Виготовлена самостійно інфрачервона сауна використовується для персональних теплових процедур. Нагрівання тіла людини здійснюється за допомогою інфрачервоних випромінювачів, що генерують потоки енергії, що впливає не тільки на поверхневі шари епідермісу, але і проникає в клітинну структуру організму.
Зміст
- 1 Вимоги до приміщення і розміри кабіни
- 2 Вибір матеріалу
- 3 Вибір обладнання
- 4 Правила складання кабіни
- 5 Вимоги щодо встановлення пластин
Вимоги до приміщення і розміри кабіни
Необхідно, щоб приміщення, вибране для монтажу кабіни, відповідало певним параметрам:
- складаючи креслення інфрачервоної сауни створюваної своїми руками, розміри треба розраховувати виходячи з габаритів приміщення;
- кабіна повинна в 2-а рази бути менше кімнати, в якій вона монтується;
- відстань між дахом і стелею кабіни кімнати мінімум 10 см – у разі монтажу парогенератора, воно збільшується до 20 см;
- відстань між стінами кімнати і кабіною мінімум 5 див.
Кабіна має наступні розміри:
- ширина – 120 – 210 см;
- висота – 180 – 200 см;
- глибина – 110 – 115 см (ці параметри є оптимальними для забезпечення оптимального прогріву тіла людини).
Вибір матеріалу
Каркас виготовляється з натуральної деревини:
Вибір обладнання
Необхідно використовувати систему обігріву, створює потрібний ефект. Ідеально підійде апаратура Dayol — 400, що дозволяє підтримувати потрібний температурний режим, генеруюча інфрачервоні хвилі, даючи організму випромінювання, порівнянне з сонячним світлом. Обладнання має наступні технічні характеристики:
- живлення – мережа 220V;
- пікова потужність – 400 Вт/кв. м;
- нагрів — +80°C;
- потужність – 50 Вт/год (необхідно додатково встановити терморегулятор).
- Система складається з найтонших плівок, що мають такі характеристики:
- товщина – 0,27 мм;
- ширина — 50 см (реалізується в рулонах по 150 м/п);
- експлуатаційний термін — 15 років;
- крок реза – 25 див.
Виріб має карбонову основу, що істотно спрощує монтаж і здешевлює продукт.
Увага! Слід врахувати, що працювати з потрібним ефектом плівка буде тільки при монтажі поверх облицювального шару кабіни. Якщо це неможливо, то допускається її встановлення під найтоншої ґратами з деревини.
Правила складання кабіни
Щоб зробити інфрачервону сауну своїми руками, необхідно почати з монтажу каркаса, до прямокутному підставі якого прикріплюються стійки, посилені перемичками, а зверху раскрепленные прямокутником, за своїми розмірами ідентичним основи. Потрібно сформувати дверний отвір, який згодом може бути заповнений стандартної міжкімнатних конструкцією.
Сформувавши каркас, приступають до його обшивці. Всередині використовується натуральна деревина, а зовні плити ДСП, ОСБ. Виконуючи внутрішню обшивку, слід подбати про створення технологічних ніш, в яких будуть змонтовані випромінювачі і освітлювальні прилади. Потрібно виконати спеціальне отвір закритий ґратами, за допомогою якого буде здійснюватися природна вентиляція.
Вимоги щодо встановлення пластин
- тилові пластини – розташовуються зі спини;
- фронтальні пластини – монтуються в кутку, до якого людина розташований особою під час процедури;
- ножні пластини.
Якщо лава буде розташована по центру, то пластини можна встановити в кожному кутку, що забезпечить рівномірне прогрівання всієї кабіни. Подивитися правильне розташування випромінювачів або плівки, що можна на фото інфрачервоної сауни зробленої своїми руками. Детально ознайомитися з процесом складання інфрачервоної сауни своїми руками можна на відео, де наочно демонструються всі роботи. Потрібно дотримуватися всі наведені рекомендації, щоб зробити якісну сауну, здатну благотворно впливати на стан організму.