Гарбуз від тиску: найбільш дієві рецепти

Гарбуз від тиску: найбільш дієві рецептиГарбуз – унікальний продукт, в якому є величезна кількість вітамінів і корисних речовин. Особливістю гарбуза є присутність у складі унікального вітаміну Т. У ній також містяться мінерали – йод, магній, фтор і багато інших. Прийнято думати, що корисна речовина каротин є тільки у моркві. Насправді, в гарбузі його зміст вище в 5 разів.

Важливі плюси гарбуза – низька ціна і легкість в зберіганні – достатньо кімнатної температури для збереження всіх корисних властивостей.

Це унікальний овоч за своїм складом, але він підходить далеко не всім – його вживання в їжу протипоказано при виразці шлунка, важкої стадії цукрового діабету, при гастриті. Також вона легко може викликати алергію.

Але з допомогою гарбуза також можна легко позбутися від підвищеного або зниженого тиску. Ось кілька найбільш ефективних способів:

  • Для того щоб підвищити тиск потрібно пити спеціальний відвар. 2 столові ложки подрібнених черешків залити 400 мл гарячої води. Наполягати 3 години, потім довести до кипіння на водяній бані. Остудити і пити протягом дня.
  • З допомогою гарбуза можна не тільки підвищити, але і знизити тиск. 1 ст. ложку меду потрібно додати в гарбузовий сік. Пити один раз в день. Смачно і корисно!
  • Ще одним з простих рецептів для позбавлення від гіпертонії можна назвати приготування спеціальної суміші. 1 кг гарбуза і 2 цільних лимона необхідно подрібнити і додати 1 кг цукру (можна зменшити кількість цукру до комфортного для вас смаку). Вживати щодня перед їжею.
  • При гіпертонії неймовірно корисним буде вживання гарбузового соку, особливо на постійній основі. Це може бути як магазинний сік, так і домашній. Домашній сік готується просто – серцевину потрібно пропустити через м’ясорубку або соковижималку. Для більш яскравого смаку можна додати лимон або яблуко.
  • Якщо раніше проблемами із серцево-судинною системою страждали люди з 50 років, то зараз поява таких хвороб також поширене і в 30-40. Погана екологія, неправильний спосіб життя здатні в корені змінити здоров’я в гіршу сторону. Тому краще попереджати хвороби, а не лікуватися від них. Якщо харчуватися правильно і включити в свій раціон ще й гарбуз, то можна досить-таки швидко позбутися від багатьох проблем зі здоров’ям.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Залишити відповідь