Так буває досить часто. Це трапляється практично з кожною парою. У якийсь момент ви розумієте, що близькість з коханою людиною вже не доставляє того ж задоволення, яке було раніше. Не важливо, раніше це відбудеться або пізніше. Піймавши себе на такій думці, не панікуйте.
Це зовсім не означає, що любов пройшла і ви скоро розлучитеся. Вирішувати проблему шляхом зміни партнера або шляхом пошуку гострих відчуттів на стороні зовсім не обов’язково. Це питання легко вирішується всередині пари.
Тим парам, які відчули, що секс став доставляти їм менше задоволення, сексологи рекомендують спробувати особливу техніку, здатну зміцнити відносини. Ця техніка називається карецца, що в перекладі з італійської означає «ласка». У чому суть? По-перше, карецца – це одна з технік ПОВІЛЬНОГО сексу. По-друге, практикуючи цю техніку, обидва партнери навмисно … відмовляються від оргазму. Звучить дивно, правда? Навіщо ж тоді взагалі займатися сексом, якщо ви не ставите собі цілі випробувати оргазм?
Виявляється, це потрібно зробити для того, щоб інакше подивитися на секс, на свого партнера і на свої стосунки.
Отже, чому ж все нове – це добре забуте старе? Постарайтеся згадати свою першу «дорослу» любов, свої перші серйозні стосунки. Згадайте, як ви могли цілуватися з коханою ночі безперервно, але до сексу справа ще не доходила. Була і ніжність, і ласка, і бажане. Але близькості ще не було. Напевно кожна жінка добре пам’ятає свої почуття й емоції на той момент, на період «до першого разу». Ось, щось подібне і пропонує випробувати техніка карецца. Вона нагадує, що справа зовсім не в сексі. Найголовніше – це ніжність, прихильність.
На думку сексологів саме така форма сімейної терапії дозволяє істотно підвищити рівень сексуальних переживань. Така техніка допомагає вивести відносини на новий емоційний рівень.
Винайдено метод карецца досить давно. Його придумав по другій половині дев’ятнадцятого століття доктор Еліс Бункер Стокхем. Точніше не придумав, а придумала. Саме вона, жінка-лікар, перший порекомендувала сімейним парам не зациклюватися на оргазмі, а просто насолоджуватися ніжними стосунками один з одним. Цей простий і нехитрий прийом допомагав жінкам розвивати чуттєвість. Цей метод практикували навіть для того, щоб вилікуватися від фригідності.
Доктор Еліс Стокхем рекомендувала парам займатися сексом так часто, як їм хочеться, але при цьому потрібно було дотримуватися три умови:
– Кожній близькості має передувати духовне спілкування. Наприклад, подружжя могли написати один одному любовні листи, піти на побачення. Подружжя повинні були провести якийсь час наодинці, використовуючи будь-які доступні їм атрибути романтики: свічки, ароматичні масла і т.д. Так само доктор рекомендувала парам деякий час спати окремо, щоб секс перестав бути для них «прелюдією до сну».
– Якщо пара не планувала більше дітей, Стокхем рекомендувала утримуватися від сексу на період, в який жінка здатна зачати.
– І найголовніше умова полягала в тому, що парам потрібно було тримати під вольовим контролем оргазм. В принципі, оргазм допускався, але тільки в тому випадку, якщо буде «наповнений басейн бажань».
Красива метафора. Але що ж це означає? Доктор вважала, що сексуальне бажання може рости і накопичуватися день за днем, як би заповнюючи басейн. І в якийсь момент бажання повинно переповнити і хлинути через край. І якщо вдасться «дотерпіти» до цього моменту, то пара зможе випробувати нові для себе форми задоволення.
Так як же ця техніка працює сьогодні? У наш час сексологи радять парам на місяць взагалі відмовитися від сексу. Протягом цього періоду допускаються ласки, ніжність, але тільки не дотику до статевих органів.
Можна обіймати і погладжувати один одного. Але не більше того. Обійми і погладжування стимулюють вироблення окситоцину – любовного гормону. Якщо вірити сексологам, то «потрапив» досить довго, можна влаштувати собі новий медовий місяць.
Варто відзначити, що ця техніка – інструмент, яким можуть користуватися і молоді люди, які тільки почали жити разом. Ця техніка допоможе новоутвореним парам зрозуміти, наскільки добре партнери підходять один одному.
Важлива перевага цього методу в тому, що він абсолютно нешкідливий. Так що пробувати, пробувати і ще раз пробувати!