Зміст
Однозначної відповіді на питання, чи можна гуляти з дитиною при нежиті, не існує. Зрештою, це залежить від багатьох факторів – починаючи від стану самого «сопливца» і закінчуючи погодними умовами.
Теоретична частина
Людський ніс – геніальний винахід творця, який несе практично всю повноту відповідальності за те, який повітря надходить у наші легені, і тому «обладнаний» поряд цікавих систем.
Епітелій всередині нього складається з різних клітин. Частина з них виробляє слиз, до якої «прилипають» (і заодно знешкоджуються, оскільки вона мають бактерицидні властивості) всі небажані елементи: пил, мікроорганізми і т. д.
Інша частина клітин представлена численними мікроскопічними ворсинками, які хвилеподібно рухаються і підштовхують виділяється секрет до носоглотці, звідки він благополучно «провалюється» в стравохід і перетравлюється в шлунку.
Якщо відбувається якась масована атака на людський організм, клітини, що виробляють слиз, починають працювати настільки активно, що ворсинки вже не здатні з нею впоратися – тоді з носа тече рідка субстанція, яку ми називаємо соплями.
Якщо є і соплі, і температура
Найчастіше причиною такої реакції є вірусні інфекції, але підставою може бути і алергія, і чужорідне тіло в носі (актуально для діток постарше і взагалі для маленьких дітей), травми, поліпи і т. п.
ГРВІ легко розпізнати, оскільки вони, як правило, супроводжуються високою температурою. Дитина при цьому буває досить бадьорий, тому далеко не у всіх випадках потрібно наполягати на постільному режимі: той, кому погано, сам вляжеться (і це повинно відразу стати приводом для занепокоєння – може, температура перевалила за 38 або захворювання серйозніше, ніж здавалося спочатку).
Гуляти з дитиною при нежиті, коли у нього жар – проблема неоднозначна. Коли влітку в будинку спекотніше, ніж на вулиці – однозначно можна і навіть бажано. В мороз – не можна. В інших випадках це повинні вирішувати батьки (думаючи при цьому і про оточуючих).
Зрозуміло, що якщо дитина посидить (поспить) в безлюдній частині парку в колясці, шкоди нікому не буде (і ніхто не заразиться). І зрозуміло, на дитячому майданчику йому однозначно не місце.
Якщо соплі є, а температури – немає
Іноді організм переносить напасти досить стійко, тому соплі – є, а інших симптомів немає. У цьому випадку прогулянці ніщо не перешкоджає, особливо якщо триматися подалі від великих скупчень народу (по-перше, любов до ближнього, а по-друге, щоб на тлі ослабленого імунітету не підчепити ще чого-небудь).
Окремо слід застерегти, з яким саме дитиною (немовлям чи ні) передбачається прогулянка. Якщо це зовсім крихітка, яка здебільшого спить, доведеться вирішувати питання з носовим диханням.
Маленькі діти не вміють дихати ротом, тому спокійно спати при нежиті не можуть. Одна справа, якщо мама візьме її на ручки і пройдеться з ним по вулиці – з носа, розташованого вертикально, соплі просто будуть стікати вниз (по підборіддю або в стравохід, неважливо).
Інше питання, якщо вона планує покласти його в коляску – при горизонтальному положенні слиз накопичується в порожнині носа, змушуючи немовляти задихатися. Прогулянка вийде в кращому випадку нервової, і не принесе нікому ні користі, ні задоволення.
Поміркувати і вирішити
Кращий порадник у вирішенні питання, гуляти з дитиною при нежиті – здоровий глузд. Коли на дворі тепло і здорово, немає сильного вітру, дощу і снігу – від прогулянки нічого поганого не буде.
Взимку потрібно ретельніше оцінювати погоду. Однозначно не варто, проявляючи чудеса героїзму (нікому не потрібного), тягти немовляти з соплями в заметіль, сильний мороз або снігопад, та й температура виключає користь від довгого перебування у місці, де термометр показує «нижче нуля».
Враховувати потрібно і бажаний при нежиті режим. В ідеалі навколишнє середовище повинна бути прохолодною і вологою. Температура – близько 18 (можна і менше, але не більше 20), а вологість – близько 60 (можна і більше, але не менше 50).
Якщо за цими показниками вулиця виглядає краще, гуляти з дитиною при нежиті не можна, а потрібно.
Головне – щоб костюмчик сидів
Зрештою, багато що вирішує адекватна одяг. Навіть під проливним дощем можна вигулювати немовляти, якщо мама згодна на подібні позбавлення, а він одягнений, як личить нагоди.
Звичайно, малюка, який воліє колясці самостійне шкандибання на «своїх двох», в таку погоду краще тримати вдома (гідрокостюмів для них поки не шиють), але старшої дитини, вбраного в дощовик, непромокальні (відмінний варіант – шкіряні) штани і гумові чоботи – цілком. Є батьки, які це практикують і запевняють, що соплі їх нітрохи не бентежать.
Окремо слід обумовити: адекватна одяг увазі, що дитині (в т. ч. немовляті) не буде ні холодно, ні жарко. І якщо вгадати не вийде, то нехай краще буде прохолодно, ніж навпаки. Від спеки може трапитися зневоднення (що у разі нежитю вкрай небажане), а крім того, спітнілого дитини пройме будь-який, навіть незначний, протяг.
В процесі одужання
На етапі одужання після ГРВІ, коли мають місце т. зв. «залишкові явища», питання про те, чи можна гуляти з дитиною при нежиті або ж ні, вирішується в основному позитивно.
У будь-якому випадку, вулиця багато корисніше телевізора. Єдине зауваження полягає, мабуть, у тих же характеристиках вуличного повітря. Якщо літо і спека, треба пошукати для прогулянки містечко вологіше і прохолодніше (ліс або парк з водоймою – відмінний варіант).
Взимку – далеко від дому, на перших порах краще не відходити, і гуляти не довго, поступово нарощуючи час перебування під відкритим небом. З маленьким немовлям в цьому відношенні куди простіше: його цілком можна вигулювати на заскленому балконі, з допомогою відкривання і закривання вікон регулюючи температуру навколишнього простору.
Алергія і приватні випадки
Коли нежить не пов’язаний з інфекційним захворюванням, а з алергією, прогулянки з дитиною будуть вельми корисні, якщо, зрозуміло, вони не відбуваються у місці дислокації «джерела неприємностей».
В інших випадках прогулянки можуть не впливати на процес взагалі або можуть бути шкідливі. Про можливість/неможливість перебувати на вулиці при різних нестандартних ситуаціях – синуситах, травмах і т. п. краще поговорити з лікарем.
В принципі, якщо є сумніви в доречності прогулянок, це також не буде зайвим. Нормальний педіатр завжди допоможе розібратися з тією чи іншою ситуацією, тим більше що про сам факт хвороби та її перебігу він теж обов’язково повинен знати.