Жінки завжди прагнули до краси шкіри. Для цього застосовували різні процедури.
Але всі ці методи давали мало ефекту. Зараз з’явилися сучасні способи для схуднення і омолодження.
Один з них — це метод лімфодренажного масажу. Що це таке, у чому полягає принцип дії апаратного лімфодренажного масажу обличчя і тіла, які у цієї процедури є показання та протипоказання, а також тривалість і середні ціни, ви дізнаєтеся далі.
Зміст
- 1 Суть методу
- 2 Види
- 3 Показання і що дає дана методика
- 4 Протипоказання
- 5 Зони впливу
- 6 Тривалість, кількість та середні ціни процедур
- 7 Як проводиться, рекомендації
- 8 Відгуки
Суть методу
Лімфа є різновидом сполучних тканин, вона виглядає як в’язка прозора рідина . Її функція полягає в тому, що вона переносить молекули білків, органічних похідних, токсичних речовин і різних метаболітів з м’язових тканин в кров.
Виконуючи роль певного бар’єра, лімфатична система є частиною імунної системи, перешкоджаючи проникненню мікробів і вірусів . При збоях у роботі лімфи відбувається порушення роботи всього організму. Це виражається в набряклості, загальної слабкості, в’ялості шкіри та інших малопривабливих явищах.
Лімфодренаж активізує систему роботи лімфи, усуваючи таким чином, всі негативні прояви. Такий метод знайшов широке застосування в області косметології завдяки своїй безболісності та ефективності. Цим методом можна впливати на шкіру обличчя, ніг, стегон, спини і т. д.
Види
Є три види апаратного лімфодренажного впливу:
Як проходить процедура микротокового лімфодренажного масажу обличчя , пропонуємо подивитися на відео:
Показання і що дає дана методика
Основні показання до лімфодренажним процедур:
- в’ялість і обвисання шкіри та м’язів;
- надмірна вага;
- втому і набряклість в ногах;
- набряки, целюліт, наявність надлишкової рідини в організмі;
- загальне ослаблення імунної системи;
- поганий стан шкіри, зморшки і поганий колір обличчя;
- поганий кровообіг;
- порушення роботи внутрішніх органів.
Корисні властивості лімфодренажного масажу:
- зниження маси тіла;
- виведення шлаків і токсинів;
- ефективне лікування целюліту;
- нормалізація обміну речовин;
- нормалізація кровопостачання;
- активно виводить зайву рідину з організму;
- покращує стан м’язової тканини;
- зміцнення імунітету;
- лімфодренажний масаж значно покращує живлення клітин;
- поліпшується стан шкірних покривів;
- уповільнення процесів старіння;
- нормалізація тиску.
Лазерна біоревіталізація — що це таке і як ця методика замінює ін’єкції гіалуронової кислоти?
Який потрібен догляд за шкірою після електроепіляції, як довго вона відновлюється і багато іншого ви дізнаєтеся тут.
Про відмінності епіляції і депіляції читайте тут. Це стане в нагоді при виборі відповідного способу.
Протипоказання
До цій процедурі є протипоказання:
- декомпенсація правих відділів серця;
- цироз печінки;
- ниркова недостатність;
- сечокам’яна хвороба;
- алергічні захворювання;
- бактеріальні та вірусні інфекції;
- грибкові ураження шкіри: псоріаз, екзема та нейродерміт;
- онкологічні захворювання і злоякісні пухлини;
- болі в області кишечника і печінки неясного генезу;
- підвищена температура тіла;
- період вагітності і лактації.
Зони впливу
Лімфодренажний масаж обличчя по своїй суті, чимось схожий на масаж в його класичному вигляді. Тут немає розминаючий підготовки та відсутні вібруючі маніпуляції (наприклад биття ділянки, на який треба впливати), так як їх легко можна замінити на погладжування і легкі натискання на точкові ключові області обличчя.
Цей вид масажу характеризується досить високою складністю. Його не можна проводити без спеціальних знань та підготовки . Лімфодренажний масаж для шкіри обличчя повинен виконувати грамотний кваліфікований майстер-косметолог в спеціалізованій клініці. Лікар уважно вивчить діагноз і підбере оптимально відповідний комплекс процедур.
Такі масажні процедури сприяють поліпшенню кольору шкіри, активізації кровообігу в особових зонах, чудово розслабляють і надають свіжість і тонус.
Результат видно через зменшення, а в окремих випадках повного зникнення вікових мімічних зморшок, зменшується глибина носогубної складки . Лімфодренажний масаж обличчя не варто проводити при наявності гострих запалень, при загостренні різних інфекцій, шкірних захворюваннях, алергічних реакціях, онкологічних захворюваннях будь-якого ступеня і порушення шкірного покриву особи, в тому числі наслідки укусів комах і травм.
В основі апаратного масажу зон тіла лежить принцип використання електро-імпульсів. Вплив струмів на жирові відкладення активно стимулює виведення зайвої рідини і сприяє зниженню ваги. Такі процедури виконують спеціальним апаратом, який здатний забезпечити широку амплітуду коливань, частоти й напруги електричних імпульсів.
Дещо інший результат, але не поступається за своєю ефективністю приносить метод апаратного вакуумного лімфодренажного лікування. Тут зазвичай застосовуються спеціальні «банки» , які кріпляться до тіла, у цих «банках» потом і починає відбуватися пульсація повітря. Саме в цій пульсації і полягає весь сенс вакуумного апаратного масажу. Такий метод активізує рух лімфи і сприяє швидкому виходу зайвої рідини з організму.
Перед проведенням процедури апаратними засобами фахівці радять добре розігріти тіло за допомогою короткої процедури класичного мануального масажу , а вже після наносять на поверхню тіла особливий склад, чим схожий на звичайний гель для душу.
Це значно підвищує оздоровчий ефект від проведення процедури. Тривалість як ручного, так і апаратного масажу може коливатися від 30-40 хвилин і досягати 2 годин , все залежить від площі оброблюваних ділянок шкіри.
Лімфодренажний масаж ніг приносить найбільший ефект, так як в силу специфіки зачіпає весь організм. Піші прогулянки дуже корисні для людини, але підвищене фізичне навантаження на нижню частину організму, в тому числі на вени і суглоби багаторазово збільшується, що часто провокує появу некрасивих зірочок на ногах. Ноги набрякають, виникає біль і поколювання, погіршується форма стоп. Особливо часто це проявляється у жінок.
Щоб повернути ногам красу, легкість і надати ніжок красиву форму, лікарі рекомендують пройти курс процедур масажу ніг, для різних ділянок від стоп до стегнових м’язів. Саме в області стоп розташовано багато акупунктурних точок і точкове вплив у цій зоні принесе стійкий оздоровчий ефект не тільки для ніг, але і для всього організму.
Масаж ніг мало відрізняється від загального масажу для всього тіла. Загальна спрямованість рухів ідентична, єдиною відмінністю є те, що кругові рухи по стегнах проводять швидше і інтенсивніше. З особливою обережністю необхідно поставитися до пацієнтів з наявністю тромбофлебіту . Якщо у пацієнта наявна дане захворювання, то процедура замість оздоровчого впливу може погіршити стан вен.
Лімфодренаж при тромбофлебіті проводити не рекомендується.
Апаратний і звичайний мануальний метод лімфодренажного масажу ніг не мають особливих відмінностей по своїй ефективності.
А в цьому відео лікар-косметолог докладно покаже і розповість про одну з методик лімфодренажного масажу — пресотерапії :
Тривалість, кількість та середні ціни процедур
Курс лімфодренажного масажу особи становить приблизно 10-12 процедур , кожна з них триває від 20 до 40 хвилин і коштує від 800 рублів .
Масаж тіла може становити від 8 до 20 процедур приблизно 2-3 рази на тиждень тривалістю до 2 годин, вартість кожної в середньому близько 1000 рублів .
Лімфодренаж ніг триватиме від 6 до 15 сеансів по 800-1000 рублів за кожен, 2-3 рази в тиждень.
Як проводиться, рекомендації
Сама процедура не вимагає спеціальної підготовки і не має побічних ефектів. Її можна розділити на кілька етапів:
Підготовчий етап включає в себе нанесення масажної суміші , що складається з масел і спеціально підібраних кремів, яку можна купити в аптеці або будь-якому салоні за місцем проходження процедури. Фахівці порадять, який крем вам підійде краще.
В окремих випадках можна застосовувати натуральний бджолиний мед , який чудово виводить токсичні речовини з організму людини і непогано відновлює шкірний покрив, але це можливо тільки в разі нормальної реакції на мед, не можна забувати про те, що це сильний алерген.
Наступний етап основний, це безпосередньо сам масаж. Триває він від 20 до 40 хвилин в залежності від виду, площі впливу.
Останній етап — це відпочинок після процедури. На останньому етапі рекомендовано знизити фізичні навантаження і залишатися в спокої кілька годин, такий відпочинок закріпить позитивний ефект.
Лазерна епіляція: на скільки вистачає, відгуки про процедуру, плюси і мінуси і ефективність — все докладно в окремій статті.
Криолиполиз: принцип дії, особливості процедури, протипоказання та відгуки. Подробиці тут.
А які існують протипоказання до процедури кріомассажа особи, ви з’ясуєте, натиснувши сюди.
Відгуки
Для ефективного і правильно проведеного апаратного лімфодренажного масажу обличчя і тіла, необхідно звертатися тільки до професіоналів у спеціальні клініки та салони, і для цього важливо зібрати всю повну інформацію про клініку, в якій ви збираєтеся отримати курс процедур та ознайомитися з відгуками про даному методі лікування. Ось кілька з них:
- Марія, психолог-терапевт:
«Пройшовши курс лімфодренажу ніби заново народилася. Шкіра підтягнута, гладенька, пружна, просто принадність».
- Тетяна, юрист:
«У мене підвищилася набряклість ніг, після консультації з лікарем пройшла курс лімфодренажу, ефект приголомшливий — ніякої набряклості не залишилося, все зникло. Тим більше втратила зайві кілограми».
- Юлія, менеджер:
«Після пологів з’явився целюліт, порадили пройти курс лімфодренажу, про який навіть не чула раніше. Думала — а чи варто, допоможе він чи ні? Але зважилася, результат перевершив всі очікування, тепер ніякого целюліту. Я знову приваблива, я щаслива».
- Олена, домогосподарка:
«Хочеться завжди виглядати привабливо і ця процедура мені в цьому дуже допомогла, але на жаль це досить дорого і займає чимало часу».
- Євгенія, дизайнер:
«Мені дуже рекомендували цю процедуру, але ефект виявився не настільки відчутний як я собі уявляла».
Як видно з матеріалу, процедуру лімфодренажу безболісна і може підійти всім, якщо немає протипоказань. Її ефект клінічно доведено. За допомогою цього методу можна ефективно позбавитися від зайвої ваги і целюліту, поліпшити мікроциркуляцію шкіри. Слідкуйте за собою, відновлюйте свою красу та молодість за допомогою цього прекрасного методу.
І наостанок подивіться передачу, як з допомогою пресотерапії можна схуднути і позбутися від целюліту: