Всім час від часу потрібен відпочинок і розслаблення. Масаж в подарунок – це відмінний засіб, щоб зняти стрес і розпрощатися з поганим настроєм на цілий тиждень. Правильна підібрана техніка і руки майстра не тільки зарядять м’язи тонусом, але і допоможуть людині зібратися з думками і відпочити під час проведення процедури. Всього один сеанс може подарувати незабутні враження.
Тайський масаж — цікавий варіант розслаблення
Для когось підійде такий подарунок
Варто розуміти, що такий подарунок можуть оцінити не всі люди. Потрібно дотримуватися субординації і не дарувати таке своєму начальнику або колегам. Доречніше зробити такий сюрприз для друга, знайомого або батьків. Також цю процедуру оцінять любителі спорту та здорового способу життя.
Можна визначити людину, якій необхідно розслабитися:
- постійна втома;
- стрес;
- поганий настрій;
- млявість або біль у м’язах;
- фізична діяльність слабка (сидяча робота);
- довгий час працює.
Саме люди, які можуть поставити плюс навпроти критеріїв потребують розслаблення і заряді тонусом.
Як вибрати варіант масажу
Перш ніж купувати сертифікат в салоні потрібно визначитися з вибором масажу. По-перше, його можна розділити на зони тіла. Це масаж обличчя, рук, ніг, спини, живота, тіла, комплексний. По-друге, увагу потрібно звернути на техніку:
- російська – ефективний при проблемах зі сном;
- тайська – зменшує стрес, м’який, плавний;
- шиацу – точковий;
- іспанська – глибокий з легкими рухами;
- шведський – підходить для спортсменів, сильний, глибокий;
- гарячими каменями – використовуються вулканічні породи;
- лімфодренажний – завдяки йому з організму вводяться шлаки і токсини;
- мильний – використання мильної піни, релаксація;
- антицелюлітний – болючий.
Лімфодренажний вид масажу
Кому підійде
Виходячи з технік слід враховувати, якій людині потрібен певний вид. Також варто відзначити, що дарувати дівчині антицелюлітний масаж не варто, вона може неправильно зрозуміти. Тому увагу треба приділити саме розслаблюючим процедур. Дівчатам краще вибрати масаж обличчя і шиї з пілінгом, а також гарячими каменями і мильний.
Це цікаво! Почитайте ідеї подарунків для дітей з дитячого саду: кращі варіанти.
Для хлопців підійде російська, шиацу і іспанська. Вони здатні не тільки позбавити від стресу, але і надати енергії. Спортсменам допоможе шведський і лімфодренажний варіант, саме вони підуть на користь м’язів і організму. Не варто забувати і про протипоказання за станом здоров’я.
Купити зі знижкою, самому
Опинитися на прийомі у спеціаліста або просто отримати від непрофесіонала можна різними способами. Найбільш вірний – купити сертифікат в салоні краси або спа-салоні. Процедури чітко описуються, тому, виходячи з побажань клієнта, фахівець підбере необхідну техніку, вільний час і вартість. Приблизна витрачена сума складе 4000 рублів за одне відвідування, якщо це комплекс, звичайний масаж може коштувати 2000 рублів. Залежить від самого закладу і майстерності фахівця.
Знижка на покупку масажу при самостійному придбанні
Також можна знайти на певних сайтах купони, які дають можливість відвідати кабінет масажиста з великою знижкою або взагалі безкоштовно. Таке обслуговування зазвичай актуально для тільки що відкритих закладів. Тому важливо уточнити наявність спеціаліста, сертифікатів та обладнання, якщо воно необхідне. По купону можна отримати велику знижку, іноді є ціни близько 500 рублів.
Самостійний масаж передбачає використання простої техніки натискань і розтирання. Робити його можна лише після ознайомлення з інструкцією та перегляду повчальних відео. Краще всього зупинитися на масажі рук, ніг і спини. Такий подарунок оцінить друга половинка. Також можна записатися на короткі курси масажу з навчанням певній техніці. При самостійному виконанні доведеться купити лише крем або масло для масажу. При бажанні можна витратитися на прикраса кімнати і створення антуражу.
Згодиться! Подивіться топові варіанти подарунків мисливцеві, все для видобувачів.
Додаткові послуги
У великих салонах є і комплекс процедур. У них можуть бути включені: бочка, пілінг, ванна, сауна, лазня. Все це сприяє розкриттю пір, видалення омертвілої шкіри і підтримання тонусу м’язів. Саме комплекс найкращу справляє вплив на організм, розслабляючи або наповнюючи зарядом бадьорості.
Додаток для масажу — пілінг обличчя
На звичайному масажі може бути розслаблююча музика і ароматерапія. Чим більше включено послуг, тим дорожче буде проведення такого комплексу. В деяких місцях є і власні басейни, душі, джакузі, контрастні душі. Зміна температури впливає на тонус м’язів, при цьому фахівець повинен спостерігати за станом клієнта.
Своїми руками
Щоб порадувати свою другу половинку, можна зробити їй сюрприз – масаж. При цьому важливо запастися всім необхідним:
- масло або крем;
- тверда поверхня;
- рушник; подушка під голову.
Найголовніше – це спокійна, настроює на розслаблення обстановка в сукупності з умінням робити масаж. Можна використовувати найпростішу техніку, якої можна навчитися за допомогою відео або одноденних курсів, а також інструкцій на сайті. Перед процедурою потрібно розім’яти руки, вони повинні бути теплими. Потрібно, щоб у приміщенні було тепло і друга половинка не замерзла.
В якості додаткового настрою можна використовувати музику (розслаблююча), приглушити світло. Можна також використовувати ароматичні масла або свічки, які створять обстановку для спілкування партнерів. Після масажу з шкіри потрібно видалити крем або масло. Не потрібно використовувати жорсткі рушники для зняття залишків, підійде тільки або махровий рушник з м’яким ворсом.
Тільки махровий рушник для шкіри — в доповнення до подарунка
Увага! Дізнайтеся, які подарунки приведуть в захват 6-річну дівчинку.
Перед масажем потрібно поцікавитися про самопочуття людини, оскільки, якщо є слабкість, нездужання і біль не варто створювати додаткове навантаження виснаженому організмові. Робити його краще вдень, коли організм вже бадьорий, але не втомився.
Що думають люди про масаж
Деякі ставляться до такої процедури з недовірою, оскільки доведеться роздягтися перед незнайомою людиною, якщо це масаж спини або комплексний. Тому є як моменти сорому, так і недовіри, оскільки багато хто вважають, що масаж – це боляче. Насправді, є такі техніки, які доставляють деякий дискомфорт під час самої процедури.
Після масажу ці неприємні відчуття проходять, а м’язи відчувають бадьорість, сама людина сповнений енергії. Для тих, хто жодного разу не був на масажі, потрібно готувати спеціальну програму: розслаблююча музика, пахощі, м’яка техніка виконання. Більшість людей, які регулярно отримують масаж, залишаються задоволені результатом.
Китайські пахощі до масажу
Як піднести
Купон на масаж в подарунок можна піднести таким чином, що одержувач буде в захваті і від сюрпризу, і від ефекту після нього. Деякі ідеї:
- прив’язати сертифікат до кульки;
- покласти в руки плюшевої іграшки;
- упакувати в конверт;
- покласти в коробку цукерок;
- поставити в букет;
- сховати у вигляді квесту.
Якщо ж масаж планується зробити своїми руками, то другу половинку потрібно до цього підготувати. Можна на двері в кімнату написати «масаж», викласти стежку, протягнути нитку і подібні варіанти.
Ефект від масажу
Такий вплив на м’язи не пройде безслідно, особливо, якщо це професійний масаж. Після нього тіло в тонусі, всі м’язи розігріються, кров буде краще вступати до органів, лімфа також почне нормально циркулювати. Після масажу спостерігається розслаблення або бадьорість, все залежить від виду проведеної процедури.
Згодиться! Читайте, які подарунки варто дарувати на 7-шу річницю весілля: цікаві, нестандартні ідеї.
Шкіра стає підтягнутою і пружною, шлаки і токсини, що виділяються з неї. Вона стає не просто м’якою і еластичною, але і відчуває на собі ефект омолодження. Якщо масаж проводиться з ефірними маслами або кремами, то можна отримати додаткове харчування або очищення шкіри. Таку процедуру варто проводити хоча б раз на півроку, щоб м’язи не втрачали тонус.
Подивіться на відео експрес-курс, як самому робити масаж спини:
А в цьому відео ви дізнаєтеся, які ще види масажу є на сьогоднішній день: