Некрасиві, постійно розшаровані, жовтого відтінку нігті – це головна ознака зараження грибком. Частіше за все ця проблема турбує влітку, коли ми носимо відкрите взуття, відвідуємо пляжі та інші місця перебування збудника захворювання. З цього огляду ви дізнаєтеся, що представляє собою грибок нігтів, чим небезпечний, і якого лікування вимагає. Крім аптечних препаратів, є багато ефективних народних засобів, які ви можете використовувати самостійно або за призначенням фахівця.
Що таке грибок нігтів
Грибок нігтів, або оніхомікоз – одне з найбільш часто зустрічаються грибкових захворювань. Заразитися ним можна в сауні, басейні, на пляжі, в побутових умовах. Приклад – якщо хтось із вашої родини хворів оніхомікозом, пройшов лікування і одужав, спори паразитів все одно можуть довгий час жити у ванній, на кахлі в кухні і прихожій, на килимах і в домашніх капцях. Найбільшою мірою схильні до захворювання люди з м’якими нігтьовими пластинами, але і міцні нігті самі по собі від зараження дерматрофитами страховки не дають.
Провокують розвиток оніхомікозу фактори:
- неякісна, занадто тісне взуття (особливо з ненатуральних матеріалів);
- травми, деформації пластини;
- нарощування нігтів;
- недотримання особистої гігієни;
- застосування деяких засобів побутової хімії.
Ризик розвитку оніхомікозу зростає з віком, оскільки з плином часу обмінні процеси сповільнюються, а нігтьові тканини відновлюються набагато гірше. Діти зазвичай заражаються від дорослих.
Симптоми захворювання
Головний симптом, з яким хворі приходять до лікаря – це зміна товщини та вигляду нігтьової пластини. Вона стає тонкою, жовтуватою або чорної, ламається, кришиться. Часто з’являється характерний неприємний запах. Якщо нічого не робити, паразити перейдуть на всю стопу, в результаті чого виникнуть шорсткості, сильний свербіж, біль при ходьбі.
Види грибків і характерна симптоматика
1. Пліснявий – даний збудник «любить» ослаблений тривалими хворобами організм. Він викликає зміна відтінку нігтьової пластини до зеленого, жовтого, синього або чорного.
Пліснявий грибок
2. Дерматофіти – на нігтях утворюються жовті смуги і плями, пожовклі краєчки трохи відходять. По мірі прогресування патології жовтизна переходить на середину пластини.
Дерматофіти
3. Дріжджі – роблять ніготь нерівним, хвилястим, покритим борозенками. Відтінок змінюється на жовтий та коричневий, найчастіше нігтьова пластина повністю відходить. Валики можуть нагноюватися.
Дріжджовий грибок
Врахуйте, що гриби дуже агресивно колонізують живі тканини. Вони є небезпечними не лише для свого господаря, але і для інших людей, тому не тягніть час – починайте лікування якомога раніше. Вторинним бактеріальним зараженням грибкова інфекція при цьому практично не ускладнюється.
Перша допомога
Перше, що ви повинні зробити при виявленні симптомів оніхомікозу – налагодити харчування і провести обробку взуття.
Дієта
Дієта повинна бути повноцінною і збалансованою, підтримує здорову мікрофлору (а не ту, яка буде сприятливою для розмноження грибків). Дотримуватися її слід від місяця до шести залежно від стадії, тяжкості перебігу захворювання. Від алкоголю доведеться повністю відмовитися – спирт порушує кровообіг, знижує місцевий імунітет.
Любить збудник грибка: клітковину, крохмаль, цукор, солодощі, сухофрукти, пакетовані соки, кисломолочку з ягодами і цукрами (в основному йогурти), консерви, ковбасу, напівфабрикати.
Можна є:
- свіжу зелень, овочі (крім картоплі та інших крохмалистих);
- овочеві соки;
- трав’яні чаї, відвар шипшини;
- злакові (крім рису, манки);
- рослинні олії;
- сою;
- горіхи, насіння.
Таке харчування запобігає інтоксикацію організму, прискорює процес одужання. Мінус дієти – дотримуватися її доведеться постійно.
Чим обробити взуття від грибка нігтів
Обов’язково проведіть обробку взуття від грибка. Для початку вона ретельно миється з милом і висушується. Шнурки і устілки дістаньте, промийте окремо. Потім можна буде наносити дезінфікуючі засоби, якщо боїтеся зіпсувати матеріал, можете перевірити його вплив на невеликій ділянці. При роботі з токсичними хімічними речовинами рекомендується використовувати тканинну маску та захисні рукавички.
Народними засобами взуття обробляють зовні і зсередини, потім вкладають просочені у розчині вату або тканину у взуттєві носи, загортають у пакет і залишають на пару діб. Ефективність нашатирю, оцту, формаліну висока, але вони мають специфічний запах і можуть псувати деякі матеріали. Спеціальні спреї коштують дорожче, зате діють делікатніше. Основні препарати – Горостен і Микостоп. Розпорошувати їх потрібно на внутрішню поверхню і залишають на добу. Для досягнення максимальних результатів обробки проводять за 5 разів поспіль. Можна використовувати Хлоргекседин, Мірамістин.
Інші способи – антибактеріальні серветки та ультразвуковий апарат. Перший варіант простий у застосуванні, але має середню ефективність, другий потужний, безпечний, але має високу вартість. Ультрафіолетом обробляти взуття досить протягом 3-10 годин в залежності від моделі (див. інструкцію).
Ми зібрали найбільш ефективні народні засоби для лікування грибка
Популярні народні рецепти від грибка:
✎ Ефірні масла – лаванда, м’ята, цитрусові, евкаліпт. Лавандова бажано змішувати з чайним деревом – в такому випадку вийде ефективне антимікробний засіб з антибіотиком. Головне використовувати натуральні склади, оскільки штучні хоч і смачно пахнуть, але ніякої користі для здоров’я не несуть. Тому робіть покупки в аптеках і сертифікованих точках продажів. Наносять олії щодня один раз, краще перед сном.
✎ Чайний гриб – закріпіть пластинку гриба на хворому нігті на ніч, оберніть плівкою або пакетом, забинтуйте або надіньте шкарпетки. Вранці зніміть компрес і змажте ніготь йодом. Через кілька процедур повинен почати відростати здоровий ніготь, але лікування найкраще продовжувати до повного одужання
✎ Прополіс містить цілющий секрет слинних залоз бджіл, мікроелементи, вітаміни, дубильні речовини, має виражений приємний аромат. Для лікування грибка він використовується у вигляді мазі і настоянки. Охолодіть прополіс, подрібніть і додайте нагріту до 50-60 градусів рослинне масло, перемішайте 10 хвилин, охолодіть і процідіть.
Готову мазь зберігайте в скляній ємності, обов’язково в холодильнику. Наносити на ніч закривайте марлею і фіксуйте пластиром, носком. Настоянку наносять безпосередньо на нігті. Можете використовувати готову аптечну або робити самостійно.
✎ Звіробій – змащуйте хворі нігті соком рослини двічі в день. Можна доповнити лікування ваннами з відваром або настоєм. Аналогічно використовується чистотіл.
✎ Імбир – використовується в тертому вигляді, як сік, пластинками. Аплікації потрібно робити з інтервалами в 10 хвилин, водою нічого не змивайте.
✎ Йод – вранці та ввечері щоденно змащуйте нігті настоянкою йоду. Курс лікування становить 3 тижні.
✎ Соду використовують у вигляді ванночок. Розчиніть 5 г соди і 3 г зазвичай солі в теплій воді, розмішайте і робіть ванночки по 20 хвилин кожен день. З соди і води можна робити кашку, яка потім прикладається до нігтям.
✎ Часник – умочуйте маленький зубчик сіль і прикладіть до ураженого місця. Для більшої ефективності часник попередньо розтирають.
✎ Перекис водню – спочатку пропарте ноги у ванночці з содою, потім змочіть ватяний тампон в перекису і прикладіть до ураженої області. Щоб компрес не випаровувався, замотайте його в плівку. Тримати засіб потрібно протягом години. Курс лікування становить декілька тижнів – сміливо використовуйте цей рецепт до повного одужання.
✎ Нашатирний спирт – додайте в чашку води столову ложку нашатирю. Змочіть шматочок тканини в рідини і робіть компреси. Краще всього тримати дане засіб ніч.
✎ Цибуля – натріть його на дрібній тертці, отриману кашку прикладайте до уражених місць. Цибулю використовують під компрес.
✎ Спирт ефективний на початкових стадіях розвитку грибка між пальцями і на нігтях. Змочуйте ватку в засобі і прикладайте її до уражених місць. У запущених ситуаціях спирт не допомагає.
✎ Борна кислота – попарте, а потім ретельно витріть ноги. Візьміть порошок і посипте їм проблемні місця, надягніть шкарпетки, залиште на ніч. Процедуру можна повторювати щодня.
✎ Пральний порошок – теж ефективний засіб від оніхомікозу, принцип дії якого полягає в лужних реакціях. Розчиніть порошок в гарячій воді і пропарте у ванночці ноги. Зазвичай для повного лікування потрібно двотижневий курс.
✎ З марганцівкою роблять ванночки протягом 15-20 хвилин, повторювати їх потрібно щодня. Після ванночки обробляйте шкіру і нігті слабким розчином засобу. Для поліпшення результатів прикладайте до ураженої області просякнуту маззю пеніциліну марлю. Корисно обробляти нігті кашкою з 30 г прополісу, 30 мл спирту і декількох крапель марганцівки на півгодини.
✎ Більшість людей використовують при оніхомікозі оцет. Існують різні способи застосування даного засобу:
- змішуйте яблучний оцет йод у рівних співвідношеннях, обробляйте нігті двічі на день;
- пару ложок яблучного оцту змішують за 10 краплями олії чайного дерева, зубчиком часнику, перемішують і використовують в якості аплікацій по 2-3 рази в день;
- у гарячу воду додають сіль, соду, мило, розпарюють стопи, потім зрізують уражені ділянки нігтів і накладають просочену яблучним оцтом марлю, закріплюють бинтом;
- покладіть свіже куряче яйце в 150 мл оцтової кислоти, дочекайтеся розчинення, додати 100 г олії, збийте в пасту, наносити на ніч.
Лікування всіма народними засобами проводять до повного одужання. За ефективністю вони не поступаються аптечних препаратів, є натуральними і дешевими. Запорука успішного одужання – регулярність. Якщо ви будете робити процедури раз на тиждень, на особливі результати можете не розраховувати.
Інші народні засоби
Інші, менш популярні, але теж ефективні народні способи лікування грибка:
• Масло чайного дерева – їм змазують стопи, нігті по кілька разів в день. Засіб використовують у чистому вигляді або в суміші з мигдальним маслом.
• Мелена кава – зваріть міцний напій, остудіть, занурюйте в ванночку з ним стопи. Часто робляться аплікації з кавою під плівку і шкарпетки.
• Господарське і дігтярне мило – змастіть їм уражену ділянку, потім опустіть ніготь в кухонну сіль і забинтуйте на ніч. Господарське мило використовуйте звичайне, коричневого кольору, з позначкою 72%.
• Хрін – натріть корінь рослини, распарьте нігті і зробіть компрес під бинт і плівку на ніч. Готовий хрін теж можна використовувати.
• Лимон – видавіть сік і змастіть їм нігті, залиште хвилин на 10 і промийте теплою водою. Процедуру повторюють щоденно протягом місяця.
Лікувальні трави для лікування грибка
Трави використовуються по-різному. Найпопулярніший спосіб – ванночки. Для їх приготування беріть по кілька ложок листя евкаліпта, кори дуба на літр окропу, заливайте, дайте настоятися, проціджують. Ванночки потрібно робити вранці і/або ввечері протягом 20 хвилин.
Менш традиційний рецепт – трав’яні шкарпетки. Беріть ромашку, м’яту, шавлію, кропиву в будь-яких поєднаннях і рівних пропорціях, подрібнюйте, засинайте в носок, надягайте і носите. Суміш слід міняти щодня. Влітку краще всього використовувати свіжі рослини.
Господарське мило і ефірне масло чайного дерева позбавить від грибка
Профілактика грибка нігтів на ногах
Збудники оніхомікозу дуже живучі – грибкові спори не гинуть навіть при температурі 100 градусів вище нуля або морозі 60 градусів, після впливу хімічних препаратів вони теж можуть зберігати життєздатність. Заразити можна в басейні, фітнес-залі, сауні, манікюрному салоні, на пляжі. Третина випадків зараження припадає на передачу інфекції через загальні предмети вжитку – мочалки, рушники, взуття.
Дотримання простих заходів обережності допоможе вам уникнути зараження:
- по пляжу ходіть виключно в тапочках;
- у басейні надягайте закриті гумові тапки;
- не беріть чуже взуття;
- ретельно висушуйте промоклі туфлі та черевики (для цього зручно використовувати спеціальні внутрішні сушарки);
- відмовтеся від використання чужих рушників, мочалок;
- замініть пористий килимок у ванній на більш гігієнічний;
- щодня міняйте шкарпетки;
- добре витирайте ноги після ванни або душу, особливу увагу приділяючи областях між пальцями ніг;
- для профілактики обробляйте ноги протигрибковим кремом, пудрою (можна купити в аптеці або косметичному магазині);
- лікуйте садна, потертості, тріщини – джерела попадання інфекції;
- користуйтеся індивідуальними манікюрними і педикюрними пристосуваннями; правильно харчуйтеся; зміцнюйте імунітет.
Якщо у когось з членів сім’ї є оніхомікоз, обробляйте ванну хлорного вапна або хлораміном, змішаними з пральним порошком у рівних пропорціях. Склад потрібно нанести на стінки сантехніки, витримати півгодини, потім змити. У чистому вигляді хлорамін з хлорним вапном теж застосовуються. Хворому грибком потрібно регулярно витримувати мочалку в розчині хлораміну 5%, а білизна, колготи, шкарпетки кип’ятити 10 хвилин в мильно-содовому розчині 2%, після чого пропрасовувати праскою. Ножиці, які ви використовували для підстригання нігтів, кожен раз протирати спиртом, тримайте над вогнем або обробляйте у спеціальному приладі (автоклаві).
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту й натисніть Ctrl+Enter.
