Як Зробити…

Допомогти зберегти струнку фігуру і свіжість особи без утомливих занять у спортзалі та оперативних втручань цілком по силам сучасній естетичній медицині.

Новітні методики, що допомагають позбавитися від зайвого жиру і підтягнути шкіру, завойовують все більшу популярність завдяки відмінним результатам, які зберігаються тривалий час.

Однією з таких прогресивних методик і є міостимуляція, по-іншому звана пасивною гімнастикою для ледачих.

Зміст

• 1 Принцип дії
• 2 Ефективність та переваги
• 3 Недоліки
• 4 Зони впливу
• 5 Показання
• 6 Протипоказання
• 7 Як проводиться процедура
• 8 Тривалість курсу та як часто можна робити
• 9 З чим поєднується
• 10 Відгуки лікарів
• 11 Думку пацієнтів

Принцип дії

Міостимуляцією називається вплив на групу м’язів електричними імпульсами , що приводить до їх активного скорочення. Процедура давно застосовується в традиційній медицині для підтримки м’язового тонусу у людей з обмеженою рухливістю. З 70-х років минулого століття методика міцно увійшла в арсенал косметологів і стала невід’ємним елементом індустрії краси.

Під час проведення миостимуляции електричний струм викликає ритмічні м’язові скорочення. Різні частота і амплітуда імпульсів дозволяють домогтися зміцнення і збільшення м’язів, так і прискорення процесів ліполізу і виведення зайвої рідини .

Процедура може проводитися не тільки в кабінеті косметолога, в даний час у продажу є різні моделі міостимуляторів, що дозволяють працювати над контурами тіла і в домашніх умовах.

Ефективність і переваги

Пройдений повний курс миостимуляции дозволить істотно поліпшити фігуру і підкоригувати перші ознаки старіння. З допомогою процедур можна досягти :

• зміцнення певної групи м’язів;
• збільшення обсягу м’язової тканини;
• усунення целюліту;
• підвищення тонусу шкіри;
• виведення зайвої рідини;
• стимуляції метаболічних процесів;
• зменшення виразності зморшок;
• зменшення млявості і провисання нижній частині обличчя.

Незаперечні переваги методики дозволяють миостимуляции не втрачати популярність вже протягом декількох десятиліть:

• з допомогою миостимуляции тіла можливо пропрацювати м’язи, важкодоступні при звичайних фізичних вправах;
• процедура допомагає поліпшити контури тіла в конкретній зоні;
• міостимуляція відрізняється повною безболісністю;
• пасивні тренування дозволяють зміцнювати м’язи без відвідування спортзалу;
• можливе проведення миостимуляции в домашніх умовах.

Недоліки

Так як методика була розроблена для допомоги знерухомлених хворим, то очікувати від неї більш ніж оздоровчого ефекту не доводиться. До недоліків процедури можна віднести :

• неможливість домогтися значного збільшення м’язової маси;
• зменшення ваги і проявів целюліту досягається в основному за рахунок виведення рідини, яка відновлюється в повному обсязі менш ніж за добу;
• значні жирові відкладення заважають проведенню імпульсів і зводять до мінімуму ефективність процедур;
• велика кількість протипоказань;
• неграмотне використання міостимуляторів може принести шкоду здоров’ю.

Зони впливу

Процедура популярна у представників обох статей. Найчастіше шляхом миостимуляции намагаються поліпшити контури:

• грудей;
• верхньої частини руки;
• преса;
• внутрішньої сторони стегон;
• сідниць.

Багато жінок сподіваються за допомогою миостимуляции повернути пружність грудей після пологів і годування дитини. Не варто забувати про те, що жіночий бюст складається з жирової тканини і самих молочних залоз, зміцненням грудних м’язів можна досягти лише незначного поліпшення зовнішнього вигляду.

Крім того, перед процедурою рекомендується переконатись у відсутності кіст або інших ущільнень у грудях, які є абсолютним протипоказанням для процедури.

Зміцнення сідничних м’язів за допомогою міостимуляторів ефективно при невеликих запасах жирової клітковини в даній області. Потужна жировий прошарок часто стає серйозною перешкодою для проведення електричного струму, і процедура призводить лише до даремної трати грошей і часу.

Плечі, спина і внутрішня поверхня стегон досить добре піддаються впливу миостимуляции. Деякі групи м’язів залишаються практично незатронутыми навіть під час інтенсивних тренувань, процедура допоможе точково моделювати фігуру , опрацьовуючи дрібні м’язи.

У косметології методика широко застосовується і для омолодження шкіри особи.

Міостимуляція особи в комплексі з додатковими поживними процедурами допоможе домогтися:

• поліпшення овалу обличчя;
• усунення другого підборіддя;
• відновлення тонусу нижньої частини обличчя;
• зменшення нависання верхньої повіки;
• усунення чорних кругів під очима і вираженості слізної борозни.

Незважаючи на такі різні відгуки про процедуру, пропонуємо самим подивитися на результати миостимуляции, фото до і після:

Свідчення

Миостимуляцию можна з повним правом віднести до розряду медичних процедур. Тому для її проведення є чіткі свідчення :

• слабкість і малий обсяг м’язів;
• зайва вага;
• целюліт;
• набряклість;
• застій лімфатичної рідини;
• початкові ознаки старіння шкіри обличчя.

Що таке фотоомолодження особи, фото до і після процедури і як проходять сеанси, пропонуємо з’ясувати в окремій статті.

У вас є можливість доступно і детально дізнатися про ультрафонофорезе особи, а також подивитися відео про процедуру.

Лазерне видалення папілом, відгуки, хід процедури, показання та протипоказання — про все це читайте тут.

Протипоказання

Незважаючи на те, що міостимуляція настільки ефективна, при безграмотному підході до використання цієї методики процедура може принести не тільки користь, але і шкоду. Протипоказань у миостимуляции досить багато. Ви повинні упевнитися, що не страждаєте :

• онкологією;
• захворюваннями крові;
• недостатністю нирок і печінки;
• варикозом;
• тромбофлебітом;
• туберкульоз;
• гінекологічними захворюваннями;
• запальними процесами;
• захворюваннями шкіри в гострій стадії.

Крім того, застосування методики заборонено при встановленому кардиостимуляторе, а також під час виношування і годування грудьми дитини.

Як проводиться процедура

Косметологи рекомендують вдатися до пілінгу або скрабированию шкіри в зоні передбачуваної обробки за добу до проведення миостимуляции. Очищення шкіри допоможе кращому проходженню струму і підвищить ефективність процедури. Якщо ви плануєте «попрацювати» над особою, то косметолога потрібно провести обов’язкове знежирення шкіри та очищення від макіяжу.

Під час сеансу спеціаліст прикріплює електроди в проблемній зоні, попередньо змастивши їх поверхню гелем з високою провідністю. Розташування електродів на тілі має велике значення і впливає на кінцеві результати.

Встановлюється необхідна сила струму, величина якої буде змінюватися від сеансу до сеансу. Вся процедура триває не більше півгодини, на опрацювання однієї зони зазвичай йде близько десяти хвилин.

Пацієнт не відчуває неприємних відчуттів від роботи миостимулятора. Зазвичай візуально помітні легкі м’язові скорочення з відчуттям невеликого поколювання в зоні впливу. Після сеансу відсутній біль у м’язах, характерна для фізичних тренувань.

Після процедури не потрібно якогось спеціального догляду , рекомендується дотримання дієти та ведення активного способу життя. Якщо вашою метою є позбавлення від зайвих кілограмів, то в перші дві години після сеансу слід відмовитися від прийому їжі. Для нарощування м’язової маси рекомендується вживання продуктів з високим вмістом білка через годину після миостимуляции.

Більше про те, що таке міостимуляція, дивіться на відео:

Тривалість курсу та як часто можна робити

Перед початком сеансів миостимуляции лікар, в залежності від вашої проблеми, визначить і розповість, скільки потрібно процедур у вашому випадку. Зазвичай потрібно від десяти до двадцяти сеансів для досягнення стійких результатів. Їх періодичність становить два – три рази в тиждень, весь курс триває півтора місяця.

Повторне проведення терапії рекомендується тільки через 8 – 10 місяців після першого курсу. Наступні процедури можна обмежити меншою кількістю сеансів (не більше 5 – 7).

Вартість за один сеанс миостимуляции залежить значною мірою від класу використовуваного апарату і престижу клініки — в основному, розкид цін становить від 800 до 5000 рублів за одну процедуру .

З чим поєднується

Миостимуляцию особи можна і потрібно поєднувати з іншими омолоджуючими методиками, такими як біоревіталізація , мезотерапія (в тому числі і безін’єкційна мезотерапія), биорепарация і ін’єкції ботокса . Тільки комплексні заходи допоможуть домогтися видимого омолодження і оздоровлення шкіри.

Якщо ви зважилися пройти курс миостимуляции тіла, то перш за все не забувайте про збалансоване харчування. Регулярні фізичні навантаження допоможуть привести фігуру в порядок в найкоротші терміни.

З косметичних процедур можна порадити вдатися до лімфодренаж, масажу і обгортання . Процедура добре поєднується з ультразвуковою кавітацією.

Після проходження повного курсу миостимуляции можна підсилити ефект з допомогою інших косметологічних процедур — RF-ліфтингу тіла, ультрафонофореза (дивіться тут), різними видами гідромасажу і електрофорезу.

Стимуляція м’язів струмом заманливо звучить для тих, хто віддає перевагу пасивне схуднення. При відточуванні контурів тіла не варто повністю покладатися на косметичні процедури, сучасні методики можуть стати тільки вашими вірними союзниками у боротьбі за ідеальну фігуру. У пріоритеті повинні залишатися збалансоване харчування і активний спосіб життя.

Відгуки лікарів

• В. Наумова, дієтолог:
  «Зменшення обсягів тіла відбувається тільки за рахунок виведення з клітин води. Позбутися зайвої ваги за допомогою миостимуляции неможливо. Під час скорочення м’язів під впливом миостимулятора організм не витрачає додаткової енергії, тому ніякого розщеплення жиру не відбувається».
• Н. Чернікова, терапевт:
  «Метод давно використовується в медицині, можливе його застосування для корекції фігури. Але не забувайте, що позитивний ефект буде спостерігатися тільки в тій зоні, де були накладені електроди. І не забувайте про протипоказання».
• Е. Костенко, косметолог:
  «У ситуації, коли робити хірургічну підтяжку обличчя ще рано, а хочеться виглядати молодо і свіжо, міостимуляція – ідеальне рішення. Підтягування тільки шкіри не може дати довготривалих результатів, а додаткове зміцнення лицьових м’язів, що і спостерігається при стимуляції струмом, надасть помітний омолоджуючий ефект».

Кул-епіляція, відгуки, принцип дії та ефективність — все докладно в окремому матеріалі.

Електроепіляція або лазерна — що вибрати? Порівняти ці дві методики видалення волосся можна тут.

А про мінуси лазерної епіляції, кому можна, а кому слід утриматися від цього методу видалення волосся, читайте тут.

Думка пацієнтів

• Еліна, 32 роки:
  «Що це таке — мені розповіла подруга і дуже захотілося теж пройти курс миостимуляции. Я виписала домашній апарат. Скорочення досить слабкі, марна трата грошей. А знайома ходила на салонні процедури – ефект дійсно хороший. Напевно, подкоплю грошенят і влітку пройду курс – хочеться у відкритому купальнику покрасуватися!»
• Аліна, 29 років:
  «Я пройшла курс через рік після пологів – вага нормальний був, а в’ялий живіт. Результат помітний, але справа в тому, що я тоді взялася за себе – дієта, пробіжки, масаж. Не знаю, що саме дало хороший результат».
• Ольга, 34 роки:
  «Займаюся будинку вже кілька років. Крізь шкіру живота навіть кубики преса стали виділятися. Правда, іноді лінь нерухомо лежати з міостимулятором по годині нерухомо. Але, коли є настрій, ефект вже після третього разу з’являється. Чоловіка б змусити так від пивного живота позбутися!»