканиною. Враховуючи особливості будови людського тіла, манжетку прийнято надягати злегка під кутом, щоб вона щільніше прилягала до руки.

На якій руці краще вимірювати артеріальний тиск

Далі необхідно перевірити сам прилад для вимірювання тиску. Стрілка тонометра повинна бути розташована чітко по центру, тобто на нульовій позначці. Варто зауважити, що прилади, навіть найякісніші, не вічні. Тонометри необхідно періодично перевіряти, а при необхідності міняти на нові. Краще всього проводити діагностику роботи пристрою не рідше 1 разу на 6 місяців.

При виборі тонометра варто для початку приміряти. Це важливо, так як манжети бувають різними і можуть просто не підходити для дуже тонкої або товстої руки. У наш час можна знайти діагностичні прилади навіть для дітей з манжетками дуже маленького розміру.

Процес виміру

Для того щоб тонометр показав результат, в манжетку потрібно закачати повітря. А щоб отримати достовірні дані, робити це потрібно швидко. Активно закачувати повітря необхідно до тих пір, поки стрілка не виявиться на позначці близько 200 мм ртутного стовпа. Можна орієнтуватися також на звук пульсу, який в цей період перестає бути чутний.

На якій руці краще вимірювати артеріальний тиск

Після того як стрілка опиниться на потрібному рівні, повітря закачувати більше не потрібно. В цей час починається повільне зниження тиску в манжетці. Швидкість спускання повітря не повинна бути швидкою, щоб не пропустити реальні показники тиску.

На тій позначці, де подасть сигнал перший тон, і буде реальна систолічний тиск. Діастолічний ж визначається по останньому тону. Якщо сигнали зовсім не прослуховуються, обстежуваний повинен підняти руку і кілька разів зігнути. Це допоможе у визначенні точного показника.

Читайте також:  Чи можна засмагати при псоріазі? Правила засмаги при захворюванні

Корисні поради

Незважаючи на те що процес вимірювання тиску дуже простий, при недотриманні всіх правил отримати точні результати буде дуже складно. У свою чергу, це може призвести до некоректного діагнозу і неправильного лікування. Поради фахівців щодо того, як правильно міряти тиск, представлені нижче.

  • Рекомендується тримати руку, на якій буде відбуватися вимір, не занадто низько чи високо. Найкраще розслабити її і покласти на стіл так, щоб лікоть знаходився приблизно на рівні серця. Якщо манжетка буде хоча б на 5 см вище або нижче рекомендованого рівня, це призведе до спотворення показників від 4 мм рт. ст.
  • Накладати манжету необхідно виключно на шкіру, і при цьому дуже щільно. В іншому випадку результати вимірювання будуть неправильними.
  • Щоб почути тон, варто скористатися стетоскопом. Проте допускається застосування мембранного фонендоскопа. Його голову потрібно тримати міцно, але ні в якому разі не перетискати судини.
  • Зрозуміти, на якій руці показники тонометра більш правильні, можна шляхом вимірювання тиску на правій і лівій верхній кінцівці по черзі по кілька разів. Це можна зробити лише в перший раз використання пристрою. Далі, коли правильна рука буде визначена, можна обмежитися парою вимірювань. Бажано міряти тиск 2-3 рази, щоб отримати більш точні результати.
  • Якщо людина страждає артеріальною гіпертензією, йому міряти артеріальний тиск потрібно мінімум двічі в день, перший раз використовувати тонометр потрібно вранці (після пробудження), а другий – в вечірній час, близько 21 години. Рекомендується також вести щоденник із записами показань тонометра. Це допоможе лікарю більш точно оцінити стан здоров’я хворого.

    При порушенні серцевого ритму вимірювати артеріальний тиск самостійно може бути дуже складно. Якщо тільки власними силами впоратися з поставленим завданням не вдається, варто скористатися допомогою медичного працівника.

    Подобається? Поділіться з друзями:
    Як Зробити...
    Залишити відповідь