Так як міряти тиск ручним тонометром не дуже складно, то можна забезпечити комфортне життя при початкових стадіях розвитку багатьох хвороб, які супроводжуються відхиленням артеріального тиску від норми, якщо дотримуватися певні особливості техніки вимірювання, пов’язані з фізіологією людини і пристроєм приладу.
Кровоносна система схожа складною гідравліці, тиск в якій підпорядковується фізіологічним законам, а основа її — судини та кров, що протікає по них. Знос системи залежить від безлічі факторів, але визначальними є перепади тиску. З віком зменшується еластичність судин, що збільшує ризик руйнування системи. Не має значення, як виміряти артеріальний тиск, ручним або автоматичним тонометром, важливо зробити це за правилами, встановленими кардіологами.
Загальні положення
Щоб правильно виміряти артеріальний тиск тонометром, треба дотримуватися наступні умови:
- перед вимірюванням сісти на стілець і залишатися в спокої не менше 5 хвилин;
- якщо передували фізичне або емоційне навантаження, то слід відпочити до нормалізації пульсу;
- манжета надівається на руку на 1-2 см вище ліктьового згину;
- манжета повинна підходити за розміром, щоб не отримати завищених результатів;
- перш ніж міряти тиск механічним тонометром, потрібно переконатися, що клапан груші для накачування повітря перекритий;
- вимірювання проводити за одним і тим же столом;
- під час вимірювання не ворушити рукою з манжетою;
- виміряти тиск тонометром на тій руці, на якій воно вище;
- для точності треба міряти тиск ручним тонометром 3 рази з інтервалом не менше 5 хвилин;
- категорично забороняється самостійно діагностувати і призначати собі препарати для терапії за результатами власних досліджень (це робить тільки лікар за представленими даними і лабораторним аналізам).
Треба пам’ятати, що артеріальний тиск змінюється за законом Майєра, з частотою 6 разів на хвилину, крім того, протягом дня воно також коливається в невеликих межах, тому рекомендується проводити вимірювання тричі — вранці, вдень і ввечері. Аналізуючи ці спостереження за кілька днів, лікар робить висновок про стан здоров’я пацієнта.
Деякі захворювання викликають короткочасне зниження або підвищення тиску. Наприклад, отруєння з нудотою і блювотою, інфекційні ураження можуть його знизити, а короткочасне підвищення викликається ендокринними порушеннями, сильним емоційним підйомом. Так як правильно виміряти артеріальний тиск у таких випадках важко, то необхідно виждати час, коли гострота тимчасових симптомів пройде.
Тонометр для контролю хронічних захворювань
Гіпертонія і гіпотонія — це найпоширеніші хронічні захворювання, пов’язані з тривалим стійким відхилення артеріального тиску від норми в більшу і меншу сторони. Пацієнт, вирішуючи, як виміряти тиск механічним тонометром з максимальною точністю і достовірністю, відчуваючи головний біль і нудоту, завжди хвилюється. Як правильно міряти тиск при гіпотонії, коли паморочиться голова і загальна слабкість? Ідеальний варіант, якщо це виконає родич, тоді всі хворобливі симптоми не вплинуть на точність.
У разі самоконтролю при хворобливих симптомів, перед тим як міряти тиск ручним тонометром, намагайтеся не робити різких рухів, прийняти горизонтальне положення, закрити очі і кілька хвилин розмірено подихайте, роблячи глибокий вдих і повільний видих. Дихальна гімнастика заспокоює нервову систему і знімає вплив хвилювання на результат дослідження.
Дозування лікарських препаратів безпосередньо пов’язано з тим, наскільки людина, що страждає від хронічних болісних коливань артеріального тиску, засвоїв як правильно вимірювати тиск під час його стрибків.
Дотримання простих правил роботи з ручним тонометром дозволяє уникнути багатьох серцево-судинних ускладнень.