Грамотна турбота про шкіру особи є запорукою її краси, доглянутого виду й молодості. Але вона складається не тільки з ретельного підбору засобів по догляду, також необхідно враховувати вікові особливості. У цій статті будуть представлені основні правила догляду за шкірою для кожного віку.
Правила догляду за шкірою за віком
Догляд за шкірою особи в 20-25 років
В цей період шкіра знаходиться в оптимальному стані, тому для її догляду немає необхідності використовувати які-небудь засоби і вдаватися до косметичних процедур. Влітку буде цілком достатньо наносити рослинні олії, які зволожують і захищають від шкідливого впливу сонячних променів, а взимку — від морозу.
Правильний догляд за шкірою обличчя в 25-35 років
У цьому віці кровообіг і стан капілярів починає погіршуватися, в результаті чого верхні шари епідермісу отримують значно менше речовин, необхідних для живлення. Це в свою чергу призводить до появи перших зморшок. Тому в цей період буде дуже правильно почати підживлення шкіри засобами, до складу яких входять натуральні масла і екстракти, насичені корисними для неї вітамінами і мінералами. Але не варто ними зловживати, так як їх надлишок може завдати шкоди.
Крім того, не рекомендується використання інтенсивних антивікових засобів, так як вони можуть збільшити кількість гормоноподобних речовин в епідермі, що призводить до дискомфортності існування її клітин і прискорення процесу старіння.
У віці від 25 до 35 років краще всього 1-2 рази в тиждень наносити маски з вмістом мікроелементів і низькою концентрацією фруктових кислот. Вони позитивно позначаються на процесі регенерації клітин, усунення та профілактики появи нових зморшок.
Догляд за шкірою особи в 35-45 років
В цей період починають відбуватися більш помітні вікові зміни шкіри. Вона стає менш пружною і еластичною, з’являється неприємне відчуття сухості, поглиблюються зморшки і зміцнюються. Пов’язано це з зменшенням кількості виробляються організмом гормонів, які впливають на синтез колагену, еластину і гіалуронової кислоти.
Уникнути такі неприємні зміни можна шляхом додавання в натуральні засоби по догляду додаткові речовини і продукти, наприклад, брусницю, чорницю, червоний виноград. Також їх варто додати в свій раціон. Але робити це треба поступово, тому інтенсивні антивікові косметичні засоби і поділяють за віком: 35+, 45+, 55+ і т. д.
Крім цього, дуже ефективним засобом для продовження молодості шкіри є маски з морськими водоростями (ламінарія). Придбати їх можна в звичайній аптеці. Ламінарія має регенеруючі властивостями, миттєвим розгладжує і підтягуючим ефектом.
Догляд за шкірою особи після 45 років
Після 45 років ще більше стоншується захисна ліпідна мантія, і слабшає антиоксидантний захист шкіри. В результаті шкіра стає ще сухішою, а синтез колагену і еластину слабшає. Відсутність грамотного і регулярного догляду загрожує появою великої кількості глибоких зморшок.
Обов’язково треба оберігати свою шкіру від сонячних променів і вільних радикалів, а також відновленню гідроліпідної мантії. До складу косметичних засобів повинні входити не лише поживні речовини, але і антиоксиданти. Тому в даному випадку відмінно підійдуть екстракти зеленого чаю і обліпихи, вітамін Е. Відновлення ліпідної мантії допоможуть лецитин і рослинні масла. Запобігти сухість гіалуронова кислота і рослинні полісахариди, наприклад, морські водорості і екстракт алое.
Отже, тепер ви знаєте особливості догляду за шкірою обличчя в залежності від вашого віку. Також для уповільнення процесу старіння варто дотримуватися правильного харчування, вести активний спосіб життя, захищатися від УФ-променів, не використовувати засоби, що містять синтетичні речовини, відмовитися від засобів для зняття макіяжу, так як вони сприяють сухості шкіри. Замість них використовуйте рослинні олії, які можна підібрати під свій тип шкіри.
А що саме вам допомагає зберегти молодість і привабливий вигляд шкіри?