Як стати жіночною: поради психологів, як стати більш привабливою в очах чоловіків

Як стати жіночною: поради психологів, як стати більш привабливою в очах чоловіківКожну дівчину цікавить, як стати жіночною. Досягти цієї мети можуть не всі, адже слабкої статі здається, що дуже важко сподобатися чоловікові. Насправді, це не так. Необхідно розвивати свої привабливі якості, і тоді ви будете притягати чоловіків, як магніт. При цьому ваші природні дані не будуть мати значення, адже всі дівчата володіють якоюсь родзинкою.

Що таке жіночність

Це сукупність певних якостей і зовнішніх ознак, які роблять жінку бажаною і привабливою. У деяких жінок є така проблема, як відсутність жіночності. Це полягає в наступних рисах характеру:

  • Грубість.
  • Домінантність.
  • Неакуратність.
  • Як стати жіночною: поради психологів, як стати більш привабливою в очах чоловіківТакі жінки не схильні стежити за своєю фігурою і зовнішнім виглядом. Типовий приклад — дівчина, яка з дитинства знаходиться в оточенні хлопців. З-за цього вона може одягатися і вести себе як хлопець. Звичайно, вона дуже легко зможе знайти спільну мову з хлопцем. Однак викликати симпатію і потяг їй буде набагато важче.

    А також слід розуміти, що кожен чоловік хочеться відчувати себе сильним поруч зі своєю жінкою. Тобто, якщо ви хочете бути для нього бажаною, дайте йому можливість брати відповідальність за відносини на себе.

    Перш ніж починати роботу над собою, необхідно задуматися про те, як стати красивою і доглянутою дівчиною. Для цього вам доведеться попрацювати над своєю фігурою і гардеробом.

    Зовнішній вигляд

    Багатьох дівчат цікавить, як стати жіночною і бажаною. Насамперед, необхідно змінити свій зовнішній вигляд. Для цього необхідно почати доглядати за собою. Чоловіків приваблюють саме доглянуті жінки. Тільки після цього можна задумати про своїй витонченості:

  • Макіяж.
  • Манікюр та педикюр.
  • Стиль одягу.
  • Модна зачіска.
  • Навіть якщо у вас зовсім звичайна зовнішність, ви будете привабливою для чоловіків. Головне — навчитися стежити за своєю охайністю і чистотою.

    Як стати жіночною: поради психологів, як стати більш привабливою в очах чоловіківМакіяж повинен бути легким і ненав’язливим. Насамперед, він повинен приховувати деякі недоліки обличчя і підкреслювати її красу. Багато дівчат роблять помилку — наносять на своє обличчя дуже багато косметики. Звичайно, така зовнішність здатна привернути увагу чоловіків. Проте вони набагато більше цінують природну красу.

    Манікюр і педикюр робити необов’язково. Головне, щоб ваші нігті на руках і ногах були акуратними. Жоден чоловік не захоче будувати відносини з дівчиною, якщо у неї обгризені і недоглянуті нігті. Дуже важливо доглядати за своїми ступнями. На них не повинно бути мозолів і лущення шкіри. Доглянуті жіночі ступні приваблюють чоловіків.

    Стиль одягу у кожної дівчини має бути свій. Насамперед, він повинен вам підходити. Якщо сільську дівчину одягнути у вишукані наряди, вони не будуть їй підходити. Більш того, дівчина буде почувати себе некомфортно, адже вона звикла до більш простому одязі.

    З приводу вибору одягу можна дати тільки одна порада — вона повинна підкреслювати вашу фігуру, а також не бути зухвалою. Звичайно, надто помітний одяг приверне увагу чоловіки. Однак підсвідомо він не буде розглядати дівчину, одягнену зухвало, як кандитата для серйозних стосунків.

    Існує величезна кількість стильних зачісок, які подобаються чоловікам, але це не означає, що варто бігти в найближчу перукарню. Якщо вам подобається якийсь хлопець, і ви знаєте, що йому подобається якась зачіска, можна її зробити. А якщо ви просто вирішили попрацювати над своєю жіночністю, почніть більше доглядати за волоссям. Чоловіків завжди привертає деяка простота у жінок.

    Важливість фігури

    Багатьох цікавить, як стати жіночною і доглянутою дівчиною. Для цього необхідно приділяти собі досить багато часу. У тому числі необхідно працювати над своєю фігурою. Чоловіки оцінюють жіночу сексуальність за такими частинами тіла:

  • Ноги і сідниці.
  • Груди.
  • Прес і талія.
  • Ноги і сідниці — це перше, на що чоловіки звертають увагу, оцінюючи фігуру дівчини. Тому вкрай важливо тренувати ці м’язові групи. Для їх тренування вам ідеально підійде наступна програма тренувань:

  • Як стати жіночною: поради психологів, як стати більш привабливою в очах чоловіківПрисідання зі штангою — 3 підходи по 15 повторень.
  • Випади з гантелями — 3 підходи по 12-15 разів.
  • Згинання ніг у тренажері — 3 підходи по 15-20 разів.
  • Підйоми на шкарпетки з гантелями — 3 підходи до паління.
  • Займаючись по цій програмі тренувань, ви зможете значно поліпшити зовнішній вигляд вашої фігури. Якщо ви не будете пропускати тренування, вже через 2-3 місяці побачите перші результати.

    Так, розмір жіночих грудей теж важливий для чоловіків. Однак перше враження набагато важливіше. А зробити його ви зможете за допомогою інших привабливих якостей. Наприклад, деяким чоловікам подобаються дівчата, у яких маленькі груди. Вона не заважає їм любити цих дівчат. Звичайно, чоловікові буде набагато приємніше, якщо ваші груди буде підтягнутою. Тому необхідно віджиматися хоча б 2 рази в тиждень.

    Як стати жіночною: поради психологів, як стати більш привабливою в очах чоловіківЧоловіки дуже люблять плоский живіт і вузьку талію. Тому необхідно крутити обруч і виконувати різні вправи на прес. Займатися крученням обруча можна 3-4 рази в тиждень по 20-30 хвилин. Це допоможе вам спалити підшкірний жир, а також зробити косі м’язи живота більш опрацьованими.

    Вправи не прес потрібно робити 2-3 рази в тиждень. Кількість повторень не має значення. Головне, щоб під час виконання вправи ви відчували печіння.

    Щоб ваші тренування були більш продуктивними, необхідно правильно харчуватися. При складанні плану харчування слід дотримуватися таких правил:

  • Вранці — максимальна кількість вуглеводів.
  • На обід — 30% вуглеводів і 70% білків.
  • Ввечері — тільки білкова їжа і овочі.
  • Між основними прийомами їжі можна влаштовувати перекуси. Ідеальний варіант для перекусу перед обідом — склянка знежиреного йогурту. А для перекусу перед вечерею — ваш улюблений фрукт.
  • Кожен день необхідно випивати не менше двох літрів води, адже вона сприяє прискоренню обміну речовин.
  • Цукор необхідно замінити медом, а будь-які солодощі — фруктами.
  • Не слід у всьому себе обмежувати, адже для багатьох дівчат обмеження в їжі — це справжня трагедія. Іноді можна побалувати себе чим-небудь смачним, але не дуже корисним. Щоб ці маленькі слабкості не зіпсували вашу фігуру, необхідно виходити на пробіжки і стрибати на скакалці. Ці вправи не дадуть вашому тілу накопичувати зайвий жир.

    Правильне харчування і тренування допоможуть вам стати більш енергійною, а також краще виглядати. А це сильно збільшить вашу привабливість в чоловічих очах.

    Характер і поведінка

    Риси характеру відіграють важливу роль у формуванні такої якості, як жіночність. Як стати жіночною, цікавить кожну дівчину. Для цього необхідно виховати в собі такі риси характеру:

  • Доброта.
  • М’якість.
  • Віра в свого чоловіка.
  • Ніжність.
  • Покірність.
  • Сексуальність.
  • Як стати жіночною: поради психологів, як стати більш привабливою в очах чоловіківНеобхідно бути доброю і лагідною дівчиною. Адже жоден хлопець не захоче будувати стосунки з дівчиною, яка негативно дивиться на світ і постійно на когось зривається. Якщо ви зухвала дівчина, намагайтеся не показувати цього, адже така риса характеру відштовхує чоловіків.

    М’якість також відіграє дуже важливу роль, адже рано чи пізно відносини стикаються з різними труднощами. Якщо в такі моменти тиснути на свого чоловіка, ваші відносини сильно зіпсуються. Не варто занадто бурхливо реагувати, якщо чоловік помилився, або не зміг вирішити якусь проблему. Набагато краще підтримати його і сказати, що все буде добре.

    Вкрай важливо вірити у свого чоловіка. У відносинах часто бувають такі ситуації, коли жінка не вірить у свого партнера і намагається приймати рішення сама. Якщо ви будете так робити, чоловік може відчути себе слабким поруч з вами. А в такій ситуації, ні про яку жіночності не може бути й мови. Він буде відчувати, ніби поруч з ним знаходиться не кохана жінка, а строгий начальник. Ви ж повинні підтримувати свого чоловіка і вірити в нього. Коли він буде це відчувати, ви станете для нього найкращою жінкою.

    Будьте ніжною і милою. Це основа жіночності. Наприклад, чоловік приходить додому, втомлений після роботи. Якщо ви зустрічаєте його з посмішкою, обіймаєте і говорите теплі слова, він буде дуже задоволений.

    Покірність — природний стан жінки у відносинах з чоловіком. Коли чоловік почуває себе сильним у відносинах з жінкою, її привабливість для нього стає набагато вище.

    Чоловіки люблять сексуальних і ефектних дівчат. Щоб стати такою, необхідно опрацьовувати своє тіло і всі привабливі жіночі якості. Жіночність полягає в поєднанні красивого тіла і душі. Якщо одна з цих складових кульгає, не дивуйтеся, що чоловіки не звертають на вас уваги.

    Додаткові рекомендації

    Замість того щоб занадто довго думати про те, як стати стильною і доглянутою дівчиною, необхідно почати робити перші кроки для досягнення своєї мети.

    Як стати жіночною: поради психологів, як стати більш привабливою в очах чоловіківСпочатку на аркуші паперу потрібно написати всі негативні риси, які заважають вам бути елегантною жінкою. Дуже важливий момент — писати треба чесно. Якщо ви будете брехати собі, ніколи не досягнете своєї мети.

    Далі, необхідно написати найпростіші кроки, які наблизять вас до досягнення мети. Наприклад, ви помітили, що у вас не все в порядку з фігурою. У такому випадку потрібно подивитися відеоуроки і скласти програму тренувань. Після цього придбати необхідний інвентар або записатися в тренажерний зал. Не варто постійно думати про те, що вам не вистачає жіночності, адже це тільки зашкодить вам. Набагато краще концентруватися на діях, що ви можете зробити сьогодні.

    Крім того, щоб бути жіночною, вам необхідно бути яскравою і впевненою в собі жінкою. Ці якості будуть доповнювати один одного, і зроблять вас ще більш привабливою в чоловічих очах.

    Читайте різні книги по чоловічій психології. Це допоможе вам розібратися з тим, які якості необхідно розвивати, щоб стати максимально жіночною.

    Необхідно пам’ятати, що чоловіки люблять очима. Тому якщо ви сподобаєтеся хлопцеві зовні, ймовірність перемоги сильно збільшиться.

    Не варто плутати жіночність з такими поняттями, як слабкість, податливість і беззахисність. Не потрібно ставати слугою вашого чоловіка, адже у стосунках має бути рівноправність. Ваше завдання — бути витонченою і тендітною дівчиною, яка має свою думку і може її висловити. Завдяки цьому, ви зможете домогтися поваги і любові з боку чоловіка.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Залишити відповідь