Як прибрати щоки і друге підборіддя

Зміст

Пишнотілі біло-рожеві рубенсовские красуні в епоху Відродження і рум’яні дебелые кустодіевскіе купчихи на рубежі 19-20 століть з інтервалом у кілька століть були еталоном сучасних, успішних і гарних жінок. Між ними комфортно почували себе блідолиці тендітні жінки в перуках і турнюрах, підкреслено штучні і часто манірні.

ЗМІСТ:

Причини появи товстих щік і другого підборіддя
Як прибрати щоки і друге підборіддя
Пластична хірургія
Грамотний макіяж і правильна стрижка
Вправи в домашніх умовах

В наш час в перший ряд вийшли високі, довгоногі, стрункі красуні, стильні, засмаглі і впевнені в собі. Це говорить про те, що не існує усталеного раз і назавжди еталону краси, уявлення про красу весь час змінюються. Проте, ми, в тому числі власники пухких щічок і друге підборідь, живемо тут і зараз, в епоху запалих щік, різко окреслених скул і підборідь. Багато жінок і чоловіки страждають через невідповідність сучасним еталоном, нехтують своєю індивідуальністю і шукають спосіб, як прибрати щоки і друге підборіддя.

Причини появи товстих щік і другого підборіддя

Найчастіше причиною наявності пухких щік і другого підборіддя називають спадковість. Вона стоїть окремо від інших випадків, адже з спадковістю боротися дуже важко, майже неможливо. Вправи і маски в цьому випадку можуть дати дуже незначні результати або зовсім ніякі. Є два реальних способу вирішення проблеми – консультація візажиста і зміна вигляду макіяжем, одягом, зачіскою або пластична хірургія.

Інші причини появи товстих щік і другого підборіддя:

Систематичне переїдання з одночасним підвищенням загальної ваги.
Лежання на високих подушках.
Надмірне використання жувальної гумки з дитинства.

Причини появи проблеми ховається відповідь на питання, як прибрати щоки і друге підборіддя. Однак, придбавши товсті щоки, розлучитися з ними буде дуже важко. Звичайного здорового способу життя з раціональним харчуванням, боротьби із зайвою вагою, збереження правильної постави недостатньо. Це треба підкріплювати систематичними вправами, а з віком — масками з ліфтинг-ефектом. Процес боротьби зі щоками вимагає завзятості і наполегливості, він може розтягнутися на кілька місяців.

Як прибрати щоки і друге підборіддя

Пластична хірургія

Перед операцією важливо оцінити всі ризики, пройти повне медичне обстеження, обговорити можливі наслідки не лише з пластичним хірургом, але і зі стилістом, який допоможе спрогнозувати майбутній зовнішній вигляд, адже, крім щік і підборіддя, на обличчі є очі, губи, брови і, може бути, їх потім теж доведеться коригувати. При цьому треба пам’ятати, що операція – це не стрижка, манікюр, навіть якщо її роблять під місцевим наркозом, так і результат може помітно відрізнятися від очікуваного. Пластична хірургія пропонує два види втручання, щоб прибрати щоки і друге підборіддя:

Ліпосакція – відсмоктування жирової тканини з проблемної зони — щек і другого підборіддя. Розрізи зазвичай роблять за вухами, і слідів від них практично не видно.
Видалення жирових грудочок — ці грудки є у всіх, вони перебувають у жувальних і мімічних м’язах і полегшують рух щелепи і шкіри на обличчі. При великому обсязі грудочок, який добре видно на щоках, частина кожного грудочки можна видалити і зменшити не тільки щоки і друге підборіддя, але і явну округлість обличчя.

Читайте також:

Каша з сочевиці – простий і смачний рецепт каші сочевичну

Грамотний макіяж і правильна стрижка

Допомога візажиста, навпаки, абсолютно безболісна, приємна і оборотна (якщо результат не сподобався), тим більше що напрацьовано великий перелік рішень для зміни зовнішності за допомогою перукаря та косметолога. Щоб прибрати щоки і друге підборіддя, вибирайте зачіску, форму брів, відповідні вашій формі обличчя:

Кругле повне обличчя пропонують візуально витягнути по вертикалі, для чого роблять короткі високі брови і високі об’ємні зачіски, довгі волосся повинні кінчатися нижче лінії підборіддя, а популярний каре не тільки не радять – забороняють, т. к. закруглені кінці підсилюють круглий овал і підкреслюють щоки.

Схожі рекомендації отримують жінки з квадратною формою обличчя, щоб візуально зменшити щоки і підборіддя їм рекомендують асиметричні довгі чубчики і об’ємні по все довжині хвилясте волосся, а ось високі зачіски або прямі стрижки вище лінії підборіддя не радять.

Трапецієподібний або грушоподібної обличчя прикрашають видовженими бровами і зачіскою у вигляді «шапки» або стрижки сходинками, яка закінчується на рівні середини вух.

Відео поради про стрижки, які приберуть щоки

Для створення гармонійного вигляду і візуального ефекту худого обличчя застосовують відповідний макіяж:

В першу чергу треба виділити очі підведенням або тінями, візуально збільшити об’єм губ світлими тінями і блиском.

На щоки рум’яна наносять нейтрального або теплого тону, того ж, що і помада.

Під вилиці (не на «яблучка»!) кладуть матову «холодну» коричневу пудру.

Завершать вигляд легкі довгі сережки.

Відео поради щодо корекції щік з допомогою макіяжу

Вправи в домашніх умовах

Гімнастики для особи, щоб прибрати щоки і друге підборіддя, роблять у зручній позі, сидячи на стільці. Шкіра особи, незалежно від призначення вправ, повинна бути очищена, а по завершенні процедури корисно зробити маску або накласти крем за типом шкіри. Для створення певного настрою і розслаблення перед вправами для щік і підборіддя, треба 2-3 рази зробити глибокий вдих через ніс і повільний видих через ненапряженный рот. Всі заходи, крім зазначених окремо, роблять вранці і ввечері по 8-12 разів, краще всього заздалегідь провітреному приміщенні.

Читайте також:

Що принесе 2019 рік: прогнози астрологів та екстрасенсів

Глибоко вдихнути носом і затримати дихання на кілька секунд. Потім надути щоки і видихати повітря ротом поштовхами з напругою м’язів.

Напружити м’язи щік і підборіддя. Щільно зімкнути губи і вдихнути через ніс. Надути щоки і затримати дихання на кілька секунд (якщо вийде, до 10), потім плавно здути. Інший варіант – протягом 10 секунд переганяти повітря з однієї щоки в іншу.

Великий палець лівої руки покласти на внутрішню частину правої щоки (у роті на поверхню слизової), інші пальці покласти на носогубную складку. Глибоко і повільно вдихнути через ніс, під час вдиху посміхнутися. М’яза щоки в цей час будуть скорочуватися, пальцями треба прагнути утримати м’язи в звичайному стані. При видиху всі пальці послабити, щоб відпочили м’язи обличчя. Повторити для лівої щоки. Чергуючи, зробити вправу для кожної щоки по 2-3 рази.

Зробити глибокий вдих через ніс. Для повільного видиху витягнути губи трубочкою, утримувати пальцями куточки на місці. Повторити 4-5 разів.

Закрити очі на кілька секунд. Не відкриваючи очей зробити губами рух, що імітує звуки «Ау», «Уф», «Ух». Гласні треба трохи потягнути, напружуючи м’язи щік і підборіддя.

Надути губи, наскільки вистачить сил, щоб натягнулася шкіра на обличчі і напружилися м’язи щелепи. Розслабитися.

Надути губи трубочкою і в цьому положенні проспівати і трохи потягнути всі голосні, в тому числі «а», «і», «е».

Щільно стиснути губи на пару секунд, потім широко посміхнутися з відкритим ротом і зберігати посмішку не менше 5 секунд. Закрити рот і 2 рази покрививши ніс.

Сидячи, спертися на спинку стільця. Закинути максимально голову назад, рухаючи щелепами, захопити нижньою губою верхню. Потім поміняти губи місцями. При схильності до високого тиску, це вправу робити, не нахиляючи голови.

Тримати голову прямо. Щільно зімкнути зуби, оттопырить і максимально опустити вниз нижню губу, відпочити, знову оттопырить нижню губу і максимально підняти вгору до носа.

Читайте також:

Запах котячої сечі: чим вивести, методи обробки

Завершувати комплекс для щік і підборіддя рекомендують повторенням кілька разів глибоких вдихів через ніс і плавних видихів через розслаблений рот. Крім вправ, корисно робити легкий масаж з урахуванням ліній найменшого розтягування шкіри. Одночасно з масажем щік і підборіддя можна нанести на шкіру крем, відповідний типу і часу доби:

Великими пальцями злегка натискати лінію нижньої щелепи вглиб від середини підборіддя до вух одночасно праворуч і ліворуч.
Постукати легкими і швидкими рухами долонь і пальців по щоках, підборіддя і носогубним складкам.

Регулярні заняття допоможуть не тільки прибрати щоки і друге підборіддя, вони поліпшать овал обличчя і трохи збільшать обсяг губ. Ось тільки не треба чекати блискавичного результату. Робота над щоками і підборіддям, а це саме робота, добре описується приказкою «Терпіння і труд все перетруть!».

Відео вправи для щік та підборіддю

Відео комплекс вправ від другого підборіддя

Крім того, всі заходи захистять від часу і відсунутий поява його нещадних слідів на всьому обличчі. Однак, з віком до цього комплексу для щік і підборіддя потрібно додати вправи для фіксування лінії підборіддя і засоби для ліфтингу, адже одні вправи не можуть зберегти колагену в шкірі.

Найпопулярніша зміцнююча маска для підвищення еластичності і пружності шкіри складається з натертого свіжого огірка, збитого білка з яйця і чайної ложки оливкової олії.
Інший варіант маски для збереження гарного овалу особи – однорідна суміш білка і столової ложки рисового чи вівсяного борошна, але можна взяти і пшеничну, до якої додають кілька крапель косметичного ефірного масла троянди або фенхеля.

Але це вже тема іншої розмови про те, як прибрати щоки і друге підборіддя, які починають обвисати за допомогою масажу, компресів і фіксуючих пов’язок.

Як ви прибрали щоки?