Вітаміни групи В
Правильний догляд за волоссям полягає в живленні і збагачення корисними вітамінами та мінералами. Будь-які волосся потребують зміцнення. Стреси, неправильне харчування, сезонні явища впливають на структурні зміни волосся.
З розмаїття необхідних поживних елементів виділяються вітаміни групи В, а саме В1, В6, В12. Достатня присутність цих речовин забезпечить міцність, блиск, шовковистість і м’якість волосся.
- тіамін (В1) зміцнює, надає блиск і насичує природний колір;
- рибофлавін (В2) привносить здоровий вигляд. Недолік робить корені жирні, а кінчики сухі;
- нікотинова кислота (В3) – основа пігменту. Недолік призводить до раннього виникнення сивини;
- пантотенова кислота (В5) зміцнює коріння, насичує шкіру голови киснем;
- піридоксин (В6) забезпечує необхідну вологість шкіри голови, запобігання свербежу. Недолік веде до появи лупи;
- біотин (В7) – головний союзник у боротьбі з облисінням. Хороший помічник і В8.
- Фолієва кислота (В9)стимулює зростання;
- ціанокобаламін (В12) відповідає за регенеративну функцію організму і шкіру голови зокрема.
Читайте також: Як самостійно зробити ополіскувач для волосся
Застосування і умови нанесення маски для волосся з вітаміном В будинку
Вітаміни вільно продаються в аптеках і косметичних магазинах. Їх застосовують як основний елемент і включають до складу масок для волосся. Для зручності краще купувати вітаміни в ампулах.
Не можна використовувати суміш, що залишилася повторно, для кожного застосування готується свіжий складу.
Маски з вмістом В6 і В12 застосовують не частіше одного разу за 10 днів. І обмежуються 10 застосуваннями, після чого варто зробити двомісячний перерву.
Перед застосуванням будь-якого домашнього складу проконсультуватися з фахівцем. Визначити ступінь пошкодження волосяного покриву: недолік чого саме викликає негативну реакцію, яким чином треба проводити лікування.
Ціна вітамінів і відгуки про їх ефективність зробили популярними маски для волосся в домашньому використанні. Можна додати у свій улюблений бальзам пару крапель В12 і добре розмішати. Додавання нового інгредієнта впливає на ефект маски.
Розглянемо кілька варіантів складу.
Блиск + сила
Підходить для будь-якого типу:
- по 20 г ромашки, квітки липи, кропиви змішати в склянці. Залити окропом. Накрити, настояти півгодини, процідити;
- в отриманому відварі розм’якшить шматочок (м’якуш) черствого хліба з житнього борошна;
- додати по 1 ампулі А, В6, В12. Наполягати ще півгодини;
- суміш рівномірно розподіляється від коріння по всій довжині гребенем. Тримати 25-30 хв. Змити теплою проточною водою без миючих засобів.
Читайте також: Майонезна маска для волосся
Склад для зростання
Настоянка є потужним активатором для посиленого росту волосся і в поєднанні з вітаміном дає приголомшливий ефект. Волосся стають більш густими і об’ємними:
- змішати 30 г спиртового настою червоного перцю і ампулу В12;
- суміш наноситься тільки на корені. Тримати не довше 15 хвилин;
- змивати з застосуванням шампуню.
Зміцнення
Зменшення випадіння волосся забезпечить наступний склад:
- змішати В2, В6, В12 (по одній ампулі) з мигдальним, обліпиховою, реп’яховою маслом (по 15 г) і одним сирим курячим яйцем;
- наносити по всій довжині. Тримати 50-90 хв;
- змивати з застосуванням миючих засобів.
Зволоження
Масло попередньо підігріти на водяній бані:
- змішати ампулу вітаміну В6 і 30 г реп’яхової олії;
- маску легкими рухами нанести на шкіру голови і коріння волосся. Період дії – 1 година;
- змити шампунем.
Харчування:
- по 1 ампулі В1 і В6 змішати з яєчним жовтком, 30 г соку алое і додати мед (30 г);
- розподілити рівномірно від коріння по всій довжині. Тримати 1 годину;
- змивати з застосуванням миючих засобів.
Тільки для темного волосся:
- в гарячій воді (200 мл) заварити 10 г чорного чаю;
- наполягати 20 хвилин, процідити;
- ввести В6 і В12 (по 1 ампулі), 20 г соку алое і яєчний жовток. Рівномірно розподілити від коренів до кінчиків. Тримати 30 хвилин;
- змити без застосування шампуню.
Кожна маска підходить певного типу волосся. Перед нанесенням маски переконайтеся, що саме ці корисні речовини, що знаходяться в інгредієнтах, необхідні волоссю. В будь-якому правилі є винятки, так і з вітамінами. Недотримання правил застосування призводить до перенасичення вітамінами, що зробить негативний варіант.
Читайте також: Збільшення росту волосся з допомогою маска для волосся з дріжджами
Щоб досягти повноцінного результату, застосовуйте повний вітамінний комплекс, що включає і вітаміни В6, В12. Волосся є одним з сигналів загального здоров’я організму. Якщо розраховувати лише на косметичні засоби, ефект буде недовгим.
Здоровий спосіб життя, вживання в їжу необхідного обсягу корисних речовин і вітамінів, прогулянки на свіжому повітрі – все це позитивно позначиться на здоров’ї, нормалізує кровообіг, наситить організм киснем. І як наслідок – здоровий зовнішній вигляд, гарні шовковисті волосся, сяюча шкіра і ідеальний манікюр.