Коли підходимо до межі зрілості, неодмінно постають питання додаткової уваги до власного здоров’я. Зуби в цьому списку стоять не на останньому місці. Недарма з давніх часів стан зубів служило ознакою загального стану здоров’я.
Першим приводом для тривоги з приводу стану є потемніння зубів, поява плям на зубній емалі. Тому відбілювання зубів не стільки косметична процедура, скільки необхідність, несуча профілактичний і терапевтичний ефект.
Відбілювання зубів в домашніх умовах
Можна для відбілювання звернутися до послуг лікаря. В особливо «важких» випадках так і слід вчинити, але разове звернення до фахівців не вирішить проблеми раз і на завжди. Постійне ж звернення до їх послуг не кожному по кишені, а здоровою білосніжності відкритої посмішки хочеться всім. Вирішити цю проблему можуть доступні всім процедури відбілювання, які нескладно провести і в домашніх умовах.
Серед відомих способів відбілювання зубної емалі вважається самим щадним той, при якому використовується бананова шкірка.
Ефект відбілювання очікується в результаті того, що в банановій шкірці висока концентрація таких мінеральних речовин, як калій, магній і марганець. Потрібно враховувати, що частка змісту перерахованих мінералів залежить від зрілості банана. Потрібна концентрація досягається тільки у стиглих бананів, близьких до переспелому станом, але ще без чорніючих плям на шкірці. Незрілі банани для відбілювання неефективні.
Щадна процедура до стану зубної емалі обумовлюється тим, що в шкірці практично немає абразивних складових. При втиранні відбувається всмоктування необхідних мінералів без шкоди для поверхні зубів. Такий режим сприятливий для щоденної процедури відбілювання, яка допоможе зубах бути здоровими і білосніжно привабливими.
Процедура відбілювання зубів банановою шкіркою
Незважаючи на простоту процедуру, потрібно дотримуватися деяких правил, які допоможуть домогтися стабільного результату чистоти і білизни зубів.
- Придбати відповідні банани. Вибір бананів проводити потрібно станом зрілості і відсутності яких-небудь ушкоджень на шкірці. Банани транспортуються з далеких жарких країн, проводять багато часу в фурах і складах. А так як ці фрукти не піддаються термічній обробці, то відсутність пошкоджень буде гарантією харчової придатності та безпеки продукту. Не варто брати бананів занадто багато – візьміть 7 штук, по банану на процедури одного дня. А через тиждень, для продовження процедури по відбілюванню банани можна буде прикупити.
- Відріжте половинку банана і зніміть з нього шкірку. Половину банана можна з’їсти, а ось шкірку необхідно підготувати для процедури відбілювання. Підготовка шкірки полягає в нарізанні смужок шириною приблизно 2 см і завдовжки 4 див.
- Перед процедурою відбілювання необхідно провести чистку зубів. За допомогою чищення знімається верхній наліт з емалі, таким чином, підвищуючи ефективність зіткнення активних речовин внутрішньої поверхні бананової шкірки і зубної емалі.
- Першу смужку шкірку просто прикласти на хвилину до зубних рядів і зімкнути губи. На даному етапі відбувається найбільш інтенсивне поглинання необхідних речовин зубною емаллю. Ефект підвищується за рахунок температури тіла, яка зберігається при закритій ротової порожнини.
- Другою смужкою бананової шкірки потрібно проводити масажними рухами по зубних рядів. Намагаючись рухами обхопити так само і малодоступні ділянки зубних рядів. Процедура триває близько трьох хвилин.
- Третій смужкою знову на хвилину прикриваємо зубні ряди стуляємо зуби. Процедура усмоктування мінеральних речовин триває ще одну хвилину.
- Наступним етапом потрібно протримати зуби у відкритому оскалі, для того, щоб внутрішньою поверхнею губ не змастити шар активної речовини, який залишився після шкірки. Повітрообмін є додатковим заходом для досягнення ефективності процедури. Тривалість даного етапу відбілюючої процедури не повинен бути менше восьми хвилин. Оптимально – від десяти до п’ятнадцяти хвилин.
- Після закінчення десяти хвилин пройдіться сухий зубною щіткою з зубним рядах. Дана процедура допомагає проникнути активним речовинам недоступні місця, зокрема в простір міжзубних проміжків. Крім того, відбувається міграція активних речовин з місць, де поглинання вже не здійснюється в ті місця, де концентрації мінеральних речовин ще не вистачило.
- Добре прополоскати ротову порожнину і промити зубну щітку.
- Завершальним кроком циклу відбілювання буде повторна чищення зубів із застосуванням зубної пасти. Необхідність повторної чищення полягає в тому, що головна складова внутрішньої поверхні бананової шкірки – органічні тканини рослинного походження. Тобто лужне середовище ротової порожнини призведе до того, що ці речовини піддатися розкладанню, і деякі продукти розпаду можуть негативно впливати на стан зубної емалі.
Процедуру відбілювання зубів банановою шкіркою потрібно повторювати не менше двох разів на день: половина шкірки банана піде на ранкову процедуру, а друга частина – на вечірню процедуру. Ефективність може бути гарантована лише при регулярному і правильному виконанні маніпуляції процедури відбілювання.
Що потрібно додатково дотримуватися для збереження білизни зубної емалі
Провести процедуру відбілювання – це не все, що може людина для того, щоб порадувати себе і оточуючих здорової белоснежностью посмішки. Ніяка процедура відбілювання не зможе надовго зберегти здоровий колір зубів, якщо не прийняті деякі профілактичні заходи. Виконання всіх профілактичних заходів особливо важливо в перші два тижні, цей період важливий для досягнення потрібного тону чистоти. А потім чистоту і білизну зубів потрібно буде лише підтримувати на належному рівні.
- На два тижні відмовтеся від напоїв і їжі, у яких присутні стійкі фарбувальні пігменти. Відмовтеся від кави і міцного чорного чаю, від газованих напоїв, у складі яких є темні барвні речовини, від лікерів. Фарбування зубної емалі можуть сприяти деякі ягоди зі стійким пігментом, такі як чорниця, черемха, ірга. Перешкодити результатами відбілювання можуть всі види цитрусових. Сильною пігментацією мають буряк і томатна паста (кетчуп).
- Відмовтеся на пару тижнів хоча б від куріння чи жування тютюну. Тютюн в будь-якому вигляді несе саму стійку пігментацію. Тому якщо не вдається повністю відмовитися від куріння, візьміть за звичку після кожної сигарети використовувати жувальну гумку.
- Негативно на зубну емаль можуть впливати деякі види ліків. Якщо ви змушені регулярно споживати які-небудь лікарські речовини, то потрібно порадитися з лікарем на предмет скорочення доз препаратів, що застосовуються, хоча б на десять днів.
Профілактичні заходи важливі ще для того, щоб ви переконалися в отриманому результаті. Для тесту ефективності відбілювання вам потрібно сфотографувати зуби до початку процедур. В строгості дотримувати процедуру відбілювання та профілактичні заходи як мінімум на період двох тижнів, а потім зняти зуби ще раз, щоб з’явилася можливість для порівняння. При фотографуванні для чистоти тестових результатів потрібно витримати масштаб і освітленість.
Якщо зубна емаль в поганому стані
Існують моменти, в яких щадний режим відбілювання банановою шкіркою буде надто неефективним. Це стосується тієї обставини, коли стан зубів запущено, а на відвідування стоматологічного кабінету (хоча це необхідно зробити при першому зручному випадку) немає можливості. У цьому випадку перед відбілюванням банановою шкіркою рекомендується провести кардинальні заходи, а вже потім перейти на щоденний догляд за зубами за допомогою бананової шкірки.
До кардинальних заходів належать процедури очищення та відбілювання зубної емалі більш агресивними засобами, ніж бананова шкірка.
- Сильнодіючим миючим властивістю володіє попіл баклажана. Баклажан потрібно нарізати тонкими часточками і перепалити в духовці або мікрохвильовій печі, потім стовкти до мучного стану. Протягом двох тижнів користуватися попелом баклажана подібно до зубного порошку. Після процедури чищення попелом, прополоскати ротову порожнину і завершити чищенням із зубною пастою. Після двотижневого періоду очищення можна перейти до відбілювання банановою шкіркою.
- Ще одне доступне і сильнодіючий засіб з доступних продуктів. В якості активної речовини використовується суміш тертої чорної редьки і лимонного соку. Засіб дуже сильне і вимагає обережності при роботі з зубною емаллю. Чорну редьку дрібної теркою або блендером істереть в пюре. На столову ложку натертої редьки доводиться чайна ложка лимонного соку. Суміш зав’язують у вузлик з марлі, вузлик завбільшки з велику зливу. Цей мішечок можна покусувати, їм можна робити чистячі руху по зубних рядів. Процедура триває не більше хвилини. Потім необхідно негайно прополоскати ротову порожнину і завершити процедуру чищення щіткою із зубною пастою. Після двотижневого періоду процедури очищення можна перейти до відбілювання за допомогою бананової шкірки.
Головна умова при процедурах із сильнодіючими засобами – це обережність, так як зубна емаль дуже чутлива до даних активним речовинам. Період застосування цих способів не повинен перевищувати двох тижнів, тоді як відбілювання банановою шкіркою можна взяти за щоденну корисну звичку.
Звичайно, білосніжна посмішка – це дуже красиво. Але в першу чергу потрібно пам’ятати, що здоровий колір зубів насамперед говорить про здоров’я організму в цілому.