Що робити якщо приснився поганий сон? Практичні поради

Що робити якщо приснився поганий сон? Практичні поради

Всі без винятку люди бачать погані сни: хтось не надає їм значення, а у кого-то страшна картинка не йде з голови, позбавляє спокою, не дає зосередитися на повсякденних справах. Для того, щоб нічний кошмар не отруїв існування, потрібно «розібратися» з неприємним баченням і відновити душевний спокій. Що робити, якщо приснився поганий сон?

«Методи боротьби» з поганими сновидіннями

Наші мудрі предки чудово вміли справлятися з негативними посланнями зі світу мрій. Вони вірили, що страшні сни можуть нашкодити людині насправді, позбавити його здоров’я, достатку, краси. І саме тому намагалися позбутися поганих наслідків бачень як можна швидше. Стародавні обряди, які проводили наші бабусі, цілком реально здійснити і в наші дні.

  • Якщо раптом тривожний сон приснився, не варто розповідати нікому, щоб не накликати біди. Потрібно підійти до поточної воді (цілком підійде струмочок, що біжить з водопровідного крана) і нашептати наступні слова: «Куди вода – туди і сон!» Фразу цю повторити тричі, зробити кілька глибоких вдихів і тоді на душі запанує мир і спокій.
  • «Скасувати» потворне бачення можна і не встаючи з ліжка. Відразу після пробудження потрібно подивитися у вікно і три рази вимовити: «Куди ніч – туди й сон!» Пам’ятайте, що сон не можна розповідати нікому, щоб пророцтво не збулося! Бажано постаратися забути про нічному кошмарі і зайвий раз не прокручувати його в голові.
  • Якщо ж ці заходи здаються недостатніми, і погане бачення переслідує вас по п’ятах, тоді треба сходити на кухню, розчинити трохи солі в склянці з водою і прошепотіти такі слова: «Як сіль у воді розчиняється, так і поганий сон мене не стосується». Після проведеної процедури солону воду потрібно вилити.
  • Є ще один непоганий спосіб скинути з себе кайдани нічного кошмару. Сон слід записати на папірці у всіх подробицях, потім записку спалити, а попіл розвіяти (викинути в унітаз). Пам’ятайте: про поганому сні – нікому ні слова!
  • Можна підготуватися до появи кошмару і зустріти його у всеозброєнні: покладіть поруч з ліжком важкий камінь. Як тільки прокинулися і зрозуміли, що сновидіння було далеко не з приємних, візьміть камінь в руку і скажіть наступне: «Щоб сон як про камінь вдарило!»

Радимо прочитати: Черв’яки уві сні – це погано? Чи ні?

Багато хто знає, щоб згадати сон у всіх подробицях, потрібно намагатися не дивитися у вікно відразу після пробудження. Цю хитрість, тільки з точністю до навпаки можна застосувати і у випадку, коли сон хочеться скоріше забути: подивіться у вікно як прокинулися, тоді сон забудеться швидше.

Яскраве світло: сонячний, світло електричної лампочки, яскравий вогонь у каміні допоможе швидше забути жахливий сон.

Для того, щоб жахіття не крутився в голові настирливо, можна скористатися невеликим ритуалом, до якого вдавалися ще наші бабусі: наволочку потрібно вивернути навиворіт, а простирадло перевернути зворотною стороною.

Причини тривожних сновидінь

Людина бачить кошмари у важкі періоди свого життя, коли існує загроза здоров’ю, добробуту, кар’єрі. Сни, повергає в жах, попереджають, що слід вирішувати наявну проблему, поки не стало надто пізно.

Від страшних снів-попереджень потрібно відрізняти кошмари, викликані фізіологічними причинами або зовнішніми чинниками. Іноді страшні сни ми провокуємо самі, нехай і не ставимо для цього певної мети.

Незручна поза, переповнений шлунок, задуха, яскраве світло, різкий звук – ось неповний перелік причин, які здатні викликати неприємні сновидіння.

Нічні кошмари можуть бути викликані зароджується хворобою. Всі ці образи жодним чином не пов’язані з поганою ознакою, а означають лише те, що потрібно швидше звернутися за лікарською допомогою. Що робити, якщо приснився поганий сон, викликаний неполадками в організмі?

  • Якщо уві сні ви тікаєте від когось- варто перевірити серце;
  • Задихаєтеся уві сні – можуть бути проблеми з органами дихальної системи;
  • Коли відчуваєте запах гнилі – потрібно перевірити роботу печінки;
  • Вогонь випалює зсередини – можуть бути збої в роботі шлунка і кишечника;
  • Заблукали в лабіринті і не можете знайти вихід — є ймовірність, що у вас затяжна депресія.
  • Коли не варто надавати значення кошмарів?

    Нашими сновидіннями «заправляє» Луна – ця особливість була помічена нашими предками ще в стародавні часи.

    Сни, які сняться на убуваючому Місяці, розповідають про минуле і про те, що незабаром піде з нашого життя. Сни, які є нам в період зростання Місяця, розкажуть про майбутнє, про ті події, які зовсім скоро наповнять наше існування.

    • Моторошний сон здатний вивести з рівноваги будь-кого, але в ньому не слід шукати страшного пророцтва, якщо він з’явився на убуваючому Місяці.
    • Під час повного місяця найчастіше сняться страшні сни (особливо, якщо людина надмірно вразливий). «Кошмари повного місяця» не означають абсолютно нічого, а лише відображають внутрішній стан сновидця, є проекцією його власних страхів.
    • Сни 2-х місячних діб (погані і хороші) порожні і нічого не провіщають. Не потрібно надавати їм значення і намагатися розгадати. Просто не думайте про те, що побачили.
    • З снів 5-х місячної доби збуваються тільки ті, які мають позитивну спрямованість. Кошмари і неприємні бачення не значать зовсім нічого.
    • Моторошний сон, побачений на 9-е місячна доба (іноді їх ще називають «сатанинськими»), абсолютно позбавлений сенсу.
    • Сни, зі сну на 16-е місячна доба, вважаються порожніми. Це стосується і хороших, і поганих сновидінь.
    • Якщо приснився кошмар на 17-е місячна доба – його варто розцінювати, як сприятливий сон. Просто тлумачення слід «перевернути».
    • На 22-е місячна доба люди найчастіше бачать страшні сни. Однак, вони не несуть у собі пророцтво, а лише попереджають. Таким чином наша підсвідомість застерігає нас про небезпеку і дає час для того, щоб вжити відповідні заходи.
    • Всі сни, зі сну людині на 25-е місячна доба, брехливі і оманливі. Це стосується і сприятливих снів, і кошмарів. Просто викиньте сон з голови – він абсолютно нічого не значить.
    • Не потрібно розгадувати сни, зі сну на 27-е місячна доба. Зазвичай вони заплутані і безглузді. Побачене не піддається ніякому виразного пояснення, не варто і намагатися його розгадати.
    • Сни 29-х місячних діб дуже неприємні, хоч і порожні. Не варто надавати їм значення, хоча тяжке почуття, породжене ними, буде переслідувати ще довгий час.
    • Про користь страшних снів

      Сни, повергає в жах, сняться всім людям без винятку — це нормальне фізіологічне явище. Недарма їх виділили в окрему категорію типів сну. Якщо страшні бачення не є повторюваними і не руйнують психіку людини, певною мірою їх можна вважати корисними.

      Жах, пережитий у сні, є своєрідною підготовкою до драматичних подій, які можуть очікувати людину в реальному житті. Він не дає йому розслабитися до тієї міри, щоб бути абсолютно непідготовленим до ударів долі.

      Не варто сприймати жахливе бачення буквально, цілком ймовірно, сон лише оголив ваші побоювання, а в житті нічого подібного не відбудеться.

      Сни (навіть найстрашніші) — частина нашого «его», нехай і не до кінця пізнаного, але не втрачає від цього своєї значущості. Треба жити в згоді зі своїми снами: пізнавати, порівнювати, проникати в таємницю. Не варто ігнорувати підказки долі, але і зациклюватися на побачене не потрібно. Моторошний сон – не вирок, його цілком можна «скасувати», попередньо взявши з нього застережну інформацію.

      Так само радимо подивитися відео з рекомендаціями, що робити, якщо приснився поганий сон:

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Залишити відповідь