В організмі не може бути все ідеально, так і в кишечнику присутні не тільки дружні нам біфідо – і лактобактерії, але й ворожі «не наші», тобто конкуренти за наш кисень і кормову базу – аеробна мікрофлора, найпростіші і т. д..
Це явище, коли кількість «не наших» наближається до половини всієї живе в кишечнику мікробіоти, називається хронічним інфекційно-запальним процесом.
Такий процес не може мати місце ні в якому іншому органі або тканинах – у бронхах, ні в шлунку, так як там немає умов для чужорідної флори, а кишечник – відділ, створений спеціально для найкращого існування 6кг мікробіоти.
- Але як захистити корисну флору від шкідливої?
Організм, пам’ятаючи про необхідність захисту своїх від чужих, за тим же сценарієм, як і з мигдалинами в порожнині рота, в товстій кишці помістив через кожні 15 см специфічну лімфоїдну тканину у вигляді перемичок, яка називається пейровы бляшки.
Кожна бляшка виділяє імунні клітини – лейкоцити, які вбивають чужорідні флору, попереджаючи запалення.
Зміст
- 1 Як відбувається заселення слизової кишечника
- 2 Дисбіоз кишечника що це таке
- 3 Закони кишкового біоценозу
- 4 Прагнення до эубиозу – шлях до здоров’я
Як відбувається заселення слизової кишечника
Але як бути, якщо пейровы бляшки не можуть класифікувати флору на корисні і шкідливі, а біфідо – і лактобактерії є для нас «чужорідними»?
Процес знищення пейровыми бляшками мікрофлори організований не через визначення корисності флори, а за принципом першочерговості поселення в кишечнику: не можна вбивати тих, хто зайде першими і оселиться в слизовій на вільне місце, а вже після заселення знову прибувають бактерії підлягають знищенню.
Тому, при народженні, в перші кілька годин у нас ще є час імунологічної толерантності (терпимості), тобто той час, коли можна інтенсивно дати організму заселити кишечник корисної флорою, а саме – біфідо – і лактобактеріями, щоб вони не встигли потрапити під обстріл лейкоцитами пейровых бляшок.
Даний період імунологічної толерантності триває рівно добу. Тільки такий час відпущено природою на заселення корисної кишкової флори, протягом якого вона буде захищена від імунологічної реакції.
А через добу імунні клітини вже запрацюють і почнуть вбивати всіх, хто буде надходити з ілеоцекального або анального сфінктера.
Якщо за ці 24 години ми не забезпечимо новонародженому таке корисне засівання, то імунна толерантність буде спрямована на першого, хто увійде, тобто патогенну мікрофлору – стафілокок, кишкову паличку, кандіду, які і втручатись в слизову.
Реакція буде спрямована на корисні біфідо – і лактобактерії, які спізнилися і прийшли другими, внаслідок чого незабаром отримає розвиток дисбіоз кишечника у немовлят з усіма сумними проявами – здуттям, занепокоєнням, поганим травленням, відставанням в рості і розвитку.
Дисбіоз кишечника що це таке
Отже, імунологічний «зелений коридор» в 24 години – найважливіша можливість для закладки здоров’я товстої кишки на все життя.
Проникнувши в слизову першими, лакто – і біфідобактерії успішно стеляться і швидко розмножуються, засіваючи своїми колоніями штамів всі стінки кишечника.
Зворотна ситуація, коли порушуються природні механізми посівання в товстому кишечнику, називається дисбактеріоз або дисбіоз кишечника.
Симптоми при цьому стані варіюються від невеликого розлади кишечника, що полягає в процесах бродіння зі здуттям живота, метеоризм, гіркотою в роті, до розвитку важких кишкових інфекцій з нудотою і блювотою, авитоминозом і анемією, сильними болями в животі.
Якщо не відбулося правильного засівання бактеріями грудного молока в перші добу, то стан дисбіозу залишається на все час.
Тому прикладання до грудей дитину в перші 24 години є головним чинником здоров’я на все життя всіх ссавців, до яких належимо і ми. Відсутність прикладання в першу добу – фатальна помилка, і на її виправлення часу не буває.
Закони кишкового біоценозу
Співіснування в товстому кишечнику різних форм живих істот (бактерій, найпростіших, грибкових) відбувається за законами кишкового біоценозу.
-
Закон 1. Головними мешканцями товстого кишечника є біфідо – і лактобактерії: їх повинно бути 80 % і більше від усієї маси мікробіоти, а у новонароджених -100%
-
Закон 2. Якщо корисної мікрофлори менше 80%, то це стан називається дисбіоз кишечника, і неважливо, за рахунок яких саме бактерій сталося це зниження, тому що умовно-патогенна флора (УПФ) має поріг патогенності.
Кількість УПФ в кишечнику регулюється кількістю лакто – і біфідобактерій – чим швидше вдасться збільшити їх чисельність, тим швидше сховаються за кордону патогенності УПФ і перестануть про себе заявляти.
-
Закон 3. Якщо до стану дисбіозу кишечника приєднується інша флора – грибок, найпростіші або патогенна, то настає хронічна кишкова інфекція.
І навпаки –якщо в наявності еубіоз, тобто рівень нормальних бактерій високий, то ніякої інфекції бути не може .
Згідно з мікробіологічної статистики, щасливчиків, які перебувають у стані еубіоза, приблизно 1 % населення, 30% -ам обстежуваних поставлений діагноз дисбіозу, а решта 69% змушені уживатися з хронічною кишковою інфекцією.
Прагнення до эубиозу – шлях до здоров’я
Які ж фактори впливають на здоровий стан еубіоза кишечника?
Ось головні з них:
-
Наявність достатньої кількості слизу на епітелії. А головним джерелом нормального слизеобразования, як ми знаємо, є молочні продукти.
-
Наявність у раціоні достатньої кількості неперетравлюваною клітковини (целюлози).
Людський організм її не перетравлює, але вона є єдиною кормовою базою для лакто – і біфідобактерій. Якщо її не вистачає, то вони гинуть і розвивається дисбіоз.
Теорія рафінування, в недалекому минулому вибухнула на продуктовому ринку та полонившая вчені і не дуже уми, показала свою повну неспроможність і стала основним фактором харчової патології людини 21 століття.
Не підлягає сумніву той факт, що чим більше очищених, збіднених, рафінованих продуктів харчування на нашому столі, тим більше ми маємо проблем травлення, серед основних з яких – дисбіоз кишечника.