Енерджі дієт: види продукції, енергетична цінність, як вживати для схуднення

Енерджі дієт — комплекс збалансованого харчування, який представлений у формі концентратів з різними смаковими відчуттями. Головне призначення технології — врегулювати обмінні процеси в організмі людини. Це дозволяє позбутися від зайвих кілограмів, а також набрати їх при необхідності.

Основне питання, яке задає собі кожен, хто худне людина: як харчуватися, щоб можна було скинути зайву масу тіла, не втрачаючи при цьому енергійність.

На даний момент існує величезна кількість різних дієт, які активно ведуть боротьбу із зайвою вагою. Однак, при виборі будь-якої дієти, худне людина постійно стикається з різними проблемами, такими як:

• протипоказання до використання тієї або іншої дієти;
• реакція на використані засоби;
• одноманітний раціон харчування, який змушує худнуть зриватися;
• непереносимість продуктів.

В даному випадку при виборі тієї або іншої системи живлення варто звертати увагу на стан здоров’я і на те, які побічні ефекти можуть виникнути при виборі певної дієти. Крім самопочуття, потрібно враховувати потяг до їжі, властивості власного організму, наявність часу для приготування низькокалорійної їжі.

Щорічно процедура схуднення стає все важче. Приготування низькокалорійної їжі у нинішнього людини забирає багато енергії та часу, яких не вистачає для нормальної життєдіяльності. Враховуючи подібний факт, що нинішня система живлення налічує величезну кількість вже готових дієт.

Загальна інформація

Енерджі дієт — інгредієнт для щоденного харчування. Її головна відмінність від інших методик схуднення полягає в тому, що її необхідно застосовувати регулярно, так як продукти мають урівноважену структуру, яку активно зачіпає здоров’я людини з кращого боку. А якщо бути точніше, то відбувається насичення організму корисними речовинами, зміцнення капілярів, зниження рівня холестерину, збільшення енергії і нормалізація роботи кишечника.

Рідною країною даної системи є Франція. Перша модифікація продукту з’явилася ще в далекому 2003 році. Протягом наступних чотирьох років серія зазнала величезні зміни: був виключений зі складу аспартам, замість водянистої основи використовувалася молочна, виникла тверда їжа, були додані ферменти, виключена гуарана, створені новітні смаки, такі як хліб, крем-брюле або гороховий суп.

Після 7 років існування системи коктейлі знайшли свою популярність і поширилися по території багатьох країн. Проміжок популярності супроводжує створенням двох новітніх ароматів: лісові плоди і томатна паста з хлібом.

Також у цей час розробляється особливий проект під назвою «Через океани з Energy Diet». Проект розроблявся на острові Маврикій. Метою проекту була поїздка групи Анатолія Кулика на катамарані з рясним резервом продукту. За час подорожі величезне число добровольців спробували близько двохсот банок продукту. Основними смаками дієтичних сумішей були омлет, капучино і гриби.

Ще через 4 роки, в 2014 році було проведено змагання під назвою «Приймаємо зайві кілограми». Змагання тривало близько 2 місяців. Головною метою проведення марафону був контроль результативності застосування продукту. Після його завершення результати перевершили всі очікування. За весь час було скинуто майже 1000 кг у загальній кількості.

А роком раніше були розроблені ще два новітніх смаку: банан і вівсянка.

У структурі вважаються всі необхідні людині речовини, а саме:

• вітаміни;
• клітковина;
• вуглеводи;
• білки;
• жири;
• мінерали.

Для приготування будь-якого смаку необхідно додавати молоко, відсоток якого становить 1,5%, щоб в результаті вийшла однорідна консистенція. Для розмішування використовується шейкер.

Сухі розчини мають знижену поживність (200-250 ккал на одну порцію), що дозволяє формувати почуття насичення, полегшуючи при цьому процес скидання зайвої ваги.

У лінійку Energy Diet входять:

• Смачні коктейлі — 7 одиниць.
• Вівсянка.
• 5 різновидів супів.
• Хліба з пастою.
• Десерт крем-брюле.
• Яєчня.
• Склад ферментів, які сприяють поліпшенню травлення і засвоєння напоїв.

Рясне кількість готових страв дозволяє кожній людині, котра худне урізноманітнити свій режим харчування. Базовий комплект складається з 17 різних концентратів. При бажанні будь-який напій можна об’єднати з овочами, фруктами, грибами, куркою, які дозволені для використання і допоможуть отримати нові незабутні аромати.

Energy Diet представлений у величезному асортименті, кожен продукт якого відрізняється один від одного. Кожен з них має детальний опис: склад продукту, переваги використання, принцип приготування, ціну, енергетичну цінність продукту, сертифікат відповідності.

Склад коктейлів

Енергетична цінність однієї порції продукту становить 200ккал. Продукт гарантує легке засвоєння білків, вуглеводом і жирів в організмі. Величезна кількість клітковини в готових напоях забезпечує людині почуття ситості на довгий час.

План схуднення — це навмисно створений процес вживання їжі, який допомагає змінити частоту вживання їжі, що в результаті викликає отримання оптимізації обміну речовин, а також сприяє поповненню збиткових харчових компонентів у худне. В результаті відбувається постійне зниження ваги.

Основа роботи по зниженню ваги полягає в різкому зниженні кількості кілокалорій за одну добу. Наприклад, план Старт дозволяє використовувати до 1500 ккал за добу. При цьому худне зобов’язаний витратити не менше 2700 ккал у добу відповідно. При цьому створюється негативний баланс калорій, який дозволяє скидати зайві кілограми. В результаті за одну добу хто худне, втрачає мінімум 1200 ккал. Для їх відновлення організм повинен добувати енергію з жирових тканин, що призводить до зменшення ваги. 1200-1300 ккал за добу забезпечить людині спалювання жиру до 200 грам.

Склад продукції Energy Diet

Харчуванняскладається з наступних компонентів:

• Білки. У структурі продукту знаходяться як білки тваринного типу, так і рослинного. В залежності від виду суміші вони створюються з ізоляту соєвого білка. Готові напої містять близько 18 амінокислот. А наявні в структурі фенілаланін, лізин, лейцин, ізолейцин і інші потрібні речовини організм не створює за самостійним принципом. У разі нестачі амінокислот відбувається уповільнення формування білка, що в підсумку спричиняє погіршення ферментованої та обмінного призначення.
• Вуглеводи. Вони сприяють позбавленню від відчуття втоми. В їх структуру входять мальтодекстрини, декстроза і крохмаль.
• Жири. Виступають у вигляді соєвого масла, яке активно виступає як природний антиоксидант. Він є джерелом вітаміну Е, який гальмує формування ракових клітин.
• Різні ферменти, які допомагають прискорити розподіл продуктів, вдосконалюють травлення і розвантажують шлунок.
• Вітаміни і мінерали. У структурі кожного продукту є 12 вітамінів та 11 мінералів.
• Клітковина. Вона виявляє позитивний вплив у вигляді противошлакового дії, а також допомагає стабілізувати роботу кишечника.

В результаті даний продукт може служити помічником не тільки для тих, що худнуть людей, але і для тих, хто активно займається спортом.

Вплив продукту на худне

Беручи до уваги всілякі звіти від виробників, Energy Diet є високотехнологічним продуктом, який володіє багатим числом всіх потрібних поживних речовин в одній порції. Поживні речовини потрібні для нормальної роботи організму.

Як приймати Енерджі Дієт для схуднення

Лінійка продуктів є ненатурально виробленим харчуванням, яке розроблялося відповідно з різними природними компонентами для швидкого приготування малокалорійних страв. Суміш має поживні волокна, білок, складні вуглеводи, вітаміни і мінерали, які потрібні для схуднення в самі короткі терміни, а також для нормалізації обмінних процесів, поліпшення форми і стабілізації маси тіла.

За один місяць використання продукту кожен, хто худне людина може позбутися 5-6 кг Тривалість відновлення може досягати до 3 місяців, у відповідності з особливостями кожного організму.

Процес позбавлення від зайвої ваги полягає у 3 основних етапи:

• Програма Старт. Вона забезпечує втрату зайвої ваги за рахунок скорочення числа калорій. Замість звичної їжі, використовується яєчня, напої, каші, супи та багато іншого. Вживати їжу необхідно 5 разів на добу.
• Фіксація ефекту. Є наступною стадією в позбавленні від зайвої ваги. Вона укладає у собі поступове введення в прийом їжі звичайних страв у першій половині дня. У другій половині використовуються коктейлі.
• Контроль за вагою. Є переходом на звичне харчування для остаточної фіксації ефекту і збереження ваги протягом декількох років.

Принцип приготування та складу коктейлю Енерджі Дієт

В даний час є близько 17 різних смаків концентрату. Приготування мусу не займе багато часу. Для приготування мусу необхідно перемішати 30 г суміші з 200мл молочного продукту, відсоток якого повинен становити 1,5%. Молочний продукт для приготування можна використовувати в гарячому і холодному вигляді за бажання людини. Отриманий коктейль необхідно довести до рівномірної густини. Середня калорійність одного коктейлю становить близько 200 ккал.

Будь-який з напоїв Енерджі Дієт складається з:

• рослинних і тваринних білків;
• ацероли;
• королівського желе;
• ферментів для поділу білків;
• простих і складних вуглеводів;
• вітамінів (А, В і С) і мінералів (цинк, залізо, йод, селій);
• клітковини.

У підсумку можна зробити висновок, що напої ефективно забезпечені і насичені різноманітними харчовими елементами, які потрібні для нормальної діяльності. А багате відмінність ароматів допомагає людині не обмежувати себе у виборі асортименту.

Висновок

Енерджі Дієт є відмінником джерелом живлення і активно допомагає схуднути. Приготувати напій або страву не вимагає величезних зусиль і не займе багато часу. Правильний процес і підхід до справи допоможе схуднути без шкоди для організму. Пити напої та вживати продукт необхідно 5 разів на добу, щоб не порушувати процес позбавлення від зайвої ваги. Правда, більшість тих, що худнуть не встигають знайти час для прийому їжі, через що порушується обмін речовин і погіршується самопочуття.

Допомога в розведенні молочної продукції з порошком не потрібна. Головне, правильно розводити суміш з молоком, дотримуючи всі необхідні пропорції. Пити напої необхідно у другій половині дня, замінюючи полуденок і вечерю.

Підсумки говорять самі за себе. Відгук однієї з дівчат, употребляющей коктейлі ОД: «Я пила коктейлі протягом місяця. В результаті мені вдалося скинути достатню кількість зайвої ваги.»

Енерджі дієт дозволити кожній людині необхідно домогтися схуднення, позбавлення від жирових відкладень, а також дозволить наповнити організм людини вітамінами.

Перш ніж починати процес схуднення разом з даним продуктом, необхідно пройти відповідні обстеження на наявність різноманітних хронічних захворювань і серцевої діяльності.