Кришаться зуби: основні причини псування зубів, профілактика

Для з’ясування причин, чому кришаться зуби ще здорові і красиві вчора можна провести три уявних експерименту. Два з яких можна реалізувати і практично, а третій, при мінімальних знаннях хімії і фізики і вміння робити висновки – поставити чисто умоглядно.

Кришаться зуби: основні причини псування зубів, профілактика

  • Уявіть собі склянку із звичайного скла? Поставте його в холодильник, а потім вийміть звідти і налийте в нього окріп. Потім порахуйте, на скільки фрагментів він розвалиться.
  • Забийте склянкою цвях у дошку. Або поколіть їм тверді волоські горіхи. Тільки брезентову рукавицю не забудьте надіти, щоб не располосовать руку осколками склянки.
  • На стадії варіння скла (умоглядний експеримент) не доповісте в кварцовий пісок соди (необхідного для варіння компонента). Або додайте непередбачених технологією сторонніх домішок. Після охолодження скла склянку лопне від внутрішніх напруг.
  • Можна ще зовсім вже екзотично налити в цей стакан речовина HF (аш-фтор, або плавикова кислота, яка розчиняє скло без залишку)

    Вибачте, а зуби в цьому відношенні чим краще? Любителі попити гарячої кави вприкуску з твердим крижаним морозивом – як ваші зубки? Майстри відкривання пивних пробок передніми різцями або верхніми іклами – ваші доходи дозволять вам зовсім скоро викласти суму, еквівалентну місячної зарплати, а то і більше? Те, що кальцій необхідний для формування та підтримки в належній формі кісткової (а значить – і зубної тканини) – знають всі? Хоча б з проевшей лисина реклами зубних паст? Ну і, зрештою, те, що солодке і кисле шкідливо для зубів, і роз’їдають основу основ міцності зуба – його емаль, теж не є одкровенням?

    Чому кришаться зуби

    Підвищена кислотність слини

    Цілісність «скелета» зуба – емалі, дуже страждає від кислого середовища в порожнині рота. І неважливо, відбувається це від вживання кислої та солодкої їжі ( солодке швидко розпадається в роті кислоти), або від внутрішніх причин, по яких зростає кислотність слини. Причини ж ці найчастіше лежать в гормональній площині. А значить, необхідний візит до ендокринолога. Більш того, якщо помічена зв’язок зменшення міцності або виразки емалі з гормональними стрибками, краще не обмежуватися одним візитом до ендокринолога, а скласти деяку гормональну криву, щоб була видна динаміка зміни.

    Такі зміни характерні для вагітних жінок і підлітків, в період формування організму, а також поширене це явище серед літніх людей.

    Невідповідні дієти

    Непродумана вегетаріанська (а тим більше веганські) організація харчування, надмірне використання в ньому заморожених овочів і фруктів, а також постійне використання напівфабрикатів. При заморожуванні втрачаються багато корисні властивості продуктів і руйнуються містяться в них вітаміни.

    Зубної емалі корисна постійна помірна навантаження на неї, що можливо тільки зі свіжими овочами і фруктами. На її стан дуже впливає наявність у продуктах кальцію і фтору. Але не тільки: важливо «супровід» цих речовин супутніми елементами живлення, у вигляді хоча б вітамінів групи D. А це печінка, риба, молочні продукти.

    Виключити з меню продукти з великим температурним контрастом (гарячий чай чи каву з морозивом).

    Кришаться зуби: основні причини псування зубів, профілактика

    Відкривання пробок

    Механічні пошкодження зубної емалі викликає звичка гризти ручки і олівці, лущити насіння і розкушувати горіхи, відкривати пивні пляшки. Процес механічного пошкодження емалі тут ускладнюється тим, що в ротову порожнину потрапляє безліч мікробів, що підсилюють ураження емалі.

    Серйозною проблемою також буває звичка скрипіти зубами. Для її вирішення потрібні зусилля багатьох фахівців, включаючи і психолога.

    Хронічні хвороби

    Алергія на багато речовини і продукти харчування будь-якої етіології, цукровий діабет різного ступеня тяжкості, остеопороз, захворювання щитовидної залози, ревматизм і ревматоїдний артрит. При всіх перелічених захворюваннях ризик кришення зубів збільшується в кілька разів.

    Неналежна гігієна зубів

    Початок гігієнічної обробки порожнини рота на пізніх термінах (старше 2 років). Це в корені невірно! Починати цю процедуру слід вже на першому році життя, спеціальними дитячими щітки з м’якою щетиною.

    Спадкова схильність

    Схильність до крошіння зубів може передаватися у спадок, якщо у батьків дитини були схожі проблеми в молодості. Для мінімізації такого ризику потрібні регулярні візити в стоматологічний кабінет.

    Дефіцит вітаміну D

    Особливо страждають від цього жителі Півночі Росії. Справа в тому, що засвоєння вітаміну D неможливо без опромінення ультрафіолетом, ніж на півночі великі проблеми. Для ліквідації такого дефіциту необхідні хоча б короткочасні візити в солярій.

    Кришаться зуби: основні причини псування зубів, профілактика

    Карієс

    Своєчасне звільнення від карієсу залежить від двох складових: уважна і своєчасна самодіагностика і професіоналізм стоматолога. Досить при висвердлюванні каріозної каверни залишити декілька мікрон ураженої пульпи (внутрішнього наповнювача зуба) і прикрити це зверху пломбою, як руйнівний вплив карієсу далі, вглиб, не змусить себе довго чекати. Попутно будуть вражені і сусідні зуби, на яких процес почнеться з кришення емалі.

    Неправильний прикус

    Недовговічністю страждають зуби також при неправильному змиканні зубів верхньої і нижньої щелепи, притому при всіх видах цієї патології: придбаної, дистальної, мезиальной, глибокої, відкритою і перехресної. Для запобігання потрібно використовувати брекети – пристрої для постійного тиску на щелепу, які допоможуть з часом виправити патологію.

    Вживання неякісної води

    Обов’язково фільтрувати воду: з-за несприятливої екологічної ситуації, особливо у великих містах, очисні станції Водоканалів не повною мірою очищують воду, що подається для побутових потреб і пиття. Містяться в такій воді солі важких металів і не до кінця перероблена і очищена органіка при попаданні в організм вступають у неправильний обмін речовин і негативно впливають на зуби.

    Руйнівні процеси в щелепах можуть багаторазово прискоритися, якщо поєднуються кілька таких патогенних факторів.

    Кришаться зуби: основні причини псування зубів, профілактика

    Причини псування зубів у дітей

    Недолік певних мінеральних речовин і вітамінів може формуватися ще на стадії внутрішньоутробного розвитку. Типовий приклад цього – при нестачі кальцію в їжі матері розвивається в матці дитина відчуває такий же дефіцит цього мінералу, і починає віднімати кальцій у материнського організму.

    У вагітної з’являється підвищена крихкість кісток і інтенсивно псуються зуби; найменший відкол емалі викликає руйнування нижчого дентину, а за ним процес руйнування добирається і до пульпи – м’якої пористої частини зуба, через яку проходить нерв. Такі процеси часто є передумовою хвороби зубів і у дитини, тому так важливо багате мінералами і вітамінами харчування матері в період вагітності.

    Шкодять якості зубів, особливо молочних, і деякі дитячі звички:

    • Смоктання пустушки, чого формується неправильний прикус.
    • Гризінням нігтів і смоктання пальців.
    • Вживання овочів і фруктів без належної обробки.
    • Надлишок солодощів і випічки в раціоні харчування.

    Дитина, особливо до 5 років, може і не усвідомлювати ступінь загрожують йому незабаром неприємностей. Але є відмінний «індикатор» стану ротової порожнини при крошении зубів у дітей: на місці відколовся ділянки зубної емалі і студенти з’являється гострий ріжучий край, що травмує губи або мову, і дитина обов’язково поскаржиться на це незручність. Ні в якому разі не відмахуйтеся від такої скарги і терміново ведіть дитину до стоматолога, не чекаючи потрапляння всередину зуба інфекції.

    Лікування

    На самому початку процесу руйнування зуба, коли тільки почалися відколи емалі, допоможе нерадикальних лікування з використанням бормашин, світлових пломб і видалення нервів зубних каналів – це стосується корінних зубів з їх трьома або чотирма корінням.

  • Зупинити руйнівні процеси можна, застосувавши мінералізацію. При такому методі на уражені місця ставлять аплікації з лікувального складу, здатного наситити тканини зуба фтором і кальцієм.
  • Прикрити незначні пошкодження допоможе стоматологічний лак, повністю покриває всі дефекти зуба. Лак цей дуже міцний і добре захищає зуб від подальших ушкоджень.
  • Якщо ураження зуба зайшло нижче шару студенти, застосовують пломби.
  • І тільки якщо зруйновано понад 70% зубної тканини, радять застосувати коронки або вініри.
  • Кришаться зуби: основні причини псування зубів, профілактика

    Профілактика

    Щоб у будь-якому віці зберегти відкриту білозубу посмішку потрібно не так вже й багато. Щоб справа не доходила до візиту в стоматологічний кабінет, якого багато хто так бояться, потрібно дотримуватися деяких простих правил і рекомендацій:

    • Після їжі використовуйте зубну нитку. Дружіть із зубною щіткою. Вчасно міняйте її, притому не в міру зносу, а набагато раніше, приблизно кожні 2-3 місяці. Не використовуйте щітки з дуже жорсткою щетиною – це поранить десни і відкриє ворота інфекції.
    • Позбутися від звички гризти насіння чи фісташки. Але потрібно пам’ятати, що знаходяться в них у легко засвоюваній формі мікроелементи у вигляді фосфору, фтору, цинку і кальцію дуже корисні зубах. Як бути? Користуйтеся вже очищеними насінням і ядрами горіхів.
    • Взяти за правило відвідувати кабінет зубного лікаря не рідше 2 разів на рік. Якщо з’явилася зубний біль, збиратися в зуболікарський кабінет негайно. Якщо в роті на зубах вже є коронки, здійснювати їхню професійну очищення не рідше 1 рази в рік.
    • Періодично використовувати для полоскання порожнини рота відвар кори дуба і шавлії. Їх дубильні властивості дуже допоможуть зміцнити ясна, вчасно змиють патогенну флору.
    • Звичка скрипіти уві сні зубами – одна з найбільш важко викорінюваних. Однак і з нею можна впоратися, звернувшись до невролога та/або виготовивши на замовлення спеціальну силіконову капу, що перешкоджає тісному контакту верхніх і нижніх зубів.
    • Прийом двічі на рік фторо-кальцієво – вітаміну D містить комплексу як зміцнить імунну систему, так і допоможе збереженню і лікування зубів.
    • Доповнити раціон харчування молочними продуктами, а також волоськими горіхами і дарами моря (мідії, трепанги, морський окунь, не нерестовий лосось, виловлений в море до його заходу в річку на нерест). Корисною буде морська капуста (ламінарія), багата йодом, благотворно впливає на щитовидку. Здорова ж щитовидна залоза, в свою чергу, тримає в тонусі весь організм, а значить – і зуби.
    • Шкідливий для зубів кави можна замінити цукром.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Залишити відповідь