Процес очищення нашого організму організований таким чином, що всі токсини, що надходять до нас ззовні і утворюються всередині при синтезі білків, жирів і вуглеводів, повинні відфільтруватися нирками з крові і видалятися з сечею.
Зміст
- 1 Що таке токсикоз організму
- 2 Першими страждають судини і серце
- 3 Токсикоз — причина гіпотонії
- 4 Друга фаза токсикозу
- 5 Як допомогти собі при гіпотонії.
Що таке токсикоз організму
В ідеалі 100% усіх токсинів повинні опинитися в унітазі. Але якщо, в силу різних причин, в основному, із-за поганої роботи нирок, йде лише, наприклад, 90%, тоді 10% токсинів залишається в крові.
Або, приміром, ми хворіємо на грип, нирки не встигають перейти на підвищене вживання рідини, і ми потрапляємо в інфекційне токсичний стан, коли нирки не встигають виводити токсини, що утворюються у величезній кількості від розпаду хвороботворних мікроорганізмів.
Це і є токсикоз, тобто збільшення часу циркуляції токсичних елементів у крові людини. Не важливо, скільки відсотків токсинів циркулює у крові, важливо, що стався цей процес взагалі і почався токсикоз.
Першими страждають судини і серце
Як тільки токсикоз починається, відбуваються дуже важливі зміни. Першими на нього реагують судини і серце, так як вся кров циркулює саме за цим органам і саме вони першими отримують токсичне навантаження.
Називається ця реакція судинної системи на підвищену концентрацію токсичних елементів у крові артеріальною гіпотонією, тобто зниженим артеріальним тиском.
Нормальним тиском вважається 120/80, тобто серце працює у вигляді насоса «качок — розслаблення». Тиск «качка» — це верхня цифра, вона називається «ударний тиск», або систолічний.
Після розслаблення серце заповнюється пасивної кров’ю і тиск опускається до 80 мм. рт.ст.. Різниця між фазовими режимами роботи «серцевого насоса» в нормі становить 40 одиниць.
Саме така різниця необхідна для здійснення пульсового тиску, для запуску пульсової хвилі «поштовх – розслаблення».
Токсикоз — причина гіпотонії
При артеріальній гіпотонії тиск починає знижуватися поступово, залежно від тривалості і інтенсивності токсикозу: 1 ступінь: 110/70 мм. рт.ст., 2-я — 100/60, 3-я — 90/55, все ще нижче — 4-я ступінь.
В цілому, зниження артеріального тиску ми можемо припустити, який рівень токсичних речовин циркулює в крові людини.
Це абсолютний універсальний принцип: чим більше токсинів в крові, тим нижчий тиск.
З низьким рівнем артеріального тиску порушується кровопостачання органів — мозку, м’язів, судин, особливо мозок страждає, коли людина перебуває у вертикальному положенні, тому гіпотоніки і прагнуть весь час прилягти.
Друга фаза токсикозу
Але зниження тиску не може тривати все життя. Неминуче настає друга фаза токсичних процесів, якщо не вживати ніяких заходів.
Полягає вона в тому, що все зайве, що циркулює в крові, починає пошкоджувати судинну стінку та формується діастолічна артеріальна гіпертензія, при якій тиск починає підвищуватися з нижніх цифр.
Відповідно, якщо пульсова різниця завжди становить 40 мм. рт.ст., то верхнє ми отримуємо, наприклад, 140 мм. рт.ст, не тому що воно таке високе, а тільки тому, що нижня 100 мм. рт.ст..
Якщо у людини підвищений тиск, то основним чинником служить підвищення нижнього систолічного тиску.
Це класична картина ниркової діастолічної гіпертензії. Артеріальна гіпертензія — універсальна серцево-судинна реакція на токсикоз.
Якщо тиск у нормі або трохи підвищений — токсикоз відсутня, якщо знижений — він є. Його називають по-різному — вегетосудинною дистонією, нейродискуляторной атонією, нестійким тонусом, вазомоторной реакцією і т. д. Усі ці стани мають одну фундаментальну першопричину — наявність токсикозу.
Як допомогти собі при гіпотонії.
Якщо у людини стійка гіпотонія, причини і лікування якої завжди лежать у площині вирішення проблем, пов’язаних з детоксикацією організму, правильним буде переглянути весь спосіб життя.
Поки токсичні процеси не перейшли в необоротну руйнівну стадію, у гіпотоніків є час, на відміну від більшості гіпертоніків.
Перше, на що потрібно звернути увагу — відрегулювати, налагодити роботу видільної системи, оздоровити нирки та провести комплекс детоксикаційних процедур.
Ці проблеми може вирішити лікар, який грамотно Вас діагностує і підбере персональну програму лікування і оздоровчих процедур.
Якщо у Вас гіпотонія, лікування в домашніх умовах повинно включати в себе наступні заходи:
- Надходження в організм достатньої кількості чистої питної води — 1,5-2 літри на добу. Пити краще до їди або через 2-2,5 години після прийому їжі. Воду бажано підігріти до температури тіла.
- Режим: спати достатню кількість годин, розумно чергувати розумову і фізичну працю, більше рухатися.
- Фізичні вправи є прекрасним засобом для розгону крові по організму і виведенню токсинів.
- Водні процедури у вигляді контрастного душу добре впливає на судини, повідомляючи їм тонус.
- Дієта повинна включати в себе достатню кількість прянощів і спецій, солі, зеленого чаю. Дані продукти сприяють підвищенню артеріального тиску.
- Фітотерапія. Хороший тонізуючий ефект дають настоянки женьшеню, елеутерококу, лимонника, ехінацеї.