Ми звикли при перших симптомах застуди або вірусної інфекції пити всяку суміш з пакетиків, які продають в аптеці. Тут і реклама впливає, та й самі фармацевти так і норовлять порадити цей засіб. Все це хімія, причому не надто ефективна. Як позбутися від нездужання, кашлю і хлюпання в носі?
Масляний чай.
Заваріть склянку міцного чаю і додайте туди столову ложку рослинної олії. Підійде будь-яке – соняшникова, оливкова, кукурудзяна. Випивайте такий чай гарячим кілька разів на день. Не думайте, що вас перекрутить від неприйняття подібної суміші. Але п’ється такий чай дуже легко. А ось перед виходом на холодну вулицю цей засіб застосовувати не можна. Цей напій чудово прогріває і гальмує хворобу на самому її початку.
Зміцнюючий напій.
У холодний період займіться профілактикою, щоб хвороба і віруси взагалі не допустити. Для цього приготуйте такий засіб: вимийте три яблука середнього розміру, дрібно наріжте їх разом з шкіркою. Після залити яблука літром кип’яченої води і варити на маленькому вогні, постійно помішуючи. Коли яблука стають м’якими, зніміть вариво з плити і охолодіть. Потім додайте мед, кілька часточок лимона. Виходить прекрасний вітамінний напій! Він зміцнює організм і підвищує його опірність простуд.