Що робити для профілактики гаймориту при нежиті

Зміст

  • Основи профілактики гаймориту
  • Зрошуємо ніс і знижуємо набряклість
  • Підвищення імунітету
  • Додаткові методи профілактики гаймориту
  • Народні способи профілактики гаймориту
  • Гайморит або запалення гайморових носових пазух – серйозне захворювання, що загрожує поразкою сусідніх ЛОР-органів, тканин кістки і гнійним запаленням, усунути яке складніше, ніж простий нежить. Найпростіше рішення – профілактика гаймориту при нежиті, який, якщо його не лікувати, є першопричиною такого запалення верхньощелепних синусах.

    Повністю купірувати процес запалення часом медикаментозно не виходить, і необхідний прокол пазухи. Інфекція може поширитися на очниці, вушні канали і навіть головний мозок, тому необхідні при появі перших простудних симптомів і виділень з носа профілактичні заходи.

    Основи профілактики гаймориту

    Головне – правильно і з допомогою фахівців лікувати риніт, який з’являється як симптом простудної або вірусної інфекції, хоча може бути викликаний і алергічною реакцією. Уникнути запалення синусів допомагає дотримання простих правил:

    • боротьба з бактеріями і вірусами, які потрапили в носову порожнину;
    • зниження і усунення набряклості, відновлення нормального дихання носом;
    • швидкий висновок гнійно-слизового секрету, що містить патогенну мікрофлору;
    • відновлення нормальної роботи клітин слизової, їх зволоження.

    Що робити для профілактики гаймориту при нежитіПроблема гаймориту

    Для боротьби з різноманітними вірусами, що розмножуються в носі, використовують народні засоби, наприклад, журавлинний морс, чай з лимоном або медом, відвар шипшини, а також противірусні препарати, наприклад, Антигрипін, назальний спрей Назоферон, Інтерферон, гомеопатичні свічки Вибрукол, Анаферон, Іммунал, настоянку Ехінацеї, Иммунорикс. Добре зарекомендувала себе Оксолінова мазь, а також цибульні і часникові інгаляції.

    Зрошуємо ніс і знижуємо набряклість

    Уникнути гаймориту можна, якщо при нежиті намагатися максимально швидко зняти набряклість в носі, запобігти закриття сосустьев, що з’єднують гайморові синуси з носовими проходами, через які рідина виходить назовні. У цьому допомагають судинозвужувальні препарати, точніше краплі та спреї, якими переповнені аптечні мережі. Звикання до таких ліків не станеться, якщо їх використовувати менше 7 діб. Далі буде ще більше розвиватися набряклість, пересихання слизових і набухання капілярів. З цих препаратів рекомендують:

    • Санорин;
    • Тизин;
    • Нафтизин;
    • Глазолин;
    • Ринорус;
    • Ксилен;
    • Назол.
    Читайте також:
    Підвищує або знижує гранатовий сік артеріальний тиск?

    Що робити для профілактики гаймориту при нежитіГлазолин при гаймориті

    Дітям для профілактики і лікування гаймориту корисно обліпихова і персикове масло, мають додатково противірусні властивості, але їх використовують при відсутності алергії і тільки з дозволу педіатра.

    Для поліпшення носового дихання також рекомендовані:

    • теплі компреси на область носа;
    • промивання сольовими розчинами;
    • гарячі ножні ванни;
    • закапування народних засобів, наприклад, соку моркви або буряка;
    • парові інгаляції з небулайзером або теплові.

    Підвищення імунітету

    Що робити для профілактики гаймориту при нежитіНафтизин при гаймориті

    Щоб гаймориту профілактика була максимально дієвою, важливо звернути увагу на імунні сили організму, здатні побороти простудне захворювання та не допустити появи ускладнень. Їх нескладно підтримувати, якщо діяти у відповідності з простими правилами:

  • Правильне харчування. До погіршення загального здоров’я і, особливо, в період застуд призводить надлишок в меню вуглеводів і жиросодержащей їжі. В раціон для профілактики захворювань носоглотки включають зелень, фрукти, різні овочі, цільні крупи. М’ясо краще готувати запіканням, варити, а не смажити, так і сорти такого продукту корисніше нежирні, наприклад, індичка, кролик, курка, телятина. В доповнення до основного живлення при загостренні вірусів рекомендуються вітамінно-мінеральні комплекси.
  • Фізична активність. Регулярні заняття спортом, плаванням, фізична активність на свіжому повітрі і навіть взимку – прості шляху до оздоровлення організму і зміцненню імунітету, який самостійно буде боротися із застудою і допоможе запобігти всілякі синусити. Та й звичайна гімнастика вдома допоможе уникати хронічних захворювань, якщо її робити щодня.
  • Повноцінний відпочинок. Безсоння і стресові ситуації послаблюють імунні сили. Усунення їх допоможе уникнути запалення в дихальних шляхах і носоглотці і не спровокувати появу гаймориту. Для нормальної роботи організму необхідний хороший сон, повноцінний відпочинок, відмова від виснажливого праці, особливо в період спеки, правильний режим дня.
  • Процедури загартовування. Обтирання прохолодною водою, полоскання горла і носа, контрастний душ – загартовувальні процедури, які зміцнюють організм у цілому. Головне – робити їх регулярно і правильно, не доводячи до абсурду. Важливо і безпечно поступово знижувати градуси води при загартовуючих заходах, а також час самого впливу, щоб організм не відчував стрес.
  • Читайте також:
    Мазь Вишневського від прищів

    Що робити для профілактики гаймориту при нежитіПромивання сольовими розчинами при гаймориті

    До підвищення місцевого імунітету в носоглотці призводять також деякі заходи. Наприклад, профілактичний масаж носових пазух. Він допомагає уникати подальшого поширення набряклості і покращує мікроциркуляцію в тканинах, усуває застійні явища, допомагає вивільняти ніс від накопичилася в пазухах слизу.

    Локальну імунну захист допомагає відновити закопування соку алое або каланхое, а також звичайний фізрозчин, яким промивають ніс і дітям, і дорослим. Така профілактика гаймориту у дітей практикується, якщо з’явилися перші явні симптоми захворювання. При схильності до гаймориту і риніту отоларингологи рекомендують проводити дихальну гімнастику, що особливо корисно і безпечно для маленьких пацієнтів. Вона покликана забезпечити природний і безперешкодний повітрообмін, щоб не з’являлися в носоглотці застійні явища, що призводять до запалень слизових в синусах.

    Опірність імунних клітин на місцевому рівні допомагають підвищувати інтерферони, які закопують в ніс, а також спеціальні препарати, які призначаються курсами, наприклад, Иммудон, Деринат, ІРС-19, Синупрет. Вони підвищують стійкість слизових носа до впливу патологічних бактерій і вірусної мікрофлори.

    Додаткові методи профілактики гаймориту

    Що робити для профілактики гаймориту при нежитіРясне питво для лікування гаймориту

    Лікувати гайморит складніше, ніж робити процедури, щоб уникнути його появи після звичайної застуди. Необхідно:

    • лікувати вчасно каріозні зуби і пульпіт;
    • лікувати алергічні захворювання під контролем лікаря;
    • частіше мити руки;
    • дотримуватися питний режим;
    • одягатися по сезону, не перегрівати і не переохолоджувати тривало тіло;
    • частіше робити вологе прибирання;
    • промивати ніс після відвідування громадських місць в сезон загострення застуд;
    • використовувати профілактичні щеплення.

    Особливо важливо знати, як запобігти гайморит, якщо соплі з’явилися у вагітної або захворів ГРЗ або ГРВІ дитина. При вагітності профілактика хронічного гаймориту проводиться за рекомендаціями лікаря, особливо якщо таке захворювання було і пройшло, але є ризик його появи в особливий період гормональної перебудови.

    Читайте також:
    Залежність здоров'я від норми атмосферного тиску для людини

    Народні способи профілактики гаймориту

    Краще знати, як уникнути запалення гайморових пазух, ніж лікувати таку патологію серйозними препаратами і робити проколи. Допоможуть в цьому і багато народні засоби, які легко готувати і вдома, використовуючи недорогі продукти:

    • трав’яні збори для зміцнення імунітету, наприклад, з ромашкою, звіробоєм, календулою, листям смородини, мати-й-мачухою, подорожником, плодами шипшини;
    • мед і сік алое розводять водою і щодня капають при риніті;
    • настойка квіток ромашки і ехінацеї для інгаляцій раз в день для профілактики застуди, якщо хтось із родичів будинку захворів;
    • прогрівання носа вареним яйцем або гарячою сіллю, яку прогрівають в мішечку.

    Якщо все ж перші ознаки гаймориту з’явилися (головні болі, гнійні виділення, набряклість і розпирання в носі, температура, припухлість на обличчі), то важливо відразу звернутися до лікаря, щоб вилікувати його на ранніх стадіях, не запускаючи хвороба і не перетворюючи запальний процес в хронічний, який купірувати деколи можна тільки оперативним шляхом.

    Подобається? Поділіться з друзями:
    Як Зробити...
    Залишити відповідь