Густота волосся і їх зовнішній вигляд здебільшого залежать від генетичних особливостей конкретної людини, саме генетика встановлює кількість волосяних фолікул. Нормальний волосяний покрив налічує від 100 до 150 000 фолікул, які і визначають густоту, довжину і зовнішній вигляд локонів.
Як зміцнити волосся і зробити їх густими
З-за цієї проблеми страждають нормальні волосся, при розчісуванні просто выдираются з коренем! Для вирішення цієї проблеми фахівці рекомендують вдаватися до допомоги спеціальних незмивних спреїв і сироваток, однак, перш ніж почати їх використовувати, позбавтеся від сухих кінців.
Також важливу роль відіграє догляд, якщо ви постійно піддаєте волосся агресивних впливів, таких як термічна укладання, фарбування, зачесывание і іншим, то навіть самі густі і міцні локони можуть не витримати.
З сучасним ритмом життя дівчини все частіше потрапляють у стресові ситуації, ведуть не самий правильний спосіб життя і відчувають вплив несприятливої екології мегаполісів — всі ці фактори провокують рясне випадання волосся, їх витончення і зводять поява нових до мінімуму.
Багато дівчат говорять, що їхній шлях по відновленню локонів почався саме з салону, де їм зробили нову модну і стильну зачіску. Цей крок може бути важким з психологічної точки зору, адже нелегко розлучитися з чимось звичним і таким рідним, однак фахівці підтверджують, що нова стрижка додасть ще більше бажання доглядати за волоссям. Вони будуть гущі і почнуть активно рости, стануть здоровими і міцними.
Мертві пасма, що утворюють вороняче гніздо, є малопривабливим видовищем. Саме тому короткі і доглянуті волосся є кращим варіантом.
Правила миття
З цієї причини пасма швидше стають жирними і брудними, що приводить до неохайності і недоглянутому зовнішньому вигляді локонів, людина буде змушений постійно мити голову кожен день. Постійне миття истончает волосся і зменшує її стійкість до негативних впливів зовнішнього середовища, локони починають втрачати силу і масово випадають.
Ще одним базовим правилом є миття не гарячою водою, а трохи теплою, краще всього підійде прохолодна, таким чином, не буде порушуватися робота сальних залоз, а значить, і голова буде залишатися чистою набагато довше. При жорсткій воді слід додавати кислоту — лимонний сік або столовий оцет в невеликих кількостях, завдяки цій хитрості ваша грива буде блищати, придбає незвичайну м’якість і шовковистість, а чистота збережеться довше.
У Древній Русі дівчата для миття голови використовували дощову воду, однак на сьогоднішній день це стало неможливо, та й часто небезпечно для життя, адже екологічна обстановка залишає бажати кращого. Вода, яка тече з-під крана, також не відрізняється якістю, так як відсоток хлорки та інших шкідливих домішок дуже високий.
Фахівці рекомендують мити голову кип’яченою водою, яка попередньо пройшла фільтрацію, якщо ж вам не підходить такий варіант, то можна просто дати відстоятися воді з крана близько доби.
Раціон харчування
Завдяки цьому волосяні цибулини почнуть отримувати більшу кількість корисних речовин. Щоб зміцнити волосся і зробити їх густими, фахівці просять звернути увагу на те, що ви їсте. Необхідно вживати продукти з підвищеним вмістом білка, або протеїну.
Купити протеїн — це речовина, яка відповідає за будівництво і зростання нового волосся, завдяки йому волосся обновлюються та починають активно рости. До продуктів з високим вмістом білків відносять:
- м’ясо;
- рибу;
- горіхи;
- злаки;
- кисломолочні продукти.
Густими волосся стануть в тому випадку, якщо ви будете віддавати перевагу червоному м’ясу, так як в ньому міститься необхідний для росту волосся карнітин.
Також для краси локонів необхідно додатково збагачувати організм необхідними вітамінами:
- групи А;
- групи В;
- групи З;
- групи Е і Р.
Також найважливішими мікроелементами для густоти волосся є мідь і цинк. Додатково фахівці рекомендують пити підходящий для вас комплекс полівітамінів.
Шампуні і кондиціонери
Зупиніть свій вибір на тих продуктах, до складу яких входять натуральні масла, вичавки з трав і інші натуральні компоненти.
Шампуні для збільшення об’єму волосся найчастіше в складі містять силікони і полімери, які роблять волосся візуально товще, а значить, густіше. Однак використовувати їх рекомендується тільки власницям міцних і здорових волосся, так як ці добавки осідають на локонах і збільшують їх, що призводить до додаткового випадання слабких волосся.
Фахівці радять поставити хрест на тих засобах для догляду, у складі яких містяться такі хімічні елементи:
- сульфати;
- силікони;
- полімери та ін
Правила догляду
Найкращий спосіб запобігання випадіння волосся — це їх природне висушування. Гребінець повинна складатися повністю з натуральних матеріалів, зубчики повинні бути рідкими. Не використовуйте гелі, муси, кондиціонери, які збирають і сушать волосся.
Ще раз повторимо, що тільки правильно підібрані засоби і оптимальний догляд захистять волосся і зроблять їх гущі, важливу роль відіграє правильне харчування, прийом вітамінних комплексів, вживання достатньої кількості води.
Забезпечуйте надійний захист від зовнішніх негативних факторів — пилу, вихлопних газів, тютюнового диму. Прямі сонячні промені і холодне повітря також дуже шкідливі для локонів.
Секрет красивої зачіски
Існує безліч різних процедур — як домашніх, так і салонних, які дозволять збільшити густоту локонів:
-
Масаж голови — курсове застосування самомасажу дозволить значно зміцнити волосся і зробити їх більш здоровими. Завдяки масажу посилюється приплив крові до волосяних цибулин, підвищується рівень насичення локонів киснем і корисними речовинами. До плюсів відносять — нормалізацію саловиділення, зміцнення і стимуляція появи нових волосків, запускається процес оновлення клітин шкіри голови, приводить в норму клітинне дихання. - Самостійно цю процедуру можна виконати завдяки відео в інтернеті і різними методиками, що зводить фінансові витрати до нуля. Найбільш ефективним є масаж голови, де чергуються різні техніки — наприклад, погладжування з розтираннями і т. д. Якщо у вас виникнуть питання по техніці проведення самомасажу, рекомендуємо звернутися до фахівців-масажистам.
- Розчісування з використанням ефірних масел. Це викликає позитивне роздратування шкіри голови, активує процес обміну речовин і приплив крові. Завдяки ефірним оліям локони отримують необхідні елементи і вітаміни. Кращими маслами для проведення процедури розчісування є — кедрове, іланг-ілангу, апельсина, лимона, чайного дерева, розмарину і т. д. Саме розчісування проводиться так: на гребінець з дерева наноситься пара крапель вибраного масла і протягом 5-7 хвилин волосся розчісують від коренів і до кінчиків. Процедуру повторювати 2-3 тижні поспіль.
- Розтирання махровим рушником. Злегка намочіть волосся водою кімнатної температури і поступово, прискорюючи інтенсивність рухів, починайте розтирати голову круговими рухами рушником. Ефект від цієї домашньої процедури буде чудовим, головне — відзначайте поява спека і не перестарайтеся! Так корені будуть отримувати більше кисню і прискориться процес кровообігу в шкірних покривах. Якщо ви не будете лінуватися, то через пару тижнів волосся стане густішим і значно об’ємніше. Період проведення розтирань — від 3 до 5 місяців.
Народні засоби
Здавна відомо безліч народних рецептів, які по сей день доводять свою ефективність: