Більшість жінок знає, що, опрацювавши обличчя шматочком льоду, можна зменшити набряки під очима, при цьому шкіра стає м’якше на дотик і набуває більш природний колір.
Але не всі здогадуються, що ця процедура відноситься до методів кріотерапії, при якій вплив холоду використовується для лікування і омолоджування як лікарями, так і косметологами.
Кріотерапія — що це таке, її застосування в медицині і косметології, методики та механізм проведення сеансів, фото до і після, відео процедури для обличчя і волосся, ціни та багато іншого ми дізнаємося з цієї статті.
Зміст
- 1 Суть методу
- 2 Види
- 3 Застосування
- 4 Механізм проведення
- 5 Кому можна і не можна
- 6 В домашніх умовах
- 7 часті питання
- 8 Поєднання з іншими процедурами
- 9 Де проводиться і середні ціни
Суть методу
Кріотерапія – це активізація метаболічних процесів, коригування та лікування косметичних дефектів за допомогою екстремального холоду. Впливу може піддаватися весь організм або його частини.
Під час процедури тіло відчуває протягом короткого часу температури, що доходять до -160°С.
Отриманий шок стимулює обмінні процеси, прискорює потік крові і очищає судини, приводить в норму тонус м’язів і зміцнює нервову систему.
При низьких температурах тонус судин значно змінюється . Капіляри відчувають різкий спазм. Така реакція зумовлює спробу зберегти тепло, необхідне тілу. Щоб не нашкодити, час перебування в цьому стані строго дозується двома-трьома хвилинами.
На наступному етапі вплив холоду припиняється. Капіляри різко розширюються , стрибкоподібно збільшуючи приплив крові до різних органів. У цьому полягає ефект лікування.
Артеріальна кров, насичена киснем і поживними речовинами, дає організму стимул, що проявляється у прискоренні процесів живлення, регенерації і виведення токсинів.
Види
По своєму впливу кріотерапія буває чотирьох видів:
- загальна;
- приватна;
- локальна;
- кріомасаж.
Загальну здійснюють в кріокамері, де шкіру піддають термічному стресу, охолоджуючи її поверхню до нуля градусів розпиленим рідким азотом.
Різкий контраст температури активізує приховані захисні можливості і внутрішні процеси без шкоди для шкірних покривів.
Для цього проводять від 5 до 15 курсів. Щоб не відморозити кінцівки і дихальну систему, застосовують шкарпетки і рукавиці на основі вовни, а на обличчі марлеву пов’язку. Такі сеанси мають омолоджуючу дію на весь організм.
При локальній зріджений азот використовують на певних зонах тіла або обличчя. Це сприяє регенерації шкіри, загоєння рубців, ран, запальних процесів.
Криомассажи також діють місцево, але виробляються дерев’яними паличками з ватою, обробленими рідким азотом.
Тампон підноситься близько до шкіри, але не стосується її, так омолоджується шкіра тіла і обличчя, і прискорюються обмінні процеси.
Приватна кріотерапія використовує холод в домашніх умовах.
Застосування
Основні напрямки, де використовується кріотерапія – це медицина і косметологія. Крім загальнозміцнюючого ефекту, дією низьких температур виліковуються такі хвороби:
- Хронічні форми тонзиліту . Виморожується уражена тканина мигдаликів. Операція ефективна і безпечна, проводиться як альтернатива хірургічному методу.
- Фарингіт . Виконується під місцевою анестезією протягом декількох процедур, але в ряді випадків досить і однієї.
- Риніт . Застосовують при катаральній і алергічній формі, утрудненому диханні, закладеності і гнійних виділеннях.
- Аденоїди . Проводиться спеціальною насадкою. Зменшує утворення в розмірі, нормалізує дихання.
- Гінекологічні процедури (ерозії шийки матки).
- Шкірні хвороби .
У косметології застосування холоду зводиться до таких основних процедур:
- Видалення родимок і папілом. Здійснюється безболісно методом припікання зрідженим азотом. Після видалення не залишається шрамів і рубців.
- Кріомасаж і кріопілінг.
Після проведених сеансів зазначають :
- нормалізацію відтоку лімфи, зникнення лімфатичних набряків;
- поліпшення капілярної мікроциркуляції, збільшення артеріального кровотоку;
- зниження базового м’язового тонусу, ліквідацію м’язових контрактур;
- поліпшення трофіка кісток і хрящів;
- підвищення больового порогу;
- активізацію регенеративних процесів.
Механізм проведення
Перед сеансом аерокріотерапії людина, роздягнувшись до плавок, приймає повітряну ванну, при якій шкіра охолоджується і потові залози приходять в норму. Для цього в кабінеті підтримується температура на рівні 20°С.
Далі медперсоналом проводиться огляд пацієнта , вимірювання артеріального тиску і проводиться інструктаж про дії в кабіні. Стопи перед цим захищають вовняними шкарпетками, а кисті рукавичками.
Протягом всієї процедури дихання відбувається зовнішнім повітрям. Температуру встановлюють від -130 до -160°С з тривалістю 120-210 сек.
Першу процедуру роблять мінімальну за часом і з кожною наступною поступово збільшують. Можна проводити в один день дві кріопроцедури або поєднувати два різних види з перервами в 2-3 години. Після завершення сеансу перевіряють артеріальний тиск, рахують пульс.
Локальне вплив при проведенні процедури кріотерапії проводиться охолоджуючої головкою спеціального апарату, генеруючого термоелектричний ефект на уражену зону.
Процедура триває до 10 хв з температурою головки -5-10°С . Додатково до цього проводиться охолодження зони сумішшю азоту і повітря з температурою до -60°С через спеціальний патрубок. Сеанс триває до 20 хвилин.
Видалення наростів і пухлин проводиться азотом або аргоном, наднизька температура яких згубно діє на тканини і клітини. Вони наносяться тампоном або розпиленням.
Процедура включає в себе кілька етапів, протягом яких непотрібні тканини замерзають і відтають, що веде до їх загибелі. Після цього дія завершує імунна система, переробна відмерлі тканини.
Пропонуємо вашій увазі відео процедури, де використовується локальний вплив холоду:
Кому можна і не можна
Кріотерапія буде корисна всім людям з хорошим здоров’ям як загальнооздоровчого кошти.
Кріотерапія допоможе тим, у кого є такі проблеми :
- зайва вага і целюліт;
- безуспішне лікування шкірних захворювань;
- лікування гінекологічних та ЛОР-хвороб, нервових розладів;
- відновлення після операцій або травм ОПС;
- стійка втома і депресія, розлади сну, нервове виснаження;
- вікові зміни шкіри обличчя.
Місцевої кріотерапією проводиться видалення рідким азотом бородавок, родимок, вугрової висипки, рубців, папілом, мозолів, алопеції, себореї.
Даний список не є повним. Лікування призначає лікар, який стежить за ходом і результатом проведених процедур.
Як і всі медичні процедури, лікування холодом має певні протипоказання , при яких воно не проводиться, це:
- алергія на холод;
- інфекційні хвороби в будь-якій стадії розвитку;
- ішемія серця та інфарктні стану;
- гіпертонія та інсульти;
- вагітність і період годування груддю.
Кріотерапія не застосовується до 16 і після 60 років.
В домашніх умовах
Кріотерапія проводиться не тільки в спеціалізованих центрах, але і вдома. Так можна підвищити імунітет і вирішити деякі косметологічні проблеми:
- Контрастний душ. Його суть відображається в назві. Воду різко змінюють з гарячою на холодну. Починати потрібно з гарячою, потім на короткий час, починаючи з ніг, обливатися холодною, і в кінці облити все тіло. Температура змінюється кожні пів хвилини, загальна тривалість сеансу до 5 хвилин. Голову при цьому під воду підставляти не можна, так може статися спазм і втрата свідомості.
- Холодні обливання. Починаються з ніг, потім вище і далі все тіло, крім голови. Кількість підходів залежить від підготовленості і самопочуття. Завершується обливання розтиранням рушником.
- Занурення у ванну з холодною водою. Лягати в ванну потрібно поступово, потім зануритися на кілька секунд, але, щоб голова була над водою. Час занурення поступово збільшувати до двох хвилин.
- Локальні процедури. Здійснюються з використанням крижаних кубиків, які часто виготовляються з розведених настоїв трав з додаванням соків, олій і меду.
Часті питання
Перед тим, як відвідати медичний центр або салон краси, люди бажають отримати відповіді на деякі питання. Найчастіше запитують наступне:
- «Скільки потрібно пройти сеансів кріотерапії?»
«Стандартний курс складається з 10-15 процедур. Якщо необхідно, курс повторюють».
- «Коли краще приймати сеанси, влітку чи навесні?»
«Процедури корисні завжди, обмежень по сезону не існує, але влітку вони більш комфортні, після них надовго залишається почуття прохолоди».
- «Спостерігається після сеансів лущення шкіри?»
«Такий ефект дає кріопілінг, який роблять тільки на обличчі. На інших частинах тіла цього не спостерігається».
- «Чи можна приймати сеанси тим, у кого слабкі судини?»
«Можна, так як процедура зміцнює судинну систему і приводить в норму терморегуляцію тіла».
- «З чим можна поєднувати кріотерапію волосистої частини голови?»
«Кріопроцедури голови застосовуються разом з лікувальними масками, лосьйонами і дарсонвалізація шкіри. У цей день можна користуватися будь-якими іншими процедурами, крім пов’язаних з теплом, світло – і лазеролечением».
Пропонуємо переглянути фото до і після кріотерапії:
Поєднання з іншими процедурами
В даний час кріотерапія є недорогим і ефективним методом фізіотерапії, який має знеболюючу, протинабрякову та спазмолітичну дію.
Кріотерапія може застосовуватися як самостійний метод лікування, так в поєднанні зі спортивною медициною та іншими напрямками традиційного лікування.
Це травматологія, неврологія, дерматологія . Є приклади успішного використання холоду при лікуванні посттравматичних і дистрофічних процесів, а також остеохондрозі, парез та параліч, різних спазмах і больових синдромах.
Де проводиться і середні ціни
Сеанси загальної та локальної кріотерапії проводяться як у медичних клініках, так і в салонах краси.
Вартість процедур кріотерапії залежить від застосовуваного методу і зони впливу.
Середні ціни на процедури кріотерапії наступні :
- кріосауна від 800 руб. за сеанс;
- кріомасаж обличчя, тіла, зони декольте, спини, алопеції, гнездной частини голови 650-1500 руб;
- видалення папілом, бородавок – від 300 руб;
- місцеве знеболювання – від 500 руб;
- кріотерапія шийки матки від 1000 руб;
- кріодеструкція мигдалин від 2500 руб.
Головна перевага лікування холодом – мінімальні побічні явища, або їх повна відсутність, які не матимуть впливу на звичний спосіб життя.
Але перед записом на курс кріотерапії необхідно точно дізнатися всі свідчення і протипоказання, які враховуються при лікуванні. Також важливо знати, що потрібно робити після кріотерапії, щоб корисний ефект був закріплений надовго.
І на завершення подивіться відео процедури кріотерапії обличчя і волосистої частини голови :