Не знайдеш жодної людини, яка жодного разу не стикався з проблемою прищів. Зазвичай це відбувається в перехідному віці. Однак прищі, які супроводжують людину після 25-річного віку, говорять про проблеми з гормональним фоном. Тому так важливо знати, як боротися з вугровим гормональної висипом.
Процес появи недуги
У нормі гормони виробляють таку кількість шкірного сала, яке необхідно для оптимального зволоження шкіри. Проте, якщо процес вироблення гормонів порушений, то за ним слідує і порушення природних механізмів, що впливають на шкіру.
За вироблення гормонів у дорослих відповідають кілька органів. А саме:
- Кора головного мозку;
- Гіпоталамус;
- Наднирники;
- Внутрішні залози сальної секреції;
- Яєчники (для жінок).
Порушення в роботі цих органів провокують гормональні прищі. З-за збоїв в роботі органів виділяється більша кількість чоловічого статевого гормону, ніж потрібно організму. В результаті діяльності цих гормонів, відбуваються складні біохімічні реакції в організмі, спрямовані на виділення себоцитов.
Речовина, що виділяється з часу для зволоження шкіри в нормі рідке. Однак, коли кількість себоцитов підвищений, то механізм зволоження стає дуже інтенсивним. Разом з тим сальний секрет стає в’язким і щільним. Розмір пір не дає секрету місця для виходу. В результаті поєднання секрету з бактеріями акне в закупорені пори, клітини активно розмножуються і утворюються запалення.
Причини висипань
Прищі на шкірі людини можуть з’являтися з різних причин. Розглянемо їх докладніше.
Збій на гормональному фоні
На збої в роботі організму впливає чимало факторів. Але найбільш очевидні з них представлені нижче:
- Генетика. Такий процес, як посилена вироблення чоловічого гормону і реакція організму на нього, може успадковуватись. Однак це не робить проблему невиліковною.
- Підвищення кількості ліпідів. Надлишок холестерину, тригліцеридів, фосфоліпідів порушує процес кровопостачання. Внаслідок цього з’являються супутні шкірні захворювання. Такі порушення провокують різка зміна рівня гормонів. Їх провокують різні гормональні препарати, заборонені або прийняті без спостереження лікаря (стероїди, гормональні протизаплідні, кортикоїди).
- Хвороби гіпофіза. Цей орган керує гормональним фоном. Навіть у тому випадку, якщо організму не вистачає йоду або є його надлишок — гіпофіз збільшується в розмірах, за рахунок чого посилено виділяє гормони.
- Захворювання надниркових залоз. Пухлини наднирників провокують зміни гормонального фону.
- Гінекологія. У жінок провокуючим фактором виступає синдром полікістозних яєчників або їх пухлини, спровоковані вагітністю або абортами. У чоловіків викликають гормональний дисбаланс пухлини в паховій області.
- Стреси. Доведено, що під впливом стресових станів організм посилено виділяє чоловічі гормони.
Ознаки гіперандрогенії
Гиперандрогенией (збільшенням числа статевих гормонів) страждає 40% людей із захворюванням акне. У цього захворювання є свої характерні ознаки:
- Зростаючі на грудях, обличчі, животі та стегнах волосся в посиленому режимі;
- Раптово з’являються висипання;
- Звичайні засоби від прищів не допомагають або мають короткочасний результат;
- Нерегулярний менструальний цикл;
- Зменшення грудей;
- Зміна голосу на більш низький;
- М’язовий зростання;
- Збільшення маси тіла.
Окремо варто прояснити ще одну причину виникнення прищів. Це інсуліноподібний фактор росту. Він запускає процес, під впливом якого організм виробляє кількість інсуліну в крові вище норми. Зайвий виробляє інсулін вироблення ліпідів. А їх підвищену кількість провокує гормональний збій, викликає акне. При аналізи на гормони цей фактор впливу не відображається.
Крім того, недолік жіночих статевих гормонів, які нейтралізують дію чоловічих також сприяє виникненню акне.
Причина появи прищів у чоловіків є маловивченою. Основний фактор — діабет, вплив інсуліноподібний фактор росту, а також прийом стероїдних препаратів.
Природні причини появи акне
Не завжди гормональним висипань сприяють відхилення в роботі організму. Так, прищі у кожної жінки можуть з’явитися під впливом таких природних факторів:
- Менструація. В першій половині менструального циклу домінуючу роль на себе бере естроген, у другій — прогестерон. Протидія жіночих гормонів чоловічим стримується. Тому виникнення прищів на обличчі в останній фазі циклу — явище цілком буденне. Гормональні сплески з підвищенням тестостерону виникають сплановано. Рясність висипань у кожної жінки індивідуальна.
- Менопауза. В цей період активно згасає функція надниркових залоз, відповідає за вироблення естрогену. Тепер роль на себе бере прогестерон. І навіть в зрілому віці можуть з’являтися гормональні прищі. Слід порадитися з лікарем, щоб вибрати оптимальний варіант гормонозаместительной терапії.
- Після пологів. Протягом декількох наступних місяців після пологів кількість естрогену в організмі знижена і нестабільно варіюється. Що робить прогестерон домінуючим гормоном, що впливає на виникнення післяпологової висипки, яка з’являється на нижньої частини обличчя і шиї.
Симптоматика і діагностика
Гормональні найчастіше прищі з’являються на нижній частині обличчя: підборідді, щоках і шиї. У більш запущених випадках акне уражається зона декольте і вся поверхня спини.
Діагностують причину фахівці: ендокринолог, гінеколог, дерматолог. Тільки вони призначають необхідні аналізи. А це:
- Обстеження на гормони (естроген, прогестерон, і тиреотропний гормон щитоподібної залози);
- Ультразвукова діагностика яєчників, наднирників, щитовидної залози, гіпофіза;
Терапевтичне лікування висипу
Як же лікувати гормональні висипання? Суть лікування залежить від причини. Таким чином, позбавляються від прищів шляхом зниження рівня тестостерону або підвищенням кількості естрогенів. Якщо причина захворювання — порушення функцій відтворення інсуліну, то застосовують методи, спрямовані на усунення інсулінорезистентності. Крім того, додатково призначають індивідуальний режим харчування, вітамінні та мінеральні комплекси, а також призначають правильний догляд за шкірою.
В цілому комплексна терапія включає в себе такі кроки:
- Якщо на освіту висипань впливає недостатнє виробництво естрогену, то призначають оральні засоби контрацепції, які містять естроген. Так, протягом перших місяців, прищі зникають, проте, до кінця третього місяця з’являються знову. Після закінчення курсу лікування висипання можуть спалахнути в ще більшій кількості як симптом відміни. Щоб уникнути цього ефекту радять пити кошти, які крім етинілестрадіолу будуть містити дроспиренон з норгестиматом або ж норэтиндроном.
- Проблема, викликана надлишком чоловічих гормонів, вирішується шляхом призначення антиандрогенну, наприклад, спіронолактону. Таким методом прибирають акне з особи третини звертаються пацієнток, однак, такий курс не підходить чоловікам.
- Нормалізують інсулін за допомогою метформіну.
Крім того, що необхідно здати аналізи, треба ще призначити режим харчування. При такому методі з раціону виключаються всі супутні гормональним прищів продукти харчування:
- Цукор і шкідливі вуглеводи. До вуглеводів відносять борошняні продукти з білого хліба, консерванти, вуглеводи в комплекті з ліпідами, рис, макаронні вироби. Замінюють їх на продукти з низьким глікемічним індексом: хліб, цільнозернові каші, макарони твердих сортів.
- Шкідливі жири замінюються на рослинні. У цьому випадку жири не виключають з раціону і не допускають їх щоденної частки понад 20%.
- Заборонені продукти: жирне, копчене, солодке, солоне.
В інтернеті є маса таблиць з правильними вуглеводами, ліпідами і клітковиною з масовими частками глікемічного індексу. Подібний принцип пояснюється в книзі Монтиньяка про нормалізації глікемічного індексу. Там же можна знайти докладні таблиці з коефіцієнтами.
Така дієта невипадкова і спеціально призначається для впливу на такі фактори:
- Зниження рівня інсуліну в крові і інсуліноподібний фактор росту;
- Синтез білків, які зв’язують і дезактивує статеві гормони;
- Активізація вироблення нормальної кількості естрогену у жінок;
- Ослаблення акне у другій фазі менструального циклу.
Крім вищесказаного, значний вплив на прояв гормональних висипань надають молочні продукти. Їх вживання підвищує рівень інсуліну, так і робить шкіру більш чутливою до прогестерону. Крім того, кількість чоловічих статевих гормонів у надниркових і яєчниках збільшується.
Правильний догляд за шкірою
Підхід до догляду за шкірою формує лікар-дерматолог з допомогою аптечних засобів. Лікар-косметолог призначає лінійку щоденних засобів для догляду за проблемною шкірою. Прописаний курс складається з засобу для вмивання, тоніка та пінки з вмістом цинку і саліцилової кислоти. А також призначаються мазі від постакне (слідів від прищів). Підхід до зовнішнього лікування гормональних прищів нічим не відрізняється від догляду за проблемною шкірою.
В першу чергу, варто звернути увагу на локальне позбавлення від майбутніх запалень. Так, краще утриматися від самостійного механічного впливу і звернутися до аптечних засобів.
- Локально позбавляються від прищів за допомогою йоду. Змазування їм проблемних ділянок прискорює дозрівання прищів і підсушує його.
- Цинкова, борна, стрептоцидовая, іхтіолова мазь також сприяють швидкому дозріванню, підсушує прищі і прискорюють загоєння.
- Саліцилова і борна кислота домішки з левоміцетином підсушує і освітлює плями від прищів. Але не варто захоплюватися даними засобами: вони сильно висушують шкіру.
Варто звернути увагу на засоби, які мають руйнівним впливом на прогестерон, так і на бактерії, збуджуючі акне:
- Арганова, насіння кунжуту і олії чайного дерева;
- Зелений чай;
- Екстракт лотоса;
- Ефірні олії шипшини, виноградних кісточок, примули, шипшини, конопель;
- Зинерит, Базирон А. С. ;
- Ретиноєва мазь.
Профілактика захворювання
Щоб закріпити результати лікування, варто дотримуватися деяких правил:
- Уникати прямих сонячних променів по можливості. Краще купити засіб із захистом SPF і застосовувати його у сонячну погоду взимку і влітку.
- Вмиватися щадними засобами начебто збитою пінки з теплою водою. Піну можна збивати самостійно з гелів для вмивання за допомогою спеціальної сітки.
- Не чіпати обличчя брудними руками і протирати телефон вологою серветкою перед піднесенням до лиця.
- Не тиснути прищі в домашніх умовах. Механічні чищення має право виконувати тільки кваліфікований косметолог.
За допомогою наведеної інформації виявити проблему і звернутися до потрібного лікаря не складе праці. Варто пам’ятати, що зовнішнє лікування є тимчасовим і, отже, позбутися проблеми неможливо. Щоб уникнути проблем гормонального фону слід проводити діагностику організму не рідше одного разу на рік.