Низькокалорійна дієтична шарлотка з сиром і яблуками — це чудова випічка для жінок, які стежать за своїм харчуванням і фігурою. Коли ми на дієті нам здається, що світ навколо впав і немає надій — так ми хочемо солодкого і мучного.
Але думки про поганий стан нашої фігури змушують нас триматися молодцем і не споживати ні грама випічки. Але чи так все погано і безнадійно? Дієтична шарлотка з яблуками і сиром переконає вас, що і на дієті можна харчуватися смачно живучи без заборон.
Інгредієнти для дієтичної шарлотки
- М’який сир (у мене 5 упаковок по 125 р.)
- 3 яйця
- 2 ложки цукру (можна замінити медом)
- 4 столові ложки борошна
- ванільний цукор
- розпушувач
- улюблені прянощі (кориця, кардамон)
- цедра лимона (на тертці або нарізати маленькими шматочками)
- 2 великих яблука
Сирна шарлотка з яблуками – відмінний варіант для дитячого сніданку. Навіть якщо ваша дитина не любить сир, від такого десерту він вже точно не зможе відмовитися.
Як приготувати шарлотку з яблуками і сиром
Пиріг готовий. Сподіваємося, що у вас все вийшло і ви отримаєте море задоволення!
Користь сиру з яблуками
Безумовно, обидва ці продукти містять велику кількість корисних речовин і вітамінів.
Яблуко – це джерело пектину і клітковини, які дозволяють дбайливо і акуратно очистити організм від шлаків і токсинів, а також сприяють нормалізації роботи кишечника.
Сир, в свою чергу, – джерело білка, причому його вміст у 100 г продукту пропорційно з однієї курячої грудкою. З змішання фрукта і молочного продукту може вийти чудовий десерт, що дозволить ласунам худнути з задоволенням, мінімально змінюючи свої звички.