Інсульт – це надзвичайно небезпечне для життя явище, і від того, наскільки швидко ви зреагуєте і надасте першу допомогу, залежатиме подальша доля потерпілого. Знання про надання першої допомоги при інсульті стануть в нагоді не тільки, якщо поряд з вами живуть літні люди – можливо, вам вдасться врятувати життя абсолютно незнайомого перехожого на вулиці …
Короткі відомості про інсульт
Багато хто плутає поняття інсульт та інфаркт або взагалі думають, що це одне і те ж. Інфаркт виходить внаслідок нестачі кисню в серцевому м’язі. Причиною інсульту є нестача кисню в судинах головного мозку.
Інсульт – це справжня катастрофа локальних масштабів, яка може призвести до летального результату. Він виходить через порушення кровообігу в головному мозку. Причини можуть бути різними, в тому числі тромби, пухлини, гіпертонія і т. Д. При перших ознаках інсульту вкрай важливо якнайшвидше надати першу допомогу, тому що рахунок йде буквально на хвилини, а машина з лікарями, як правило, їде досить довго .
Як же поводитися в подібній ситуації і чи можна її передбачити з яких-небудь ознаками?
Перші ознаки та причини інсульту
Уважність ще нікому не заважала, особливо в такій справі, як спостереження за потенційними «інсультнікам». Якщо вчасно розгадати «мова тіла» і помітити ознаки підступає нападу, можна врятувати людині життя.
Сигнали тіла, що попереджають про наближення інсульту:
- рука і нога на одній половині тіла раптово онемевают;
- кінцівки і м’язи (в тому числі і лицьові) на одній половині тіла повністю відмовляють;
- різке сильне запаморочення;
- порушення координації рухів;
- хитка «п’яна» хода;
- дезорієнтація, втрата рівноваги;
- різкий сильний головний біль, як правило, локального характеру;
- порушення мови, нерозуміння хворим вимовлених слів (зазвичай не мають сенсу);
- порушення зору аж до короткочасної сліпоти, двоїння в очах.
Звичайно, не всі ці ознаки можна помітити з боку, але якщо проявити ініціативу, інсульт сам себе видасть. Так, існує кілька прийомів, відомих як УЗП:
- У – посмішка. Попросіть людини посміхнутися. Якщо посмішка вийде кривою і неприродною, значить, лицьові м’язи працюють неправильно, що свідчить про інсульт. Один куточок рота залишиться нерухомим, тому як половина тіла відмовить.
- З – заговорити. Якщо мова людини стала нерозбірливою, він вимовляє не зв’язані за змістом слова, говорить як п’яний.
- П – підняти руки. Якщо у людини інсульт, то він не зможе підняти обидві руки на один рівень – рука на ураженої частини тіла або не зрушить, або буде значно нижче другої.
Є ще один спосіб, що не увійшов до УЗП – попросіть хворого висунути язик і огляньте його. Якщо він викривлений, неприродною напружений або неслухняно западає на одну сторону, це свідчить про нападі інсульту.
При найменшій підозрі необхідно прийняти оперативні заходи. Які, ЯкЗробити розповість трохи пізніше.
А зараз давайте з’ясуємо, чи можна уникнути появи нападу як такого, виключивши ризикові ситуації для потенційного хворого.
Щоб уникнути інсульту, дотримуйтеся наступних правил:
- Регулярно перевіряйте артеріальний тиск і тримайте його в нормі, при необхідності приймаючи відповідні препарати.
- Харчуйтеся правильно – включіть в раціон більше їжі червоного кольору, уникайте жирного, копченого і смаженого. Не зловживайте алкоголем.
- Ведіть рухливий спосіб життя відповідно до віку – звичайна півгодинна прогулянка вранці і ввечері зміцнить здоров’я.
- Слідкуйте за рівнем холестерину в крові.
- Люди з надмірною масою тіла знаходяться в групі ризику.
- Кидайте курити – куріння звужує кровоносні судини, і кров перестає потрапляти в мозок та інші частини тіла в потрібних обсягах.
- Цукровий діабет і епілептичний припадок також можуть спровокувати інсульт.
- Менше нервуйте – стреси є каталізатором більшості відомих хвороб.
- Вивчіть своє генеалогічне древо – якщо у ваших предків часто траплялися інсульти, можливо, і ви перебуваєте в групі ризику.
Перша допомога при інсульті
Якщо нападу уникнути не вдалося, залишається тільки швидко і правильно зреагувати в екстремальній ситуації. Насамперед необхідно попросити когось викликати швидку допомогу, а самому зайнятися хворим.
Дії, які необхідно зробити у разі інсульту:
- Якщо хворий перебуває у свідомості, його необхідно укласти на жорстку ліжко або на підлогу, підклавши під голову подушку або куртку, щоб голова і плечі розташовувалися трохи вище тіла. Таким чином, ви знизите кров’яний тиск в головному мозку і поспособствуете часткового відтоку крові.
- Не пересувайте хворого до приїзду карети швидкої допомоги і не дозволяйте йому ходити.
- Прослідкуйте, щоб людина могла вільно дихати (зніміть краватку, шарф, розстібніть сорочку, звільніть пояс на штанях). Якщо ви знаходитесь у приміщенні, відкрийте вікна, щоб впустити свіже повітря.
- Ні в якому разі не давайте хворому їжу або пиття, навіть звичайну воду. Інсульт може порушити ковтальні функції, і хворий попросту захлинеться або подавиться.
- Не давайте хворому ніяких ліків до приїзду швидкої допомоги, тим більше, якщо ви допомагаєте незнайомій людині! Ви можете бути впевнені, що даєте йому рятівну пігулку, яка не раз виручала вас в подібних ситуаціях, а у людини може бути алергія на той чи інший компонент ліки.
- Якщо інсульт стався під час їжі, видаліть залишки їжі з ротової порожнини. Те ж саме стосується інших виділень, наприклад, крові (прикусив язика), слизу, піни, блювоти і т.д. Якщо людину почало нудити, порушилася координація рухів, переверніть його набік, дочекайтеся закінчення блювоти і прочистите йому рот.
- Якщо хворий втратив свідомість, але може дихати самостійно, переверніть його набік, підклавши під голову його руку. Голова повинна лежати на руці, трохи нахилившись вперед. Ногу зігніть в коліні, щоб зафіксувати людини в бічній позиції і не дати тілу перевернутися.
- Якщо людина втратила свідомість і не дихає, необхідно провести штучне дихання і непрямий масаж серця.
- Говоріть з потерпілим спокійним підбадьорювали тоном – дуже важливо заспокоїти його психологічно, тому що паніка в подібній ситуації може лише посилити проблему. Не показуйте потерпілому, що ви налякані або сильно схвильовані, навіть якщо це так. Забезпечте йому повну моральну підтримку.
- Коли приїхала бригада швидкої допомоги, швидко і чітко опишіть трапилася картину. Постарайтеся розповісти максимум інформації в короткі терміни, щоб не втрачати зайвого часу і збільшити шанси хворого на порятунок. Чим довше не буде чинитися професійна медична допомога, тим довше мозок буде залишатися без належної кількості кисню, а, отже, будуть відмовляти певні його ділянки. Якщо хворому вчасно не допомогти, він може назавжди втратити основних моторних навичок, розучитися говорити, ковтати, моргати або навіть померти.
Профілактика інсульту
Якщо ви знаходитесь в групі ризику, необхідно регулярно проводити профілактику інсульту, щоб не стати жертвою нападу. Так, у разі надмірної ваги проблему можна вирішити, позбувшись від зайвих кілограмів, але як бути, якщо причиною інсульту може стати епілепсія або спадковість?
У цьому випадку допоможуть природні засоби і самоконтроль. Звикайте гуляти на свіжому повітрі і займатися аеробного гімнастикою. Давайте свого тіла і мозку якомога більше чистого кисню. Дуже добре в цьому плані допомагає йога і холотропное дихання. Якщо нічого із запропонованого вище вам не подобається, купіть велосипед або запишіться в басейн.
Слідкуйте за тим, що ви п’єте і їсте. Забийте холодильник свіжими овочами, фруктами, купіть соковижималку, щоб кожен день готувати здорові натуральні соки.
Якщо у вас вже був напад ішемічного інсульту, доктор може прописати препарати для зниження ризику повторного прояви хвороби. Антітромбоцітние ліки покликані розріджувати кров і не давати утворюватися згусткам, закупорюють судини головного мозку. Найчастіше це аспіріносодержащіх препарати, дозування яких необхідно визначати суворо індівідуально.Также вам можуть призначити антикоагулянти, призначення яких – сповільнення згортання крові.